Ghidul caloriilor, carbohidratilor si colesterolului - editie color
Autor Martha Schueneman
Editura Litera va ofera Ghidul caloriilor, carbohidratilor si colesterolului – o editie color care cuprinde informatii clare si simple potrivite celor ce doresc schimbari semnificative in regimul alimentar, fara prea multa bataie de cap.
Volumul cuprinde liste complete si detaliate cu valorile exacte ale continutului in calorii, carbohidrati si colesterol ale sutelor de alimente cotidiene, explicatii nutritionale clare despre fiecare aliment si continutul sau in proteine, grasimi, fibra, glucide si sodiu, informatii despre substantele nutritive esentiale pentru fiecare aliment, cat si beneficiile aduse sanatatii, un capitol aparte despre preparatele fast-food, snackuri si bauturi, prezentand optiunile cele mai sanatoase ale acestora, precum si sfaturi privind prepararea alimentelor in cele mai sanatoase moduri, demonstrand cum trebuie sa fie echilibrata dieta, fara a renunta la preparatele preferate.
Asteptam comentariile tale pe Girls on the City!
Castigatoarele sunt:
Nicoleta Sichitiu
Felicia Popa Stoican
Colectie noua bratari shamballa 2015
