sebastian stan

Sebastian Stan îndeamnă românii să voteze: "Nu va fi...

Citeste mai mult»
rihanna

Rihanna dezvăluie noul său single pentru filmul „Smurfs”,...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise reproşează şcolilor de film faptul că nu...

Citeste mai mult»
Jamie Lee Curtis

Jamie Lee Curtis a dezvăluit că şi-a făcut operaţie...

Citeste mai mult»
Andreea Raicu

Andreea Raicu cere dreptate pentru o tânără violată acum...

Citeste mai mult»
Cassie Ventura

Cassie Ventura, fosta prietenă a lui Sean 'Diddy' Combs,...

Citeste mai mult»
jul

Juliette Binoche îi aduce un omagiu fotojurnalistei...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Gerard Depardieu, condamnat la 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian, în lacrimi la tribunal, la procesul...

Citeste mai mult»
Jeremy Strong

Filmele sunt 'cruciale' în combaterea 'fake news', afirmă...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift spune că a fost citată în disputa juridică...

Citeste mai mult»
Brigitte Bardot

Deloc feministă, Brigitte Bardot le-a luat apărarea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Natura a fost sanctuarul meu în perioada tratamentului...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Gina Pistol, sinceră despre lupta cu kilogramele: „Era...

Citeste mai mult»
nemo

Nemo, câştigătorul Eurovision, susţine apelurile pentru...

Citeste mai mult»
papa leon

Papa Leon al XIV-lea, un fan al tenisului

Citeste mai mult»
bill

Bill Gates preconizează să doneze 200 de miliarde de...

Citeste mai mult»
Regina Margrethe

Regina Margrethe a Danemarcei a fost spitalizată din...

Citeste mai mult»
eurovision

Eurovisionul din Elveția stârnește o controversă...

Citeste mai mult»
Jimmy Page

Chitaristul Jimmy Page de la Led Zeppelin, acuzat că a...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a publicat o fotografie cu Archie de ziua lui

Citeste mai mult»
aniston

Un bărbat a fost arestat după ce a intrat cu mașina pe...

Citeste mai mult»
charles

A fost dezvăluit portretul de încoronare al regelui...

Citeste mai mult»
Prinţul Harry

Prințul Harry mărturisește că ar dori să se 'împace' cu...

Citeste mai mult»
rihanna

Rihanna şi A$AP Rocky au anunţat, la Met Gala, că...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles și membri ai familiei regale vor asista la...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Poliţia braziliană a dejucat un atac cu bombă care viza...

Citeste mai mult»
trening

Nu știi ce să mai porți pe acasă? Alege treninguri de...

Citeste mai mult»
Jill Sobule

Jill Sobule, cunoscută pentru hiturile anilor '90 „I...

Citeste mai mult»
Max Verstappen

Max Verstappen a devenit tată. Partenera lui, Kelly...

Citeste mai mult»
David Beckham

David Beckham, „mai fericit ca niciodată” la 50 de ani....

Citeste mai mult»
Pedro Almodóvar

Pedro Almodóvar îl atacă pe Trump într-un discurs la...

Citeste mai mult»
sport

Un studiu solicită ca exercițiile fizice să fie prescrise...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

O primă acuzatoare a depus mărturie în procesul lui...

Citeste mai mult»
romina

Romina Gingașu, dezvăluiri despre căsătoria cu...

Citeste mai mult»
Nicole Kidman

Nicole Kidman, premiată cu "Women in Motion" la...

Citeste mai mult»
Kate si William Ziua Îndrăgostiților

Prințul William și prințesa Kate celebrează în Scoția cea...

Citeste mai mult»
fotografii

Tendințele de nuntă care cuceresc în 2025

Citeste mai mult»
Gordon Ramsay

De ce refuză Gordon Ramsay să mănânce în propriile...

Citeste mai mult»
Gigi Hadid

Gigi Hadid, zvonuri de nuntă cu Bradley Cooper. Ce...

Citeste mai mult»

7 rezolutii pentru 2013 - Nelipsite de pe lista femeilor destepte

De în Monden 1 ian 2013
Un nou an ne aduce sansa de a sterge cu buretele nemultumirile anului trecut si ne ofera posbilitatea de a o lua de la capat, reusind astfel sa ne materializam noi visuri si sperante.

Iata o lista cu rezolutiile anului 2013 de care orice femeie ar trebui sa tina cont

Un zambet te scapa de griji
Unul dintre atuurile cel mai la indemana unei femei si totodata cel mai eficient este zambetul, cu toate acestea multe dintre noi uitam sa il mai afisam. Stresul zilnic isi pune amprenta asupra noastra si ne trezim la sfarsitul zilei ca nu am zambit nici macar o data. Nimic nu poate face o femeie mai atragatoare si mai carismatica decat acest accesoriu de pret. Asa ca, in noul an, te provocam sa zambesti mai mult draga noastra prietena. Asigura-te ca nu trece nici macar o zi fara sa zambesti.

Silueta ideala, cu sanatate se obtine
Ne plangem de problema kilogramelor in plus, urmam dieta peste dieta si degeaba. Anul acesta, acesta problema va fi de ordinul trecutului pentru ca unul dintre cele mai mari planuri cu care sa intampini noul an consta in adoptarea unui stil de viata sanatos. Tine kilogramele la distanta urmand o alimentatie sanatoasa, fara excese. Nu este cazul sa te supui uneor restrictii si sa salivezi gandindu-te la un sendvis delicios sau o prajitura cu ciocolata, ci doar sa mananci cumpatat. Nu uita nici de sport si, chiar daca nu ai timp sa mergi la sala, fa macar zilnic 30 de minute de miscare zilnica, fie ca mergi pe jos la serviciu, alergi dupa autobuz sau iesi dupa masa la o plimbare scurta. 

Mai mult timp cu cei dragi
La fiecare sfarsit de an, tragi linie si concluzionezi cu dezamagire caai fi vrut parca sa fi avut parte de mai multe momente frumoase cu cei dragi. Pentru ca oricare dintre noi isi spune la inceputul unui nou an ca va fi unul cat se poate de diferit, asigura-te ca acest lucru chiar se va intampla si, cum nimic nu poate fi mai important pentru o persoana decat familia si persoanele dragi, incepe schimbarea prin a le acorda apropiatilor mai multa atentie. Chiar daca timpul nu iti permite si spui mereu ca mai bine suni maine, impune-ti ca la fiecare sfarsit de saptamana sa suni macar o persoana draga.

Indrazneste 
Una dintre cele mai mari greseli pe care oricare dintre noi o face la un moment dat este lipsa curajului. Fie ca vorbim de un gest indraznet in ce priveste cariera, stilul vestimentar sau actiunile cotidiene, anul acesta trebuie sa iti spui doar "Pot" si "Vreau". Nu te mai gandi la ce vor spune ceilalti, ci analizeaza cat de mult iti poate imbunatati starea emotionala un anume gest si, daca te va face fericita, fa-l pur si simplu. Sigur, nu este cazul sa pierzi contactul cu rationamentul, ai grija ca gesturile tale sa nu ii afecteze pe ceilalti si sa nu fie o piedica pe care ti-o pui tie insati.

Ceva nou in fiecare zi
Omul cat traieste invata si mergand pe acest pricipiu asigura-te ca anul acesta iti vei hrani dorinta de cunoastere invatand cate un lucru nou. Poate fi vorba de un curs pe care sa il urmezi, poti lua lectii de condus, poti sa inveti sa mergi pe bicicleta sau doar sa citesti o carte noua, oricare dintre acestea iti va aduce o mare satisfactie si vei vedea ca viata iti rezerva neasteptat de multe surprize placute.

Mai putin stres, mai multa fericire
Este foarte usor sa ne lasam cuprinsi de grijile si responsabilitatile zilnice si sa cadem in capcana stresului. Este insa foarte greu sa reusim sa ne eliberam din aceasta capcana si sa ne bucuram de lucrurile frumoase care ne inconjoara. Invata sa iti delimitezi viata si nu mai face greseala sa iti aduci acasa supararile de la serviciu. Asigura-te ca te scuturi de ele odata ce ai ajuns la usa de la intrare si dupa ce ai trecut pragul zambeste si bucura-te de familie. Momentele petrecute alaturi de cei dragi iti ofera relaxarea de care ai nevoie si iti incarca bateriile pentru o noua zi.  

O femeie sexy
Nicio femeie nu ar trebui sa uite puterea pe care o poseda si care nu tine de haine sau machiaj. Vorbim de sex-appeal, acea stare de spirit care se ascunde in oricare dintre noi si trebuie scoasa la suprafata. Ti s-a intamplat cel mai probabil si tie sa privesti o femeie si sa nu iti mai poti lua ochii de la ea, fara sa stii insa din ce motiv. Este acel fel de a fi, increderea debordanta care iti da un aer de superioritate si iti aduce admiratia tuturor. Profita de ea.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Monden
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 mai