irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Gerard Depardieu se confruntă cu un nou proces după un...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Medicul care i-a furnizat ketamina actorului Matthew...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta lui Jeff Bezos în Veneţia declanşează proteste:...

Citeste mai mult»

Cat de des dai bir cu fugitii? Tactica de aparare care te saboteaza

De în Cariera 19 feb 2014
Ti se intampla adesea sa te uiti pe fereastra cand nu esti de acord cu interlocutorul sau pur si simplu sa parasesti incaperea inainte de a fi incheiat o conversatie, fie ea oricat de neplacuta? Si-apoi te miri de ce relatiile tale personale si profesionale au de suferit? Hai sa analizam mai atent acest gest care iti saboteaza cariera si te tine departe de viata pe care ti-o doresti.

Apelam adesea la gesturi sinonime cu “a da bir cu fugitii” ca metoda aparent legitima de aparare in situatii care ne deranjeaza. Ne inchidem in noi si ne inconjuram cu un zid imaginar, ne inchidem urechile si devenim imuni la ceea ce ni se spune, insa nu reusim decat sa slabim abilitatea de a gestiona in mod eficient situatia si de a o intelege in cele din urma. 

Sefi din toate colturile lumii, parinti si parteneri nu sunt pe deplin constienti de modul in care ii influenteaza pe cei din jur printr-un astfel de comportament. 

Functionand pe pilot automat, par sa incerce sa rezolve problemele, dar rareori ies dintr-o confruntare intelegand cum se cuvine punctul de vedere al celuilalt. 

Aflati in fata unor circumstante neplacute, majoritatea reactioneaza din instinct si fac ceea ce le este cel mai la indemana: “dau bir cu fugitii”. Apasa pe butonul de oprire in cazul emotiilor, astfel incat sa nu se simta raniti, rusinati sau tematori. In loc sa fie mai atenti la ceea ce se intampla, pentru a intelege mai bine situatia, schimba canalul si se forteaza sa se gandeasca la altceva. 

Desi aceasta tactica a strutului pare sa te protejeze pe termen scurt, pe termen lung este o modalitate nesanatoasa de a gestiona problemele. 

Felul in care te simti atunci cand discuti ceva cu cineva iti spune multe despre cat de capabile sunt acele persoane sa te inteleaga, cat de constiente sunt de impactul pe care il au asupra celorlalti si nu in ultimul rand cat de sigur este sa le dezvalui anumite aspecte in legatura cu propriile emotii si trairi. Emotiile sunt un soi de sistem de alarma, care iti da de stire atunci cand lucrurile nu sunt tocmai cum ar trebui sau cand ai putea fi in pericol. Este de preferat sa fii la curent cu ce se intampla in interiorul tau in loc sa apesi butonul de pauza atunci cand nu te simti confortabil. 

Asadar, data viitoare cand vrei sa dai bir cu fugitii, incearca mai degraba sa pui frana, sa te intrebi de ce iti vine sa o iei la fuga si sa afli care sunt cu adevarat sentimentele tale cu privire la situatia respectiva. Analizeaza ce se poate intampla rau daca ramai si acorzi atentia cuvenita problemei. Intelegandu-ti temerile vei putea relationa mai bine cu cei din jur pe viitor. 

Citeste si:

7 hobby-uri care te ajuta in cariera

Cele mai proaste sfaturi in cariera - Evita-le!

Dai, iei sau combini? Cum te influenteaza asta in cariera

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
04 iul