Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»

Apa plată cu lămâie nu este doar pentru fotomodele

De în Sanatate 7 iul 2017

Prin adăugarea lămâii în apă caldă îți vei potoli setea și vei obține o mulțime de nutrienți și minerale pentru organismul tău.

Potrivit nutriționiștilor, apa cu lămâie este un energizant foarte bun și te ajută mai ales dacă ești deshidratată, pentru că elimină toxinele și întinerește celulele, în timp ce reglează digestia și funcțiile rinichilor. Vezi în continuare și alte beneficii.

1. Apa cu lămâie previne cancerul, datorită alcalinității mare din lămâie. Cercetătorii au descoperit că celulele canceroase nu pot rezista într-un mediu alcalin.

2. Apa cu lămâie te scapă de durerile de dinți și gingivite.

3. Te ajută să scazi în greutate, deoarce pectinele din lămâi reduc poftele alimentare. Studiile au arătat că dietele alcaline cresc rata de ardere a grăsimilor.

4. Dizolvă pietrele la rinichi, pancreas, fiere și depozitele de calciu.

5. Dacă amesteci o linguriță suc de lămâie cu o jumătate pahar de apă vei scăpa ți de angina pectorală.

6. Femeile însărcinate vor aprecia în mod deosebit apa cu lămâie, pentru că este bogată în vitamine, printre care vitamina C, care stimulează formarea oaselor la bebeluși. Conținutul mare de potasiu contribuie, de asemenea, la dezvoltarea sistemului nervos al celui mic.

7. Diluează acidul uric, care provoacă gută și dureri articulare.

8. Îmbunătățește și aspectul pielii. iar datorită vitaminei C, ajută la tratarea ridurilor și celulitei. Tot ce trebuie să faci este să bei în fiecare dimineață un pahar de apă cu lămâie.

9. Dacă consumi această apă înainte de meseorganismul tău va păstra în mod eficient un PH optim, ceea ce înseamnă o imunitate mai bună, datorită mediului alcalin.

10. Apa cu lămâie ajută la tratarea hipertensiunii și reduce presiunea sanguină cu 10%, dacă este consumată o lămâie pe zi.

11. Curăță sângele, venele și arterele.

12. Datorită conținutului de potasiu sistemul nervos funcționează corect. Deficitul de potasiu provoacă depresie și anxietate și îngreunează legăturile inimii cu restul organismului.

13. Reglează metabolismul, pentru că lămâile sunt puternici antioxidanți și combat radicalii liberi, asta pe lângă faptul că întăresc imunitatea.

14. Vei avea o digestie mai bună dacă bei zilnic apă caldă cu lămâie.

15. Lămâile au puternice proprietăți anti-inflamatorii și apa cu lămâie tratează durerile în gât și infecțiile respiratorii.

16. Apa cu lămâie curăță ficatul și ajută la eliminarea toxinelor din organism.

17. Stimulează ficatul să producă mai multe enzime decât orice altă băutură sau mâncare.

18. Lămâile sunt pline de acid citric, care interacționează cu enzimele și acidul stimulează secretia de suc gastric și digestia, asta înseamnă că vei digera orice mult mai repede.

19. Pe lângă altele, reduce durerile musculare și combate febra musculară.

20. Apa cu lămâie are suficienți electroliți pentur a hidrata întreg organismul, pentru că este bogată în potasiu, magneziu și calciu.

Este bine să bei acest tip de apă întotdeauna dimineața, înainte de a mânca sau bea orice altceva și cu o oră înainte de orice masă principală.

Tag-uri: , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
11 iul