cioran

Cristina Cioran a slăbit zece kilograme în doar 45 de...

Citeste mai mult»
Daciana

Daciana Sârbu, detalii despre noul iubit tatuat și înalt:...

Citeste mai mult»
diabet

Consumul de canabis este corelat cu un risc de diabet de...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry, declarații despre autobiografia sa: 'Am...

Citeste mai mult»
redford

Robert Redford, un idol al marelui ecran devenit regizor...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a renunțat să participe la funeraliile...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift va depune mărturie în cazul Lively-Baldoni...

Citeste mai mult»
martin

Solistul Coldplay a îndemnat publicul să „trimită iubire”...

Citeste mai mult»
Stephen Colbert

Stephen Colbert, la gala Emmy, după ce show-ul său a fost...

Citeste mai mult»
udrea

Cât plăteşte Elena Udrea pentru educaţia fiicei sale, la...

Citeste mai mult»
labubu

O tânără din Moscova și-a vândut sufletul pentru a...

Citeste mai mult»
armani

Testamentul lui Giorgio Armani - Casa de modă va fi...

Citeste mai mult»
omega

Cât Omega-3 trebuie să consumi zilnic pentru creier ager...

Citeste mai mult»
alina

Ce spune Alina Sorescu despre căsătorie, după divorțul de...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Testamentul lui Giorgio Armani a fost deschis

Citeste mai mult»
Ben și Matt

Ben Affleck şi Matt Damon revin pe ecrane în 2026

Citeste mai mult»
bad

Cântăreţul de reggaeton Bad Bunny s-a accidentat la...

Citeste mai mult»
oana roman

Oana Roman, revoltată după ce a văzut cât costă o sticlă...

Citeste mai mult»

Alimentul care poate reduce riscul apariției demenței

Citeste mai mult»
sergene

Rutina de seară „low effort”: serul pentru gene,...

Citeste mai mult»
diabet

Trei obiceiuri care țin glicemia sub control în diabet

Citeste mai mult»
Harry

Prinţul Harry a venit la Windsor pentru a depune flori la...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande şi Lady Gaga au câştigat cele mai...

Citeste mai mult»
Emma si Bruce

Soția lui Bruce Willis, dezvăluiri despre lupta cu...

Citeste mai mult»
Ducesa de Kent

Ducesa de Kent a Marii Britanii a murit, anunță Palatul...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a revoluționat moda masculină, a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gerard Depardieu va face apel la decizia de a fi judecat...

Citeste mai mult»
matthew perry

''Regina ketaminei'' pledează vinovată în procesul legat...

Citeste mai mult»
eclipsa

Eclipsa lunară totală și 'Luna Sângerie' de duminică,...

Citeste mai mult»
chloe

Chloe Malle o înlocuiește pe Anna Wintour la conducerea...

Citeste mai mult»
cardi b

Cântăreața rap Cardi B, achitată în procesul în care era...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a avut prima sa apariție publică după ce a...

Citeste mai mult»
Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»

Asa obtii fericirea in dragoste si succesul in cariera!

De în Dragoste & Sex 7 dec 2012
Te plangi ca esti nefericita si ca nu ai noroc? Lasa lamentarile pe alta data si incepe chiar acum sa iti schimbi existenta, urmand cei 5 pasi esentiali pentru o viata mai buna!

1. Termina astazi ce ai de facut!

Zicala "Nu lasa pe maine ce poti face astazi" se dovedeste extrem de utila daca vrei sa ai o viata linistita si fericita. Fie ca este vorba despre a duce gunoiul sau a termina un proiect, este cel mai bine sa nu lasi pe a doua zi, fiindca intamplari neprevazute iti pot face misiunea de doua ori mai grea si vei ajunge sa iti faci nervi inutil, cand puteai foarte bine sa scapi de povara daca te mobilizai la timp.

2. Analizeaza-ti sentimentele

Nu lasa niciun gand sa treaca fara sa fii constienta de el. Fii atenta la ceea ce simti si analizeaza de ce simti asa. De exemplu, daca esti geloasa ca un coleg a primit o marire de salariu, ia cunostinta de starea ta de spirit si apoi incearca sa gasesti o perspectiva pozitiva. "Ar trebui sa ma bucur pentru el. A muncit foarte mult si ar trebui sa-l felicit pentru asta."
O persoana constienta de propriile sentimente si ganduri poate sa isi schimbe mai usor dispozitia si sa nu se lase prada maniei, geloziei si nemultumirii. Aceasta tactica functioneaza de minune si in cuplu. Vei vedea ca atunci cand iti analizezi accesele de furie sau reprosurile facute din senin partenerului, nu vei mai simti nevoia sa le exprimi, cauzand conflicte, fiindca vei fi mai impacata cu tine si vei sti pentru ce merita cu adevarat sa te certi si care sunt lucrurile pe care e mai bine sa le treci cu vederea.

3. Invata sa apreciezi provocarile!

Zilnic te confrunti cu tot felul de provocari. De la vecinul care se incapataneaza sa lase usa liftului deschisa la etajul doi, pana la imbecilul care iti franeaza in fata la semafor sau seful care iti cere rezultate de doua ori mai bune la locul de munca. 
Secretul consta in a renunta la a te plange si la a imbratisa provocarile ca pe ocazii de a deveni un om mai bun. 

4. Accepta schimbarea!

Schimbarea este poate cea mai mare provocare si o intampini zi de zi. Viata inseamna evolutie, schimbare constanta. Aceasta aduce incertitudine, iar tu tinzi sa preferi echilibrul, siguranta si de aici vin nemultumirile. Scapa de disconfort adoptand o atitudine pozitiva privitor la schimbare. Accepta ca este o chestiune fireasca si nu te mai crampona atunci cand lucrurile merg rau. Totul este in continua schimbare, asa ca dupa furtuna vine si vreme buna. 
Fericirea consta in a sti sa accepti schimbarile si sa te bucuri de ele, pentru ca fiecare schimbare te imbogateste sufleteste.

5. Nu regreta, reflecteaza!

Reflecteaza constant asupra propriilor actiuni. Fa-o la sfarsitul zilei sau la sfarsitul saptamanii. Oricand iti este la indemana, acorda-ti ragaz sa "rumegi" cele petrecute cu tine in perioada respectiva, fiindca iti ofera ocazia sa fii mai constienta de reactiile tale si motivele din spatele lor. Capeti astfel capacitatea de a reactiona diferit data viitoare cand te confrunti cu aceeasi situatie si astfel sansele de a avea succes si de a fi fericita cresc considerabil.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 sep