zodii

Horoscop 30 noiembrie 2021: Balanțele riscă să stârnească...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney, mărturisiri despre accidentul din 2018:...

Citeste mai mult»
Lindsay Lohan

Lindsay Lohan, în culmea fericirii. Actrița s-a logodit...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 27 noiembrie 2021. O zodie are parte de...

Citeste mai mult»
albert si charlene de monaco

Prinţul Albert de Monaco dezminte existenţa unor probleme...

Citeste mai mult»
Bryan Addams

Bryan Adams, spitalizat în Italia după ce a fost din nou...

Citeste mai mult»
Will Smith

Will Smith, dezvăluire neașteptată despre timpul petrecut...

Citeste mai mult»
vancea

Roxana Vancea s-a răzgândit și a schimbat numele...

Citeste mai mult»
bautura

Cum să elimini toxinele din organism cu ajutorul unei...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 26 noiembrie 2021: Taurii sunt foarte norocoși,...

Citeste mai mult»
coronavirus

A fost detectată o nouă variantă a virusului SARS-CoV-2....

Citeste mai mult»
keanu

Keanu Reeves şi Winona Ryder, căsătoriţi „în ochii lui...

Citeste mai mult»
cafea

Când ar trebui să bei cafeaua. Regula de care ar trebui...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 25 noiembrie 2021.Taurii întâmpină probleme, iar...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-ți salvezi relația. Sfaturi de care să ții cont

Citeste mai mult»
vaccin

Riscul de infectare cu COVID-19 la persoanele vaccinate...

Citeste mai mult»
pantaloni de trening dama

Arată chic și simte-te confortabil în pantaloni de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 noiembrie 2021: Taurii nu au încredere în ei,...

Citeste mai mult»
familia regala

Familia regală britanică, nemulţumită de un documentar...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinul Pfizer-BioNTech are o eficacitate durabilă la...

Citeste mai mult»
kevin

Actorul Kevin Spacey trebuie să plătească 31 de milioane...

Citeste mai mult»
oscar

Un câștigător al Premiului Oscar își exprimă regretul că...

Citeste mai mult»
mama

Povestea femeii care a aflat că nu este mama biologică a...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Marii Britanii a participat duminică la botezul...

Citeste mai mult»
lidia buble

Lidia Buble, trimisă în judecată sub acuzaţia de dare de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 noiembrie 2021: Taurii trebuie să evite...

Citeste mai mult»
covid-19

A apărut un nou medicament pentru coronavirus. Se bazează...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Supervizorul scenariului „Rust” a deschis un proces...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 noiembrie 2021: Racii au parte de provocări,...

Citeste mai mult»
carmen burma

Ce mănânci la micul dejun în postul Crăciunului....

Citeste mai mult»
sistem imunitar

Cum să-ți întărești sistemul imunitar prin alimentație

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

De ce este bine să ții post. Recomandările medicului...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 18 octombrie 2021: Gemenii ar trebui să fie...

Citeste mai mult»
Ghenea

Mădălina Ghenea a dat lovitura. Actrița va juca alături...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears, recunoscătoare pentru „micile bucurii” în...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 noiembrie 2021: Berbecii ar putea fi...

Citeste mai mult»
cafea

Ce se întâmplă în organismul tău când bei cafea și câte...

Citeste mai mult»
Will Smith

Motivul pentru care Will Smith l-a urmărit pe Tom Cruise...

Citeste mai mult»
s-a vindecat de HIV

O femeie s-a vindecat de HIV pe cale naturală. Este al...

Citeste mai mult»
alimente procesate

Cât de nocive sunt alimentele hiper-procesate

Citeste mai mult»

6 trucuri de aparare pe care fiecare femeie trebuie sa le stie

De în Casa & Gradina 18 iul 2014
Chiar daca vara este un anotimp frumos, nu inseamna ca este lipsit de primejdii - hoti, atacatori si tot felul de persoane care pot atenta la siguranta ta. Asa ca astazi iti prezentam cateva sfaturi simple legate de siguranta personala pe care fiecare femeie ar trebui sa le stie.

Pentru inceput, trebuie sa intelegi si sa accepti realitatea. Esti frumoasa, esti femeie si meriti sa fii protejata. Citeste si aminteste-ti aceste sugestii simple de auto-aparare care pot fi de folos pentru orice femeie. Cum iti protejezi casa de hoti in timpul concediului

1. Surpriza sau, cum spun altii, elementul surprizei

Este fie prietenul, fie dusmanul tau. Un atacator va incerca sa te ia prin surprindere. Asa ca e bine ca tu sa fii pregatita si sa folosesti elementul surprizei impotriva atacatorului. Lupta si riposteaza. Esti putenica. Fereste-te de hotii de buzunar pe durata vacantei

2. Studiaza sau fii cu ochii-n patru

Activeaza arta mai putin utilizata, dar extrem de folositoare a vederii periferice; incearca sa vezi imaginea de ansamblu. In loc sa te simti pierduta in vederea lucrurilor ca intr-un tunel permite ochilor tai sa imbratiseze orizontul in timp ce tu te afli afara si te intrebi ce se poate intampla. A salvat o femeie de la viol: ce mesaj are pentru atacator

3. Spatiul

Ideea de spatiu trebuie sa ti-o pregatesti, sa simti ca este propriul tau spatiu. Fii prezenta la nivel mental. Prin faptul ca esti constienta de spatiul tau si de mediul in continua schimbare, esti pregatita sa iei masuri pentru a reduce riscurile pe masura ce acestea se dezvolta chiar sub ochii tai.

4. Abandon

Abandoneaza-ti emotiile. Noi, femeile, suntem fiinte emotionale si acest lucru este ceea ce ne face sa fim milostive si delicate. Dar exista un timp ideal pentru toate, iar supravietuirea in timpul unui atac poate depinde de capacitatea noastra de a abandona emotiile, inclusiv panica aceea care parca ne paralizeaza.

Concentreaza-te pe un raspuns real, faptic - in comparatie cu un raspuns emotional - in scopul de a supravietui, iar acest lucru iti va imbunatati timpul de reactie. Fii atenta la detalii ce tine de "cine", "ce", "unde" si "cum" ai de gand sa faci fata atacului, sa contraataci. Esti increzatoare in puterile tale.

5. Supraveghere

Aceasta etapa nu este valabila doar pentru fortele care aplica legea. Atacatorii vor folosi elemente de supraveghere statica, mobila si/sau tehnica, toate acestea ca parte a planului lor de dinaintea atacului propriu-zis, in scopul de a obtine informatii si pentru a-si alege tinta.

Deoarece este nevoie de timp pentru ca un atacator sa obtina informatiile prin intermediul etapei de supraveghere, ai oportunitatea de a-l detecta si de a lua cateva masuri preventive inainte ca el sa dea spargerea in casa ta.

6. Cunoaste-ti punctele forte

Este un lucru comun ca femeile sa ezite atunci cand sunt atacate. Acest lucru este eficient atunci cand eziti sa tragi cu o arma de foc. Cu toate acestea, in alte situatii o pauza ar putea fi fatala.

Angajamentul tau mental in lupta pentru supravietuire este prima ta putere. Este absolut necesar sa iei aceasta decizie inainte de un atac propriu-zis.

Odata ce vei lua aceasta decizie, vei fi pro-activa si te vei inscrie la un antrenament de auto-aparare bazat pe realitate, vei invata sa utilizezi arme improvizate si vei face tot ceea ce este necesar pentru a fi in siguranta atat tu, cat si cei dragi tie. Dupa ce ai inteles si ai imbratisat aceste fapte, iti va fi mai usor sa intelegi ca meriti protectie. Sursa.

Citeste si: 3 puncte slabe ale locuintei tale pe care le folosesc hotii 

5 accesorii pentru locuinta care ascund obiectele pretioase

Actrita Doinita Oancea, jefuita de hoti: "Mama s-a speriat mai tare decat mine"

Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Casa & Gradina
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
30 noi