6 pericole pentru sanatate care se ascund in sifonier

Stilul nostru vestimentar poate fi un inamic de temut pentru sanatatea noastra. Oricat de greu ar fi sa crezi acest lucru, noi iti aratam ca multe dintre alegerile pe care le faci zi de zi iti pun sanatatea in pericol fara ca macar tu sa stii.

Pantofii cu toc

Nu trebuie sa fii specialist pentru a-ti da seama ca pantofii cu toc nu sunt benefici pentru picioarele noastre. Printre cele mai frecvente probleme cauzate de tocurile inalte se numara iritatii ale pielii, alterarea posturii si chiar deformatia degetelor.

Purtand pantofi cu toc, nu fac decat sa lasi toata greutatea corpului asupra partii din fata a talpii piciorului si vei avea tendinta de a-ti schimba postura corpului pentru a-ti mentine echilibrul. Partea inferioara a corpului se inclina in fata, in timp ce partea superioara se lasa pe spate, iar aceasta pozitie modifica curba normala in forma de "S" a spatelui, aplatizand coloana vertebrala si deplasand zona mijlocului spatelui si gatul. Este dificil sa mentii o buna postura in aceasta conditie. Si nu doar ca nu este benefic pentru sanatatea spatelui, dar nu este nici o pozitie prea sexy.

Medicii avertizeaza ca pantofii cu toc pot cauza probleme in structura piciorului si a pielii. Mentinand piciorul aplecat, se exercita o presiune in partea din fata a talpii piciorului, care poate cauza dureri si chiar o deformare la nivelul degetelor, aparitia nodulilor etc.

Cea mai buna metoda pentru a evita aceste efecte dezastruoase, este sa alternezi intre pantofi cu toc si tenisi cat mai mult posibil si alege sa porti pantofi cu toc doar pentru evenimentele care vor limita aceasta solicitare pe cat posibil, cum ar fi la cina, cand vei petrece mare parte din timp stand jos, la masa.

Lenjeria tanga

Pericolul cel mai mare si cel mai frecvent cauzat de lenjeria tanga o reprezinta infectia vaginala. Acest tip de lenjerie poate fi de dimensiuni mult reduse si atunci exista pericolul ca frecarea constanta a materialului intre zona labiilor poate provoca o astfel de infectie. De asemenea, chilotii tanga pot creste riscul si infectii ale tractului urinar pentru ca materialul ajuta la impingerea bacteriilor in uretra.

Jeansii stramti cu talie joasa

Simti o amorteaza in zona soldurilor? Asta se datoreaza cel mai probabil faptului ca blugii pe care ii porti sunt mult prea stramti. A devenit un adevarat trend sa porti pantaloni skinny, care vin foarte mulati pe corp, insa moda aceasta le-a adus pe multe femei la medic.

Este cunoscut sub numele de "sindromul pantalonilor mulati" si este cauzata de exercitarea unei presiuni la nivelul nervilor. La inceput, acest sindrom a fost inregistrat doar la barbatii cu burta din cauza curelei pantalonilor, dar acum, tot mai multe femei au prezentat aceeasi problema.

Poti continua sa porti o astfel de pereche doar optand pentru o masura mai mare, care sa nu fie atat de stramta.

Sutienul prea stramt

Poate ca efectele daunatoare sunt destul de rare, dar purtarea unui sutien cu o marime nepotrivita poate avea cu siguranta un impact asupra sanatatii tale. Printre cele mai frecvente probleme se numara iritatii ale piepii, aparitia unor ciuperci, probleme de respiratie si poate chiar afecta sistemul limfatic.

Potrivit specialistilor, sutienul prea stramt poate reduce fluxul limfatic la nivelul sanilor, creand astfel un mediu in care se inmulteste numarul toxinelor si a deseurilor celulare care in mod normal ar fi fost eliminate de sistemul limfatic.

Cel mai mare pericol il reprezinta pentru femeile insarcinate care pot suferi de mastita, o inflamatie si chiar o infectie la nivelul glandelor mamare. Cel mai simplu mod de a evita un astfel de pericol, este acela de a purta intotdeauna un sutien care sa iti vina perfect si care sa nu te stranga.

Lenjeria din spandex

Este dificil sa combati eficienta acestor articole care ajuta la modelarea siluetei. Te ajuta sa ascunzi colaceii si alte imperfectiuni, obrinand o silueta supla. Insa, daca este prea stramt, un astfel de articol poate cauza o serie de probleme, de la infectii urinare si vaginale, la deteriorarea nervilor si chiar formarea de cheaguri de sange.

Articolele vestimentare stramte pot comprima nervii si cauzeaza dureri si dau senzatia de amorteala. Daca lenjeria respectiva mai pune presiune si pe zona plamanilor, atunci mai mult ca sigur vei avea probleme sa respiri corespunzator.

Papucii flip-flops

Poate ca sunt comozi si chiar usor haiosi, dar cand vine vorba de un suport corespunzator pentru picior, papucii flip-flops nu sunt nicidecum cea mai buna alegere. Acest tip de incaltaminte nu sustine piciorul, asa ca pericolul de a-ti luxa glezna este cat se poate de ridicat. De asemenea, talpa subtire nu atenueaza in niciun fel impactul contactului dintre picior si sol. Astfel, in momentul in care talpa piciorului atinge solul poate duce la plantara necrozanta, o inflamatie dureroasa la nivelul tesutului si bineinteles la aparitia bataturilor si a basicutelor care creeaza un mare disconfort.