Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»

Ce e de facut daca relatia ta nu mai functioneaza?

În Dragoste & Sex 12 mar 2008
Daca ti-as spune ce sa faci ai face? Sau ar fi inca un articol sfatos ale carui recomandari le-ai memora pentru a sari in ajutorul unei prietene aflate la aceeasi ananghie? Nu o sa-ti spun ce ai de facut pentru ca nu am nici cea mai vaga idee despre tine si relatia ta. Pot doar sa te ajut sa clarifici mult mai bine ce inseamna pentru tine aceasta relatie si ce insemni tu in aceasta relatie.
Filme de dragoste, carti, emisiuni tv, zile de sarbatoare a dragostei, cupluri model – sunt toate ingrediente pentru crearea unui ideal relational. Le urmaresti si te gandesti ca relatia ta nu are nimic din toate astea. De fapt nu mai are nimic din relatia de inceput. Si nu stii ce sa faci... Poate ar fi bine sa renunti la el. Dar daca decizia ta nu este una corecta? De fapt cine e de vina in esecul relatiei? Mai e ceva de reparat?

In timp ce te framanti, asculti sau citesti o multitudine de sfaturi despre ce ai de facut – sfaturi foarte bine intentionate de altfel. Cu toate astea tu nu ai luat inca o decizie. Exista ceva ce te-ar putea ajuta sa mergi mai departe catre a lua o decizie in ceea ce priveste relatia ta? Te incurajez sa incepi sa iti pui intrebarile greu de pus pentru a determina daca tu si partenerul tau impartasiti aceleasi obiective ale vietii si daca aveti aceeasi dorinta legata de continuarea relatiei voastre.

In primul rand iti propun sa evaluezi cat de satisfacuta esti cu relatia ta, acordandu-ti note de la 1 la 10. Dupa care, intreaba-te cat ai vrea sa fie scorul pentru ca tu sa ramai in continuare in aceasta relatie. Nu exista un scor corect sau incorect. Evaluarea va depinde doar de tine, de prioritatile, de valorile si de dorintele tale, de modul in care percepi implicatiile unei rupturi in cadrul relatiei (mai ales in cazul in care in relatie exista si un copil).

Te invit apoi sa compari nota pe care tu ai acordat-o satisfactiei cu nota pe care ai fi acordat-o in urma cu 6 luni sau cu un an. Daca scorul e semnificativ mai mic, ce s-a schimbat in relatia voastra? Exista ceva ce ai putea sa faci astfel incat sa imbunatatesti satisfactia in relatia ta? Exista ceva ce ar putea face partenerul tau? Daca e ceva ce ai descoperit ca ai putea face pentru a revigora relatia voastra iti propun sa treci la actiune.

Un alt aspect care te-ar putea ajuta in a lua o decizie in ceea ce priveste continuarea relatiei tale este sa te concetrezi asupra a ceea ce vrei sa fii. „Ce fel de persoana iti doresti sa fii?", „Care sunt calitatile pe care ti-ar placea ca ceilalti sa le remarce la tine?", „Ce ti-ar placea sa realizezi in viata?", „Ce ti-ar placea sa mai ezvolti la tine?" Il poti incuraja si pe partenerul tau sa exprime cum isi doreste el sa fie.

Constientizand ce fel de persoana iti doresti sa fii, vei avea mult mai multa incredere in tine. In momentul in care vei incepe sa faci primele actiuni pentru a deveni persoana care iti doresti sa fii, vei constata ca iti va fi mult mai usor sa decizi daca iti doresti ca relatia ta sa continue, sa se schimbe sau sa ia sfarsit.

Monica Cazan
Associate Coach la Rocoah
Tag-uri: , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
06 iul