Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Care e prima impresie pe care o faci? Afla cum o poti imbunatati!

De în Cariera 1 sep 2009
Cred ca multi dintre noi am fi uimiti daca i-am intreba pe cei din jurul nostru care sunt impresiile pe care le-am lasat la prima vedere. Felul in care suntem perceputi nu este felul in care ne inchipuim noi ca le parem celor din jur. Psihologul Cristina Calarasanu, de la Centrul de Psihologie de Actiune si Psihoterapie (CPAP), ne dezvaluie pe ce se bazeaza prima impresie si cum putem face pentru ca ceilalti sa ne perceapa asa cum suntem!
Zona Unirii, azi de dimineata. Veneam catre redactie atunci cand am vazut o tanara imbracata intr-un superb costum bej coborand dintr-o masina: m-am gandit imediat ca e o femeie de succes, cu un stil personal puternic si cu un job pe masura imaginii sale. Mi-am dat seama ca ar putea fi vorba de un costum imprumutat, de masina firmei si, cu toate astea, prima mea impresie a fost una de admiratie, fara ca macar sa cunosc persoana.

Prima impresie e importanta: ea te poate ajuta sa castigi un interviu (sau sa il pierzi), ea e cea care ii face pe functionari si vanzatori mult mai draguti cu tine si tot ea e cea care il poate face pe un necunoscut sa isi piarda capul dupa tine!

Cei mai multi dintre oamenii cu care am discutat in jurul acestui subiect spun ca prima impresie nu ii avantajeaza. Astfel, persoane foarte prietenoase au fost catalogate la prima impresie drept "intepate", oameni timizi au fost considerati "excesiv de zambitori".

Imi place foarte mult felul in care este descrisa puterea primei impresii, intr-un articol din Psychology Today. E o istorioara pe care Bill si Hillary Clinton o povestesc des si care poate fi gasita pe site-ul Casei Albe, la biografia fostei Prime Doamne. Se intampla in 1969, la Yale, in biblioteca universitatii, unde cei doi s-au zarit pentru prima oara. Au inceput sa se uite unul la celalalt, pana cand Hillary a venit direct la el, spunandu-i: "Uite, daca ai de gand sa te tot uiti la mine si eu o sa ma tot uit la tine, mai bine facem cunostinta. Sunt Hillary Rodham. Tu cum te numesti?" Bill Clinton isi aminteste ca a fost atat de uimit, incat nici nu isi mai amintea propriul nume. Iata cum, printr-un simplu gest, Hillary a lasat o impresie atat de puternica incat au ajuns sa scrie impreuna cateva pagini din istoria Americii.

Primele impresii tin si de o anumita surpriza si de o concentrare a emotiilor care ne poate face sa retinem acea impresie si sa o pastram in memorie foarte mult timp. E, daca vreti, o fotografie a persoanei abia cunoscute, fotografie pe care o vom folosi mai tarziu pentru a identifica acea persoana.

Cristina Calarasanu: "La prima vedere, impresia nu este aceea pe care o lasa acea persoana cu adevarat, ci cea pe care vrem sa o vedem. Astfel, daca vezi pe cineva si la prima vedere il cataloghezi drept antipatic, s-ar putea ca acea persoana sa nu fie asa, si tu sa il fi perceput asa din pricina ca nu aveai chef sa cunosti o noua persoana, erai obosit sau te simteai chiar tu antipatic. Este vorba de proiectie."
Psihologul de la CPAP continua, spunand: "E o diferenta intre ce este cu adevarat celalalt si ceea ce vrem sa vedem: de cele mai multe ori oscilam intre idealizare -il vedem ca pe "cel mai cel"- sau il vedem ca pe cel mai groaznic, un adevarat persecutor care nu ne poate suferi. El nu e nici asa, nici asa…Tu poti avea exact defectele de care il banuiesti pe celalalt, celalalt poate fi o oglinda."

Acesti oameni, cei care sunt nemultumiti de impresiile facute ar trebui, spune specialistul, sa constientizeze in primul rand felul lor de a fi si sa incerce sa se arate celorlalti in felul in care el cu adevarat.

Sfaturi pentru a face o prima impresie buna. "Nerealiste", spune Cristina Calarasanu. "E bine sa zambesti si sa fii cat mai sociabil ca principii de baza pentru a face o prima impresie favorabila, dar in rest, daca e vorba de a-ti face un calcul si a-ti propune sa nu te emotionezi la un interviu, de exemplu, este deja imposibil. Sigur, tu vei avea grija sa nu pari nervos, dar te va trada ceva pana la urma, pentru ca nu te poti ascunde si controla mereu."

E bine sa analizezi de ce te simti intr-un anume fel si de ce faci o anumita impresie celor din jur. Poti afla care este impresia celor din jur daca analizezi si revezi -dupa fiecare intalnire- totul in cap ca un film si sa iti dai seama cum a decurs intalnirea, care au fost gesturile si privirile celuilalt, care a fost feedback-ul primit. Daca vei face asta periodic vei avea sansa de a intelege care e prima impresie si ce poti modifica.

Stii care sunt persoanele percepute cel mai bine si care ii percep pe ceilalti in mod real? Studiile spun ca persoanele care petrec multa vreme cu alti oameni, socializand. Aveti o tema pentru zilele urmatoare: iesiti in oras si urmariti reactiile celorlalti: ce prima impresie faceti? Sunteti multumite de ea? Astept impresiile voastre!
Tag-uri: , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
08 iul