Eva Green

Actriţa Eva Green, în centrul unei bătălii legale după...

Citeste mai mult»
Rod

Rod Stewart s-a oferit să plătească pentru radiografiile...

Citeste mai mult»
dior

Casa Dior a impresionat cu prezentarea haute couture...

Citeste mai mult»
Jeremy Renner

Răsturnare de situație în cazul lui Jeremy Renner. Cum a...

Citeste mai mult»
femeie

O femeie din Spania în vârstă de 115 ani devine cea mai...

Citeste mai mult»
 Julian Sands

Autorităţile californiene anunţă că nu s-a găsit nicio...

Citeste mai mult»
Paris Hilton

Paris Hilton anunţă naşterea primului ei copil

Citeste mai mult»
printesa eugenie

Prinţesa Eugenie a Marii Britanii este însărcinată cu al...

Citeste mai mult»
tenisi

Tenişi coloraţi pentru femei - Cum îi porţi pentru a fi...

Citeste mai mult»
fata

Te pregătești pentru o vacanță? Află ce cosmetice nu...

Citeste mai mult»
aldrin

Astronautul Buzz Aldrin, al doilea om care a păşit pe...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin Halyna

Acuzat de omor prin imprudenţă, Alec Baldwin îşi reia...

Citeste mai mult»
justin bieber

Justin Bieber, decizie neașteptată. Suma pentru care și-a...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 24 ianuarie 2023: Care este zodia care are noroc...

Citeste mai mult»
Pamela Anderson

Pamela Anderson pretinde, în cartea ei de memorii, că...

Citeste mai mult»
tom hanks

Tom Hanks, de trei ori nominalizat la Zmeura de Aur,...

Citeste mai mult»
manichiură

Pericolul la care te expui dacă îți faci manichiura cu...

Citeste mai mult»
geanina ilies

Secretul siluetei Geaninei Ilieș. Ce face vedeta pentru a...

Citeste mai mult»
dieta

Dieta prin restricţie calorică inhibă dezvoltarea tumorii...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin va fi acuzat de omor prin imprudenţă după ce...

Citeste mai mult»
Kim Kardashian

Kim Kardashian a cumpărat la licitaţie un crucifix purtat...

Citeste mai mult»
Meryl Streep

Meryl Streep va apărea în sezonul 3 al serialului „Only...

Citeste mai mult»
Jeremy Renner

Jeremy Renner a anunţat că a revenit acasă, la două...

Citeste mai mult»
Prinţul Harry

Memoriile prinţului Harry sunt criticate pentru că ar...

Citeste mai mult»
par roscat

Nuanțe de păr care te vor face remarcată imediat

Citeste mai mult»
meditare

Ce se întâmplă în corpul tău dacă meditezi profund și...

Citeste mai mult»

Madonna anunţă un nou turneu pentru a marca cei peste 40...

Citeste mai mult»
sophia loren

Sophia Loren, considerată mult timp rivala Ginei...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 17 ianuarie 2023: Berbecii pot avea discuții în...

Citeste mai mult»
pique

Reacţia lui Pique după melodia Shakirei: Fostul fotbalist...

Citeste mai mult»
Harry

„Rezervă”, cartea de memorii a prinţului Harry, intră în...

Citeste mai mult»
Gina Lollobrigida

Actriţa italiană Gina Lollobrigida a murit la 95 de ani

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 14 ianuarie 2023: Gemenii sunt agresivi, Leii ar...

Citeste mai mult»
Prinţul Charles

Tânărul care a aruncat un ou spre regele Charles al...

Citeste mai mult»
Lisa

Lisa Marie Presley a murit la vârsta de 54 de ani

Citeste mai mult»
Harry Styles

Harry Styles şi Wet Leg, cele mai multe nominalizări la...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 13 ianuarie 2023: Taurii se pot îndrăgosti, Leii...

Citeste mai mult»
Covid-19

Puţine simptome de COVID-19 lung în primul an după...

Citeste mai mult»
flatley

Michael Flatley a fost diagnosticat cu o formă „agresivă”...

Citeste mai mult»
Tatjana Patitz

Fotomodelul Tatjana Patitz a murit la vârsta de 56 de ani

Citeste mai mult»

Apa plată cu lămâie nu este doar pentru fotomodele

De în Sanatate 7 iul 2017

Prin adăugarea lămâii în apă caldă îți vei potoli setea și vei obține o mulțime de nutrienți și minerale pentru organismul tău.

Potrivit nutriționiștilor, apa cu lămâie este un energizant foarte bun și te ajută mai ales dacă ești deshidratată, pentru că elimină toxinele și întinerește celulele, în timp ce reglează digestia și funcțiile rinichilor. Vezi în continuare și alte beneficii.

1. Apa cu lămâie previne cancerul, datorită alcalinității mare din lămâie. Cercetătorii au descoperit că celulele canceroase nu pot rezista într-un mediu alcalin.

2. Apa cu lămâie te scapă de durerile de dinți și gingivite.

3. Te ajută să scazi în greutate, deoarce pectinele din lămâi reduc poftele alimentare. Studiile au arătat că dietele alcaline cresc rata de ardere a grăsimilor.

4. Dizolvă pietrele la rinichi, pancreas, fiere și depozitele de calciu.

5. Dacă amesteci o linguriță suc de lămâie cu o jumătate pahar de apă vei scăpa ți de angina pectorală.

6. Femeile însărcinate vor aprecia în mod deosebit apa cu lămâie, pentru că este bogată în vitamine, printre care vitamina C, care stimulează formarea oaselor la bebeluși. Conținutul mare de potasiu contribuie, de asemenea, la dezvoltarea sistemului nervos al celui mic.

7. Diluează acidul uric, care provoacă gută și dureri articulare.

8. Îmbunătățește și aspectul pielii. iar datorită vitaminei C, ajută la tratarea ridurilor și celulitei. Tot ce trebuie să faci este să bei în fiecare dimineață un pahar de apă cu lămâie.

9. Dacă consumi această apă înainte de meseorganismul tău va păstra în mod eficient un PH optim, ceea ce înseamnă o imunitate mai bună, datorită mediului alcalin.

10. Apa cu lămâie ajută la tratarea hipertensiunii și reduce presiunea sanguină cu 10%, dacă este consumată o lămâie pe zi.

11. Curăță sângele, venele și arterele.

12. Datorită conținutului de potasiu sistemul nervos funcționează corect. Deficitul de potasiu provoacă depresie și anxietate și îngreunează legăturile inimii cu restul organismului.

13. Reglează metabolismul, pentru că lămâile sunt puternici antioxidanți și combat radicalii liberi, asta pe lângă faptul că întăresc imunitatea.

14. Vei avea o digestie mai bună dacă bei zilnic apă caldă cu lămâie.

15. Lămâile au puternice proprietăți anti-inflamatorii și apa cu lămâie tratează durerile în gât și infecțiile respiratorii.

16. Apa cu lămâie curăță ficatul și ajută la eliminarea toxinelor din organism.

17. Stimulează ficatul să producă mai multe enzime decât orice altă băutură sau mâncare.

18. Lămâile sunt pline de acid citric, care interacționează cu enzimele și acidul stimulează secretia de suc gastric și digestia, asta înseamnă că vei digera orice mult mai repede.

19. Pe lângă altele, reduce durerile musculare și combate febra musculară.

20. Apa cu lămâie are suficienți electroliți pentur a hidrata întreg organismul, pentru că este bogată în potasiu, magneziu și calciu.

Este bine să bei acest tip de apă întotdeauna dimineața, înainte de a mânca sau bea orice altceva și cu o oră înainte de orice masă principală.

Tag-uri: , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 ian