kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»

9 alimente pe care le-ai spălat greșit până acum

De în Sanatate 20 noi 2018

Oamenii cărora le pasă de sănătatea lor știu exact de ce este important să spele bine toate produsele alimentare.

Procesul de spălare al alimentelor pare ușor, trebuie doar să dai drumul apei de la robinet și să clătești, dar există câteva diferențe importante de reținut.

1. Fructe și legume congelate

Fructele și legumele congelate îți ușurează viața, deoarece le scoți din congelator și doar le pui direct la fiert, dar ar trebui să știi că înainte de a fi congelate, acestea sunt doar foarte puțin clătite cu apă. Foarte mulți oameni nu-și mai spală produsele congelate înainte de a le folosi, iar acest lucru este în regulă dacă sunt gătite la temperaturi ridicate, dar dacă le faci al dente trebuie să le speli bine înainte și să le tratezi ca și când ar fi proaspete, pentru a scăpa de praf și bacterii.

2. Orez

Orice tip de orez trebuie clătit de 3-4 ori înainte de a fi gătit, mai ales cel cu bob lung. În acest caz, principalul pericol stă nu atât în praf cât în amidon. Amidonul este cel ce face ca orezul să se lipească și să arate neapetisant și de aceea este recomandată spălarea și a altor legume cu amidon, cum ar fi porumbul sau grâului, până ce apa iese curată.

3. Stridii

Toate fructele de mare trebuie spălate în forma inițială, chiar dacă sunt congelate, deoarece mai pot avea nisip sau sare. În caz contrar, ai mânca toate deșeurile ce ajung în mări și oceane.

4. Lapte și produse lactate

Este recomandat să speli cutiile de lapte și iaurt înainte de a le băga în frigider și înainte de a le deschide, deoarece pe ele pun mâna foarte mulți clienți care se uită la etichetă și imediat ce deschizi ambalajul, toate bacteriile de la oamenii care le-au atins intră în container.

5. Peștele

Peștele crud nu trebuie neapărat spălat, doar dacă ai de gând să-l mănânci așa. Altfel, temperaturile ridicate omoară toate bacteriile, dar dacă începi să-l manevrezi crud, bacteriile se vor împrăștia prin bucătăria ta. Ar trebui, totuși, ca după ce termini de curățat și tăiat peștele să te speli pe mâini, apoi să speli tocătorul și cuțitul folosit.

6. Varza

Indiferent de tipul verzei, aceasta trebuie bine spălată. Dacă urmează să gătești conopidă, care face parte de fapt din aceeași familie a cruciferelor, trebuie să cureți toate mănunchiurile și să le separi pe fiecare. Dacă vrei să prepari varză albă sau roșie, trebuie să arunci primele două straturi, care sunt cele mai murdare, iar pentru a scăpa de insecte și bacterii, pune varza în chiuveta plină cu apă și adaugă un pic de oțet, apoi las-o acolo câteva minute, iar la sfârșit clătește varza cu apă curată.

7. Dozele de suc sau bere

Dozele sunt neprețuite vara, pentru că aluminiul păstrează pentru mai mult timp temperatura scăzută a băuturilor, pe care le face să fie mai gustoase. Dar nu te înfinge într-o doză doar pentru că ți-e sete, mai întâi spal-o sau măcar șterge-o deasupra, deoarece acestea călătoresc, de obicei, în tiruri prăfuite și pe rafturile din magazin le manevrează tot felul de oameni. În plus, dacă ai posibilitatea, toarnă conțiutul dozelor într-un pahar.

8. Salata

Toate legumele verzi sunt extrem de gustoase și sănătoase, dar ține minte să speli salata înainte de a o mânca. Astfel vei scăpa de pământul și gâzele de pe frunze și cel mai indicat este să rupi fiecare frunză și să le lași pe toate în apă rece timp de câteva minute. La sfârșit, trebuie să iei frunzele de salată și să le pui pe un prosop curat și uscat, unde să le lași să se usuce bine.

9. Merele

Cele mai sănătoase mere sunt cele tinere, care nu trec prin nici un fel de tratament și nu sunt date cu ceară, dar dacă vrei să mănânci un măr iarna, trebuie să-l speli foarte bine. Studiile au arătat că dacă lași merele în apă cu praf de copt timp de 12 minute, majoritatea chimicalelor cu care sunt tratate vor ieși la suprafață.

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
09 iul