Loredana Groza

Loredana Groza a cântat alături de mama ei la petrecerea...

Citeste mai mult»
Aya Nakamura

Cântăreața Aya Nakamura are o statuie din ceară la muzeul...

Citeste mai mult»
Tora Vasilescu

Ce consumă Tora Vasilescu pentru a se menține în formă la...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Relația dintre Katy Perry și Orlando Bloom ar fi ajuns la...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein a fost găsit vinovat de agresiune...

Citeste mai mult»
Gabriela Cristea

Gabriela Cristea, probleme în vacanța petrecută în...

Citeste mai mult»
amalia

Prințesa Amalia a Țărilor de Jos a suferit o fractură de...

Citeste mai mult»
justin baldoni si blake lively

Un judecător a respins procesul de 400 de milioane de...

Citeste mai mult»
rochii

Rochii de vară extrasezon – cum să le porți în zilele mai...

Citeste mai mult»
frum

Self-care feminin în era digitală: Cum evoluează...

Citeste mai mult»
Printesa Diana

Obiecte de vestimentație care i-au aparținut prințesei...

Citeste mai mult»
Malia

Malia, fiica lui Michelle şi Barack Obama, renunţă la...

Citeste mai mult»
sejur

Antalya sau Bodrum? Ce destinație ți se potrivește mai bine?

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise a fost inclus în Cartea Recordurilor Guinness

Citeste mai mult»
jane

Prima geantă Hermès concepută în 1984 pentru Jane Birkin...

Citeste mai mult»
David Beckham

David Beckham va primi titlul de cavaler din partea...

Citeste mai mult»
Cătălin Crișan

Cătălin Crișan, acuzat că și-a agresat fizic partenera, a...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry a analizat posibilitatea de a-și schimba...

Citeste mai mult»
Rod Stewart

Cântărețul Rod Stewart a anulat două concerte în Las...

Citeste mai mult»
Michael J. Fox

Michael J. Fox lansează un apel pentru găsirea unei...

Citeste mai mult»
Morten Harket

Morten Harket, solistul trupei a-ha, suferă de Parkinson

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle sărbătoreşte ziua de naştere a fiicei sale...

Citeste mai mult»
crbl

De ce își vede rar CRBL fiica: „E complicată toată treaba...

Citeste mai mult»
Nicoleta Luciu

Nicoleta Luciu a slăbit 7 kilograme în trei săptămâni:...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Procesul Kardashian: Sentințele 'bunicilor bandiți' au...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift a recâştigat controlul asupra muzicii sale,...

Citeste mai mult»
Opal Suchata Chuangsri

Opal Suchata Chuangsri din Thailanda este Miss World...

Citeste mai mult»
buchet

Buchete de 101 trandafiri pentru aniversări speciale

Citeste mai mult»
dlllf

Când să te oprești: Semnale că este timpul să iei o pauză...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a pledat nevinovat la acuzațiile de viol și...

Citeste mai mult»
Mako a Japoniei

Fosta prințesă Mako a Japoniei a născut primul său copil

Citeste mai mult»
vancea

Cum se menține în formă Roxana Vancea. Fosta asistentă TV...

Citeste mai mult»
Angelina Jolie si Brad Pitt

Brad Pitt, prima reacție după încheierea divorțului de...

Citeste mai mult»
Maria

Maria Grazia Chiuri a demisionat din funcția de director...

Citeste mai mult»
maicu

O sesiune de beatboxing a unor călugăriţe braziliene la o...

Citeste mai mult»
cuplu

Mituri despre dragoste care pot distruge o căsnicie

Citeste mai mult»
cancer

Medicii au descoperit o posibilă cauză a creșterii...

Citeste mai mult»
giulia

Giulia a ajuns de urgență la spital după ce a mâncat...

Citeste mai mult»
Ilona Brezoianu

Ilona Brezoianu este însărcinată: „Suntem mega fericiți!”

Citeste mai mult»
borcea

Pe ce cheltuie Cristi Borcea 500.000 de euro lunar: „E...

Citeste mai mult»

Care e prima impresie pe care o faci? Afla cum o poti imbunatati!

De în Cariera 1 sep 2009
Cred ca multi dintre noi am fi uimiti daca i-am intreba pe cei din jurul nostru care sunt impresiile pe care le-am lasat la prima vedere. Felul in care suntem perceputi nu este felul in care ne inchipuim noi ca le parem celor din jur. Psihologul Cristina Calarasanu, de la Centrul de Psihologie de Actiune si Psihoterapie (CPAP), ne dezvaluie pe ce se bazeaza prima impresie si cum putem face pentru ca ceilalti sa ne perceapa asa cum suntem!
Zona Unirii, azi de dimineata. Veneam catre redactie atunci cand am vazut o tanara imbracata intr-un superb costum bej coborand dintr-o masina: m-am gandit imediat ca e o femeie de succes, cu un stil personal puternic si cu un job pe masura imaginii sale. Mi-am dat seama ca ar putea fi vorba de un costum imprumutat, de masina firmei si, cu toate astea, prima mea impresie a fost una de admiratie, fara ca macar sa cunosc persoana.

Prima impresie e importanta: ea te poate ajuta sa castigi un interviu (sau sa il pierzi), ea e cea care ii face pe functionari si vanzatori mult mai draguti cu tine si tot ea e cea care il poate face pe un necunoscut sa isi piarda capul dupa tine!

Cei mai multi dintre oamenii cu care am discutat in jurul acestui subiect spun ca prima impresie nu ii avantajeaza. Astfel, persoane foarte prietenoase au fost catalogate la prima impresie drept "intepate", oameni timizi au fost considerati "excesiv de zambitori".

Imi place foarte mult felul in care este descrisa puterea primei impresii, intr-un articol din Psychology Today. E o istorioara pe care Bill si Hillary Clinton o povestesc des si care poate fi gasita pe site-ul Casei Albe, la biografia fostei Prime Doamne. Se intampla in 1969, la Yale, in biblioteca universitatii, unde cei doi s-au zarit pentru prima oara. Au inceput sa se uite unul la celalalt, pana cand Hillary a venit direct la el, spunandu-i: "Uite, daca ai de gand sa te tot uiti la mine si eu o sa ma tot uit la tine, mai bine facem cunostinta. Sunt Hillary Rodham. Tu cum te numesti?" Bill Clinton isi aminteste ca a fost atat de uimit, incat nici nu isi mai amintea propriul nume. Iata cum, printr-un simplu gest, Hillary a lasat o impresie atat de puternica incat au ajuns sa scrie impreuna cateva pagini din istoria Americii.

Primele impresii tin si de o anumita surpriza si de o concentrare a emotiilor care ne poate face sa retinem acea impresie si sa o pastram in memorie foarte mult timp. E, daca vreti, o fotografie a persoanei abia cunoscute, fotografie pe care o vom folosi mai tarziu pentru a identifica acea persoana.

Cristina Calarasanu: "La prima vedere, impresia nu este aceea pe care o lasa acea persoana cu adevarat, ci cea pe care vrem sa o vedem. Astfel, daca vezi pe cineva si la prima vedere il cataloghezi drept antipatic, s-ar putea ca acea persoana sa nu fie asa, si tu sa il fi perceput asa din pricina ca nu aveai chef sa cunosti o noua persoana, erai obosit sau te simteai chiar tu antipatic. Este vorba de proiectie."
Psihologul de la CPAP continua, spunand: "E o diferenta intre ce este cu adevarat celalalt si ceea ce vrem sa vedem: de cele mai multe ori oscilam intre idealizare -il vedem ca pe "cel mai cel"- sau il vedem ca pe cel mai groaznic, un adevarat persecutor care nu ne poate suferi. El nu e nici asa, nici asa…Tu poti avea exact defectele de care il banuiesti pe celalalt, celalalt poate fi o oglinda."

Acesti oameni, cei care sunt nemultumiti de impresiile facute ar trebui, spune specialistul, sa constientizeze in primul rand felul lor de a fi si sa incerce sa se arate celorlalti in felul in care el cu adevarat.

Sfaturi pentru a face o prima impresie buna. "Nerealiste", spune Cristina Calarasanu. "E bine sa zambesti si sa fii cat mai sociabil ca principii de baza pentru a face o prima impresie favorabila, dar in rest, daca e vorba de a-ti face un calcul si a-ti propune sa nu te emotionezi la un interviu, de exemplu, este deja imposibil. Sigur, tu vei avea grija sa nu pari nervos, dar te va trada ceva pana la urma, pentru ca nu te poti ascunde si controla mereu."

E bine sa analizezi de ce te simti intr-un anume fel si de ce faci o anumita impresie celor din jur. Poti afla care este impresia celor din jur daca analizezi si revezi -dupa fiecare intalnire- totul in cap ca un film si sa iti dai seama cum a decurs intalnirea, care au fost gesturile si privirile celuilalt, care a fost feedback-ul primit. Daca vei face asta periodic vei avea sansa de a intelege care e prima impresie si ce poti modifica.

Stii care sunt persoanele percepute cel mai bine si care ii percep pe ceilalti in mod real? Studiile spun ca persoanele care petrec multa vreme cu alti oameni, socializand. Aveti o tema pentru zilele urmatoare: iesiti in oras si urmariti reactiile celorlalti: ce prima impresie faceti? Sunteti multumite de ea? Astept impresiile voastre!
Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
16 iun