Emma si Bruce

Soția lui Bruce Willis, dezvăluiri despre lupta cu...

Citeste mai mult»
Ducesa de Kent

Ducesa de Kent a Marii Britanii a murit, anunță Palatul...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a revoluționat moda masculină, a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gerard Depardieu va face apel la decizia de a fi judecat...

Citeste mai mult»
matthew perry

''Regina ketaminei'' pledează vinovată în procesul legat...

Citeste mai mult»
eclipsa

Eclipsa lunară totală și 'Luna Sângerie' de duminică,...

Citeste mai mult»
chloe

Chloe Malle o înlocuiește pe Anna Wintour la conducerea...

Citeste mai mult»
cardi b

Cântăreața rap Cardi B, achitată în procesul în care era...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a avut prima sa apariție publică după ce a...

Citeste mai mult»
Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»
jen

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga...

Citeste mai mult»
felix

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner....

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Actrița Helen Mirren, tranșantă la 80 de ani. „Urăsc...

Citeste mai mult»
roger

Legendarul Roger Federer este miliardar, conform Forbes....

Citeste mai mult»
emily

Tragedie la filmările din Veneţia pentru serialul "Emily...

Citeste mai mult»
Mihai Călin și soția sa

Mihai Călin, despre căsnicia sa de 22 de ani: „Viața te...

Citeste mai mult»
serena

Serena Williams dezvăluie cum a slăbit. "Pur şi simplu nu...

Citeste mai mult»
jackpot

Mega jackpot de 250 de milioane de euro, câştigat în...

Citeste mai mult»
ian

Gheorghe Hagi a devenit bunic. Ianis şi soţia sa Elena...

Citeste mai mult»
Nadeen Ayoub

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

„Regina ketaminei” va pleda vinovată în cazul morții...

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Prinţul şi prinţesa de Wales se vor muta într-o casă nouă...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei,...

Citeste mai mult»

9 alimente pe care le-ai spălat greșit până acum

De în Sanatate 20 noi 2018

Oamenii cărora le pasă de sănătatea lor știu exact de ce este important să spele bine toate produsele alimentare.

Procesul de spălare al alimentelor pare ușor, trebuie doar să dai drumul apei de la robinet și să clătești, dar există câteva diferențe importante de reținut.

1. Fructe și legume congelate

Fructele și legumele congelate îți ușurează viața, deoarece le scoți din congelator și doar le pui direct la fiert, dar ar trebui să știi că înainte de a fi congelate, acestea sunt doar foarte puțin clătite cu apă. Foarte mulți oameni nu-și mai spală produsele congelate înainte de a le folosi, iar acest lucru este în regulă dacă sunt gătite la temperaturi ridicate, dar dacă le faci al dente trebuie să le speli bine înainte și să le tratezi ca și când ar fi proaspete, pentru a scăpa de praf și bacterii.

2. Orez

Orice tip de orez trebuie clătit de 3-4 ori înainte de a fi gătit, mai ales cel cu bob lung. În acest caz, principalul pericol stă nu atât în praf cât în amidon. Amidonul este cel ce face ca orezul să se lipească și să arate neapetisant și de aceea este recomandată spălarea și a altor legume cu amidon, cum ar fi porumbul sau grâului, până ce apa iese curată.

3. Stridii

Toate fructele de mare trebuie spălate în forma inițială, chiar dacă sunt congelate, deoarece mai pot avea nisip sau sare. În caz contrar, ai mânca toate deșeurile ce ajung în mări și oceane.

4. Lapte și produse lactate

Este recomandat să speli cutiile de lapte și iaurt înainte de a le băga în frigider și înainte de a le deschide, deoarece pe ele pun mâna foarte mulți clienți care se uită la etichetă și imediat ce deschizi ambalajul, toate bacteriile de la oamenii care le-au atins intră în container.

5. Peștele

Peștele crud nu trebuie neapărat spălat, doar dacă ai de gând să-l mănânci așa. Altfel, temperaturile ridicate omoară toate bacteriile, dar dacă începi să-l manevrezi crud, bacteriile se vor împrăștia prin bucătăria ta. Ar trebui, totuși, ca după ce termini de curățat și tăiat peștele să te speli pe mâini, apoi să speli tocătorul și cuțitul folosit.

6. Varza

Indiferent de tipul verzei, aceasta trebuie bine spălată. Dacă urmează să gătești conopidă, care face parte de fapt din aceeași familie a cruciferelor, trebuie să cureți toate mănunchiurile și să le separi pe fiecare. Dacă vrei să prepari varză albă sau roșie, trebuie să arunci primele două straturi, care sunt cele mai murdare, iar pentru a scăpa de insecte și bacterii, pune varza în chiuveta plină cu apă și adaugă un pic de oțet, apoi las-o acolo câteva minute, iar la sfârșit clătește varza cu apă curată.

7. Dozele de suc sau bere

Dozele sunt neprețuite vara, pentru că aluminiul păstrează pentru mai mult timp temperatura scăzută a băuturilor, pe care le face să fie mai gustoase. Dar nu te înfinge într-o doză doar pentru că ți-e sete, mai întâi spal-o sau măcar șterge-o deasupra, deoarece acestea călătoresc, de obicei, în tiruri prăfuite și pe rafturile din magazin le manevrează tot felul de oameni. În plus, dacă ai posibilitatea, toarnă conțiutul dozelor într-un pahar.

8. Salata

Toate legumele verzi sunt extrem de gustoase și sănătoase, dar ține minte să speli salata înainte de a o mânca. Astfel vei scăpa de pământul și gâzele de pe frunze și cel mai indicat este să rupi fiecare frunză și să le lași pe toate în apă rece timp de câteva minute. La sfârșit, trebuie să iei frunzele de salată și să le pui pe un prosop curat și uscat, unde să le lași să se usuce bine.

9. Merele

Cele mai sănătoase mere sunt cele tinere, care nu trec prin nici un fel de tratament și nu sunt date cu ceară, dar dacă vrei să mănânci un măr iarna, trebuie să-l speli foarte bine. Studiile au arătat că dacă lași merele în apă cu praf de copt timp de 12 minute, majoritatea chimicalelor cu care sunt tratate vor ieși la suprafață.

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
08 sep