8 lucruri pe care le țin ascunse modelele fitness de pe Instagram

Iată ce se ascunde în spatele pozelor perfecte pe care le vezi pe anumite conturi de socializare.

1. Pozele pot fi editate

Karina Irby, fotomodel și designer de costume de baie, promovează corpul sănătos prin postarea pozelor needitate și uneori mai postează colaje care evidențiază exact diferența dintre un corp real și o fotografie editată. Ea susține că este foarte importantă educarea în acest sens, deoarece multe fete își fac așteptări prea mari și o imagine greșită despre ceea ce înseamnă frumusețe.

2. Unghiurile sunt foarte importante

Pozele ideale pe care le postează fotomodelele de fitness sunt atent selecționate, deși la prima vedere par a fi naturale. Antrenoarea Jen Widerstorm a demonstrat acest lucru printr-un colaj de poze făcute la două minute distanță  doar că într-una dintre poze se fotografia de jos în sus, când stătea pe scaun, iar burta părea să se reverse peste colanți și cealaltă poză era luată frontal, când stătea în picioare și corpul ei arată perfect.

3. Lucrează din greu la pozele lor spontane

Rebecca Pearson, fotomodel de profesie, a recunoscut că și-a creat contul de Instagram în așa fel încât să poată obține mai multe job-uri. Ea a dezvăluit adevărul ascuns în spatele anumitor poze și a mărturisit că pentru cea mai apreciată a fost nevoie de o jumătate de oră și 300 de încercări.

4. Minciuni despre corpul perfect

O altă poză de-a Rebecăi este când stă așezată și își întinde piciorul în sus, iar abdomenul creează iluzia de pătrățele. Adevărul este de fapt că ea niciodată nu a avut o formă de invidiat și totul a ținut de poziția în care se afla și de cum cădea lumina.

5. Băuturile de tip detox sunt false de cele mai multe ori

Fotomodelele fitness pozează multe fotografii cu superalimente și băuturi minune care le fac să arate perfect, dar adevărul este că ele nu prea mănâncă sau beau așa ceva. În plus, unele dintre aceste băuturi au viață scurtă: ele sunt fotografiate și apoi aruncate și înlocuite cu variante mai puțin sănătoase.

6. De fapt nu fac sport fix când arată

Un alt mod de a trișa a fotomodelelor de fitness este să posteze poze care de fapt nu au legătură cu realitatea. Cineva a mărturisit că a postat o poză citind in timpul unui antrenament de yoga, dar în acea zi nu a făcut nici măcar un antrenament simplu și postura respectivă o adoptase doar pentru o poză.

7. Poza ideală arată doar un moment din viață

Când vezi conturile de socializare a unor oameni ai impresia că viața și corpul lor sunt perfecte, dar ceea ce se vede este doar o colecție de momente alese cu grijă. Anna Victoria, antrenor personal, spune că trebuie să-ți iubești corpul și viața indiferent cum sunt ele și poți arăta oamenilor și părțile mai puțin bune, nu doar pe cele perfecte, pentru că toate te reprezintă.

8. Se poate pur și simplu să aibă un metabolism excelent

În timp ce unele fotomodele postează imagini cu salate și smoothy-uri sănătoase, altele aleg să se arate pe sine când mănâncă ceva dulce sau ceva plin de calorii. Chiar dacă ele reușesc cumva să rămână slabe, acest lucru nu înseamnă că este valabil pentru toată lumea, deoarece fiecare persoană este diferită, iar unele organisme sunt așa din naștere și au metabolismul mai bun.

Nu te compara cu nimeni, iubește-te și respectă-te pe tine însăți!