horoscop

Horoscop 18 septembrie 2021: Taurii au o zi dificilă,...

Citeste mai mult»
simona halep

Halep, felicitată pentru căsătorie şi de site-ul Billie...

Citeste mai mult»
zodie pesti

Horoscop 17 septembrie 2021: Gemenii au discuții în...

Citeste mai mult»
suc de grapefruit

Pericolul din spatele sucului de grapefruit. Când nu...

Citeste mai mult»
Jennifer Aniston

Jennifer Aniston, absentă la gala Primetime Emmy. Motivul...

Citeste mai mult»
britney spears

Motivul pentru care Britney Spears și-a închis conturile...

Citeste mai mult»
harry

Harry şi Meghan, între cele mai influente 100 de persoane...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 16 septembrie 2021: O zodie are probleme cu...

Citeste mai mult»
printul harry

Prințul Harry a împlinit 37 de ani. Mesajul transmis de...

Citeste mai mult»
Jeff Bridges

Jeff Bridges a contractat coronavirusul în timp ce făcea...

Citeste mai mult»
simona halep

Primele imagini de la nunta Simonei Halep: Sportiva s-a...

Citeste mai mult»
prietena toxica

Cum îți dai seama că prietena ta te folosește

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 septembrie 2021: Taurii au noroc de bani,...

Citeste mai mult»
dieta 5:2

De ce să urmezi dieta 5:2. Medicul Nițescu îți spune care...

Citeste mai mult»
zacusca

Cea mai bună rețetă de zacuscă de fasole boabe - cum o...

Citeste mai mult»
Dani Otil

Dani Oțil, despre prima noapte alături de fiul său: „Am...

Citeste mai mult»
Adela Popescu

Cum se simte Adela Popescu, după ce s-a îmbolnăvit de...

Citeste mai mult»
zodie capricorn

Horoscop 14 septembrie 2021: Berbecii își achită...

Citeste mai mult»
munca de acasa

Pericolul din spatele muncii de acasă. De ce nu e bine să...

Citeste mai mult»
Kristen Dunst

O actriță celebră a născut în secret, iar acum a făcut...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Cântăreaţa Britney Spears s-a logodit. Cine este bărbatul...

Citeste mai mult»
fericiti

Care sunt secretele oamenilor fericiți

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 11 septembrie 2021: Gemenii trec printr-o...

Citeste mai mult»
persoane toxice

Cum recunoști o persoană ”toxică”. Semne pe care să nu le...

Citeste mai mult»
pastile

Pericolul din spatele antibioticelor. Ce se întâmplă dacă...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 10 septembrie 2021. Fecioarele vor lua decizii...

Citeste mai mult»
Lilly Collins

Actriţa Lilly Collins şi regizorul Charlie McDowell s-au...

Citeste mai mult»
Jennifer Lawrence

Jennifer Lawrence, în culmea fericirii. Celebra actriță...

Citeste mai mult»
zodii

Taurii trebuie să se tempereze în relația de cuplu, Racii...

Citeste mai mult»
Regé-Jean Page

Regé-Jean Page a sugerat o posibilă apariţie a...

Citeste mai mult»
Nicole Scherzinger

Ce spune Nicole Scherzinger despre acuzaţiile...

Citeste mai mult»
Bob Odenkirk

Bob Odenkirk a revenit pe platourile de filmare pentru...

Citeste mai mult»
Nicole Cherry

Nicole Cherry, declarații neașteptate despre despărțirea...

Citeste mai mult»
incredere

Cum recunoști oamenii în care nu poți să ai încredere

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 8 septembrie 2021: Gemenii sunt în formă, Racii...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Care este cel mai mare inamic al siluetei. Mihaela Bilic:...

Citeste mai mult»
Grace Gummer

Grace Gummer, una dintre fiicele lui Meryl Streep, s-a...

Citeste mai mult»
tendinte blugi toamna 2021

Ce stiluri de blugi pentru femei sunt la modă în acest...

Citeste mai mult»
printul harry

Harry și Meghan solicită „o întrevedere” cu regina...

Citeste mai mult»
Nicole Scherzinger

Cântăreaţa Nicole Scherzinger, dată în judecată de...

Citeste mai mult»

Care sunt secretele oamenilor fericiți

În Top Slider 10 sep 2021

Toți oamenii aspiră la fericire, iar fiecare o experimentează în mod diferit. Totuși, unii dintre ei resimt acest sentiment mai des. Care sunt secretele lor, află mai jos:

fericiti

1. Pentru a fi fericit trebuie să depui efort

Emoțiile negative ale omului „se aprind” singure, iar cele pozitive necesită conștientizare și efort. Dacă vrei să fii fericit, trebuie să faci ceva în acest sens. Și munca este grea. Da, cel mai ușor mod este de a fi o victimă. Însă victima nu este niciodată fericită, conform relații.net.

2. Fii recunoscător tuturor emoțiilor tale negative

Orice emoție este un semnal cu care psihicul încearcă să te avertizeze despre ceva. Emoțiile considerate negative (supărarea, furia, iritarea, furia, tristețea, dezamăgirea) vorbesc despre ceva important – ceea ce nu ți se potrivește, ce ar trebui schimbat, eliminat, depășit.

Fii mereu recunoscător pentru emoțiile tale negative și încearcă să înțelegi ce îți transmit. Când elimini ceea ce ți-a provocat emoția negativă, vei deveni mai aproape de fericire.

3. În goana după ceva măreț, nu uita de lucrurile mici

Se pare că fericirea este legată de materii înalte și de spiritualitatea dezvoltată. Cu toate acestea, nevoile spirituale, intelectuale, estetice și chiar psihologice pot crește doar într-un sol fertil. Un astfel de sol sunt nevoile fizice și fiziologice. Dacă lucrurile merg prost, cel mai probabil ai neglijat nevoile de bază. Nu respinge ceea ce are nevoie corpul – la primul semn de disconfort, încearcă să bei, să mănânci, să mergi la toaletă, să-ți îmbraci o haină călduroasă, să te culci devreme.

Nu uita de nevoia de a te odihni. Odihna – este o schimbare a activității și poate fi folosită cu pricepere. De exemplu, lucrează puțin la computer, apoi spală vasele. Crezi că acestea sunt două „locuri de muncă”? Nu. De fapt, la computer, faci o pauză de la munca fizică, iar când speli vasele – de la munca intelectuală.

4. Acceptă faptul că tot ce ai în viață este rezultatul alegerii tale și, din anumite motive, ai nevoie de asta

Chiar și greutatea în exces, dragostea nefericită, munca neplăcută îți oferă ceva – pentru ceva ai ales toate astea. Poate că așa te protejezi de durere și îți asiguri siguranța. Sau poate îți economisești forțele, energia și timpul, nu te implici sută la sută în relație sau alte activități.

 

loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Top Slider
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
17 sep