Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger spune că săptămâna trecută i-a fost...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen va primi cea mai prestigioasă...

Citeste mai mult»
daddy

Proprietăţile rapperului Sean "Diddy" Combs din Los...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a suferit un avort spontan într-o perioadă...

Citeste mai mult»
buchete

Cele mai populare flori pentru buchetele de mireasă

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles este "frustrat" de ritmul său de...

Citeste mai mult»
olivia

Actriţa Olivia Colman spune că ar fi plătită mai bine...

Citeste mai mult»
Cameron Diaz

Actriţa Cameron Diaz, în vârstă de 51 de ani, şi soţul ei...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul trupei Phoenix, Nicu Covaci, operat de urgenţă pe...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat un nou album, intitulat „Las Mujeres Ya...

Citeste mai mult»
somn

Poziția de somn care poate provoca hipertensiune...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey mărturiseşte că, timp de 25 de ani, a fost...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea se simte ''foarte bine'', a...

Citeste mai mult»
tatoiu

Monica Tatoiu, atac la adresa Erikăi Isac și a piesei...

Citeste mai mult»
Aaron Taylor-Johnson

Actorul britanic Aaron Taylor-Johnson, marele favorit...

Citeste mai mult»
finlanda

Finlanda, ''cea mai fericită ţară din lume'' pentru al...

Citeste mai mult»
ceara

Sezonul estival se apropie, ce poți face pentru a avea...

Citeste mai mult»

Firea: Nu am discutat despre europarlamentare; acum...

Citeste mai mult»
fam

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Familia regală britanică infirmă speculaţiile despre Kate...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk sugerează că faptul că foloseşte ketamină pe...

Citeste mai mult»
stormy

Fosta actriţă porno Stormy Daniels îşi prezintă versiunea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»
bronsiolita

Un tratament preventiv privind bronșiolita are o...

Citeste mai mult»
gina

Smiley, declarații sincere despre despărțire și iubire:...

Citeste mai mult»
Al Pacino tată

De ce nu a menționat Al Pacino toţi nominalizaţii la...

Citeste mai mult»

Bune - de adormit copiii

De în Familie 9 apr 2009
Mamicile stiu cel mai bine cat de greu este sa adormi un pitic care se "lupta" cu somnul pana in ultima clipa. Exista o sumedenie de specialisti care au dezvoltat metode sau tehnici care sunt cat mai sanatoase pentru puiuti si pentru parintii lor.
De multe ori, problemele de a adormi ale celor mici reusesc sa epuizeze parintii. Pentru a putea adormi copilul, se folosesc diferite metode si se recurge la orice subtrefugiu care si-a dovedit cat de cat eficienta. O maseluta care ii face probleme baietelului ei pentru ca nu vrea sa iasa imi tine o prietena si pe sotul ei treji de mai multe zile. In aceste cazuri, teoriile specialistilor in educatie nu pot avea prea multe efecte.

Teoriile specialistilor se bat uneori cap in cap si depinde de tine sa te informezi si sa iei in considerare metoda cea mai potrivita pentru tine si pentru piticul tau.

Richard Ferber este un medic pediatru, directorul Centrului Pediatric pentru Probleme ale Somnului de la Spitalul pentru Copii din Boston. Este autorul mai multor carti si este considerat, inca din 1985, un expert in problema adormirii micutilor. Prima sa carte "Rezolva problemele de somn ale copilului tau" este si fundamentul metodei sale.

Iti aduci aminte, cu siguranta, de micutul pe care bunicul sau (Robert de Niro) incerca sa il "ferberizeze" in comedia lui Ben Stiller "Meet the Fockers"! Ei bine, acolo era ridiculizata metoda prin care copiii sunt invatati sa se calmeze si sa se adoarma singuri. In media americana, aceasta metoda se mai numeste si "cry it out", cu toate ca Ferber nu este de acord cu aceasta denumire.

Metoda e simpla, mai bine zis mai simplu de explicat decat de aplicat si se bazeaza pe principiul enuntat mai sus, calmarea si adormirea copilului de unul singur. Dupa varsta de cateva luni, bebelusul este lasat sa doarma singur in camera lui, iar parintii vin din ce in ce mai rar la el pentru a-l alina, fara a-l lua in brate sau a-l legana. Aplicarea acestei metode este grea mai ales pentru parintii care nu se simt in stare sa isi lase copilul sa planga fara a-l linisti.

Daniel Goleman in a sa "Inteligenta Emotionala" spunea ca unul din primele si cele mai importante lucruri pe care le invata un copil de doua luni care se trezeste plangand intr-o noapte si la care nu vine nimeni pentru a-l alina este ca de fapt "nimanui nu-i pasa, ca nu se poate conta pe nimeni si ca eforturile sale de a gasi putina mangaiere au fost incununate de esec." Copilul de cateva luni care se trezeste in miezul noptii si este alinat de mama lui intelege ca poate avea incredere in oameni, ca poate conta pe ei si ca acestia observa nevoile lui. Erik Erikson, citat de acelasi Goleman spune ca pe aceste baze se formeaza increderea de baza sau neincrederea de baza.
Opusul acestei metode, care lasa copilul sa se linisteasca singur este cea a altui medic american, doctorul  pediatru William Sears, care are o atitudine mai blanda asupra felului in care micutii trebuie sa fie adormiti.

Acesta pune foarte mare pret pe apropierea dintre copii si parinti si crede ca micutului nu i se intampla decat lucruri pozitive daca este alinat, alintat si rasfatat toata ziua. Conceptul dezvoltat de ei (medicul impreuna cu sotia lui cu care are 9 copii) se numeste "attachement parenting".

El spune ca cei mici trebuie sa doarma cat mai aproape de parintii lor, poate chiar in aceeasi camera, pentru ca parintii sa poata fi aproape de cei mici la orice problema ar putea aparea. Parintii care aplica aceasta metoda nu trebuie sa se sfiasca sa le acorde celor mici toata atentia de care au nevoie.

Una din cele mai populare metode, spun eu dupa ce am citit comentariile mamicilor pe formurile straine si pe cele de la noi este metoda de adormit copiii organizata de Tracey Hogg, cunoscuta si ca "baby whisperer" (cred ca observati ca fiecare dintre acesti specialisti americani are cel putin o zicala patentata).

Ea se bazeaza pe foarte mult bun-simt, fara a se situa departe de niciunul din mult mai batranii sai colegi, Ferber si Sears. Ea aplica exact lectiile pe care le-ai primit de la toate cunostintele tale mai varstnice, care spuneau sa dormi cand doarme si cel mic. Singura diferenta este ca bebelusii nu dorm mai mult de 4-5 ore odata.

Metoda ei -una dintre ele- se numeste EASY. Ar putea fi rezumata astfel:

-    Eat (Mananca), nevoia cea mai mare a celor mici.
-    Activity (Activitate), dupa ce bebelusul a mancat, e bine sa aiba putina activitate inainte de a adormi. Pentru nou-nascuti activitatile de dupa masa pot fi simple ca ganguritul, uitatul la o jucarie, schimbarea scutecului sau baia. Dupa o luna, pot fi "tinuti" treji mai multa vreme.
-    Sleep (Somn), ii ajuta pe cei mici sa creasca si sa se dezvolte. Pot dormi intre 20 de minute (uneori mai putin chiar) si 2 ore in timpul zilei. Pe masura ce cresc, dorm mai mult si mai bine in timpul zilei
-    Your Time (Timpul Tau), dupa ce copilul ta adoarme, iar tu poti face orice vrei cu timpul liber: sa speli vasele, sa faci dus, sa mananci...

Cea mai buna metoda pentru tine si copilul tau este probabil, sa faci o combinatie intre aceste metode si sa alegi metoda potrivita pentru fiecare moment.
Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 mar