jane

Geanta originală creată special pentru Jane Birkin a fost...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a împlinit 91 de ani, își anunță...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Acuzat de agresiune, cântărețul Chris Brown a pledat...

Citeste mai mult»
Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»

6 trucuri de aparare pe care fiecare femeie trebuie sa le stie

De în Casa & Gradina 18 iul 2014
Chiar daca vara este un anotimp frumos, nu inseamna ca este lipsit de primejdii - hoti, atacatori si tot felul de persoane care pot atenta la siguranta ta. Asa ca astazi iti prezentam cateva sfaturi simple legate de siguranta personala pe care fiecare femeie ar trebui sa le stie.

Pentru inceput, trebuie sa intelegi si sa accepti realitatea. Esti frumoasa, esti femeie si meriti sa fii protejata. Citeste si aminteste-ti aceste sugestii simple de auto-aparare care pot fi de folos pentru orice femeie. Cum iti protejezi casa de hoti in timpul concediului

1. Surpriza sau, cum spun altii, elementul surprizei

Este fie prietenul, fie dusmanul tau. Un atacator va incerca sa te ia prin surprindere. Asa ca e bine ca tu sa fii pregatita si sa folosesti elementul surprizei impotriva atacatorului. Lupta si riposteaza. Esti putenica. Fereste-te de hotii de buzunar pe durata vacantei

2. Studiaza sau fii cu ochii-n patru

Activeaza arta mai putin utilizata, dar extrem de folositoare a vederii periferice; incearca sa vezi imaginea de ansamblu. In loc sa te simti pierduta in vederea lucrurilor ca intr-un tunel permite ochilor tai sa imbratiseze orizontul in timp ce tu te afli afara si te intrebi ce se poate intampla. A salvat o femeie de la viol: ce mesaj are pentru atacator

3. Spatiul

Ideea de spatiu trebuie sa ti-o pregatesti, sa simti ca este propriul tau spatiu. Fii prezenta la nivel mental. Prin faptul ca esti constienta de spatiul tau si de mediul in continua schimbare, esti pregatita sa iei masuri pentru a reduce riscurile pe masura ce acestea se dezvolta chiar sub ochii tai.

4. Abandon

Abandoneaza-ti emotiile. Noi, femeile, suntem fiinte emotionale si acest lucru este ceea ce ne face sa fim milostive si delicate. Dar exista un timp ideal pentru toate, iar supravietuirea in timpul unui atac poate depinde de capacitatea noastra de a abandona emotiile, inclusiv panica aceea care parca ne paralizeaza.

Concentreaza-te pe un raspuns real, faptic - in comparatie cu un raspuns emotional - in scopul de a supravietui, iar acest lucru iti va imbunatati timpul de reactie. Fii atenta la detalii ce tine de "cine", "ce", "unde" si "cum" ai de gand sa faci fata atacului, sa contraataci. Esti increzatoare in puterile tale.

5. Supraveghere

Aceasta etapa nu este valabila doar pentru fortele care aplica legea. Atacatorii vor folosi elemente de supraveghere statica, mobila si/sau tehnica, toate acestea ca parte a planului lor de dinaintea atacului propriu-zis, in scopul de a obtine informatii si pentru a-si alege tinta.

Deoarece este nevoie de timp pentru ca un atacator sa obtina informatiile prin intermediul etapei de supraveghere, ai oportunitatea de a-l detecta si de a lua cateva masuri preventive inainte ca el sa dea spargerea in casa ta.

6. Cunoaste-ti punctele forte

Este un lucru comun ca femeile sa ezite atunci cand sunt atacate. Acest lucru este eficient atunci cand eziti sa tragi cu o arma de foc. Cu toate acestea, in alte situatii o pauza ar putea fi fatala.

Angajamentul tau mental in lupta pentru supravietuire este prima ta putere. Este absolut necesar sa iei aceasta decizie inainte de un atac propriu-zis.

Odata ce vei lua aceasta decizie, vei fi pro-activa si te vei inscrie la un antrenament de auto-aparare bazat pe realitate, vei invata sa utilizezi arme improvizate si vei face tot ceea ce este necesar pentru a fi in siguranta atat tu, cat si cei dragi tie. Dupa ce ai inteles si ai imbratisat aceste fapte, iti va fi mai usor sa intelegi ca meriti protectie. Sursa.

Citeste si: 3 puncte slabe ale locuintei tale pe care le folosesc hotii 

5 accesorii pentru locuinta care ascund obiectele pretioase

Actrita Doinita Oancea, jefuita de hoti: "Mama s-a speriat mai tare decat mine"

Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Casa & Gradina
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
13 iul