Pedro Almodóvar

Pedro Almodóvar îl atacă pe Trump într-un discurs la...

Citeste mai mult»
sport

Un studiu solicită ca exercițiile fizice să fie prescrise...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

O primă acuzatoare a depus mărturie în procesul lui...

Citeste mai mult»
romina

Romina Gingașu, dezvăluiri despre căsătoria cu...

Citeste mai mult»
Nicole Kidman

Nicole Kidman, premiată cu "Women in Motion" la...

Citeste mai mult»
Kate si William Ziua Îndrăgostiților

Prințul William și prințesa Kate celebrează în Scoția cea...

Citeste mai mult»
fotografii

Tendințele de nuntă care cuceresc în 2025

Citeste mai mult»
Gordon Ramsay

De ce refuză Gordon Ramsay să mănânce în propriile...

Citeste mai mult»
Gigi Hadid

Gigi Hadid, zvonuri de nuntă cu Bradley Cooper. Ce...

Citeste mai mult»
gene

Rezultatele finale ale autopsiei lui Gene Hackman şi a...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Procesul ocazionat de jaful armat care a vizat-o pe Kim...

Citeste mai mult»
tort

Patiserii francezi au realizat un tort de căpşuni lung de...

Citeste mai mult»
catinca calina

Catinca Roman, după ce fiica sa a devastat un apartament...

Citeste mai mult»
Pedro Pascal

Actorul Pedro Pascal o numeşte pe JK Rowling „o ratată...

Citeste mai mult»
Wiz Khalifa

Rapperul Wiz Khalifa a fost condamnat în România pentru...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant critică dur școlile care alimentează...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»

Detox pentru casa si birou: Ce sfaturi ne dau vedetele

De în Sanatate 10 mar 2015
Frederique Van Der Wal, model si femeie de afaceri, ne da cateva sfaturi cu privire la modul in care sa ne pastram casa si biroul cat mai proaspete si sanatoase.

Aceasta spune ca a ajutat-o mult faptul ca a crescut in Olanda. Acolo a invatat sa mearga zinic cu bicicleta si sa manance mancare proaspata si sanatoasa. Uneori, aceasta se documenteaza cu privire la trucuri pentru o viata mai buna si mai sanatoasa chiar de la tara sa natala. 

Iata 5 obiceiuri pe care modelul si le-a insusit acasa si la birou si care fac o diferenta uriasa:

Adauga flori si plante acasa si la birou

Plantele sunt unelte deosebite pentru curatenie si eliminarea toxinelor din jurul tau. Daca pastrezi in incaperi plante in ghiveci vei obtine un modalitate naturala prin care iti poti imbunatati dispozitia. Mai mult decat atat, aceasta metoda s-a dovedit a fi buna pentru concentrare, memorie si performanta. 

Mananca proaspat si nu procesat

Toate mancarurile sunt bune pentru tine si nu iti pot face rau, asa te gandesti. Totusi, aceasta regula nu este general valabila. Evita sa mananci mancaruri procesate si nu depozita mancarea in recipiente de plastic, pentru ca, unele dintre acestea pot contine toxina BPA din pesticide care poate ajunge in organismul tau. 

Gaseste metode naturale, fara toxine pentru a-ti curata casa si birou

In bucataria ta exista ingrediente pe care le poti folosi la curatenie, de la bicarbonat, pana la otet. Exista nenumarate solutii pe care le poti prepara chiar la tine acasa si care iti va asigura un mediu fara toxine. Daca nu esti adepta lucrurilor preparate in casa, asigura-te ca folosesti produse eco-friendly. 

Cauta naturalul, foloseste produse de infrumusetare fara toxine

Poti sa iti prepari propriile produse din ulei organic de cocos si uleiuri esentiale. Unele dintre ingredientele grozave pentru pielea ta sunt avocado, iaurtul, maslinele si ouale. Creeaza-ti produse de ingrijire si infrumusetare cat mai naturale si evita-le pe cele din comert.

Intra in contact cu lumina si cu aerul natural cat poti de mult

La birou, incearca sa ai cat mai multa lumina naturala. Deschide o fereastra daca vezi ca nu ai cel mai curat aer in incapere, expune-te la razele soarelui, dar ai grija la ce ore din zi faci asta si bucura-te de aerul curat cat mai mult posibil. In cazul in care ai biroul in centrul orasului, umple-ti biroul cu plante in ghiveci. 

Citeste si:

Dieta O2 - Fii in forma primavara asta, fara sa numeri calorii

Nutritionista Corina Zugravu, despre Postul Pastelui - Greseala care iti afecteaza silueta

4 trucuri pentru un smoothie perfect

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 mai