cioran

Cristina Cioran a slăbit zece kilograme în doar 45 de...

Citeste mai mult»
Daciana

Daciana Sârbu, detalii despre noul iubit tatuat și înalt:...

Citeste mai mult»
diabet

Consumul de canabis este corelat cu un risc de diabet de...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry, declarații despre autobiografia sa: 'Am...

Citeste mai mult»
redford

Robert Redford, un idol al marelui ecran devenit regizor...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a renunțat să participe la funeraliile...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift va depune mărturie în cazul Lively-Baldoni...

Citeste mai mult»
martin

Solistul Coldplay a îndemnat publicul să „trimită iubire”...

Citeste mai mult»
Stephen Colbert

Stephen Colbert, la gala Emmy, după ce show-ul său a fost...

Citeste mai mult»
udrea

Cât plăteşte Elena Udrea pentru educaţia fiicei sale, la...

Citeste mai mult»
labubu

O tânără din Moscova și-a vândut sufletul pentru a...

Citeste mai mult»
armani

Testamentul lui Giorgio Armani - Casa de modă va fi...

Citeste mai mult»
omega

Cât Omega-3 trebuie să consumi zilnic pentru creier ager...

Citeste mai mult»
alina

Ce spune Alina Sorescu despre căsătorie, după divorțul de...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Testamentul lui Giorgio Armani a fost deschis

Citeste mai mult»
Ben și Matt

Ben Affleck şi Matt Damon revin pe ecrane în 2026

Citeste mai mult»
bad

Cântăreţul de reggaeton Bad Bunny s-a accidentat la...

Citeste mai mult»
oana roman

Oana Roman, revoltată după ce a văzut cât costă o sticlă...

Citeste mai mult»

Alimentul care poate reduce riscul apariției demenței

Citeste mai mult»
sergene

Rutina de seară „low effort”: serul pentru gene,...

Citeste mai mult»
diabet

Trei obiceiuri care țin glicemia sub control în diabet

Citeste mai mult»
Harry

Prinţul Harry a venit la Windsor pentru a depune flori la...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande şi Lady Gaga au câştigat cele mai...

Citeste mai mult»
Emma si Bruce

Soția lui Bruce Willis, dezvăluiri despre lupta cu...

Citeste mai mult»
Ducesa de Kent

Ducesa de Kent a Marii Britanii a murit, anunță Palatul...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a revoluționat moda masculină, a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gerard Depardieu va face apel la decizia de a fi judecat...

Citeste mai mult»
matthew perry

''Regina ketaminei'' pledează vinovată în procesul legat...

Citeste mai mult»
eclipsa

Eclipsa lunară totală și 'Luna Sângerie' de duminică,...

Citeste mai mult»
chloe

Chloe Malle o înlocuiește pe Anna Wintour la conducerea...

Citeste mai mult»
cardi b

Cântăreața rap Cardi B, achitată în procesul în care era...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a avut prima sa apariție publică după ce a...

Citeste mai mult»
Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»

6 fructe şi legume care sunt mai gustoase în luna IUNIE

De în Sanatate 2 iun 2015

Din punct de vedere calendaristic, vara a debutat în forţă. Aşa că astăzi îţi prezentăm un top al legumelor şi fructelor care au un gust mai bun în iunie decât în restul anului.

piersici

Deşi 21 iunie este prima zi oficială de vară, asta înseamnă că suntem aproape în plin sezon. Adaugă şi tu aceste fructe şi legume colorate pe lista ta de cumpărături şi mergi chiar acum la piaţă şi achiziţionează-le de la producătorii locali.

Căpşune

Ce fruct poate evoca mai bine vara decât căpşunele roşii şi cărnoase? Unele căpşune delicioase ar putea să fie disponibile încă din luna mai, dar iunie are varietăţi delicioase din aceste fructe colorate. Odată ce ai început să le vezi pe tarabe, în pieţe, eşti deja pregătită să îţi alegi propriile căpşune.

Cel mai grozav lucru la fructele de vară este că nu trebuie să faci multe pregătiri pentru a le face să arate strălucitoare, proaspete şi extraordinare.

Sparanghel

La începutul verii, poţi să găseşti tulpini subţiri şi frumoase de sparanghel, care îţi oferă mai multe la capitolul "crud şi crocant" decât alte varietăţi de sparanghel. Însă acel sparanghel mai gros este mult mai disponibil în magazine luna aceasta. Şi te poţi bucura de un amestec de texturi cu tulpinile mai groase de sparanghel. Acestea sunt mai moi la exterior şi aproape crude în centru, atunci când sunt gătite. Adaugă şi tu puţin sparanghel în salatele tale de vară pentru a te bucura de un element crocant.

Boabe de mazăre

Sunt o variantă bună când sunt congelate, dar nu există nimic mai încântător decât boabele de mazăre proaspete de vară. Profită şi tu de avantajele pe care le oferă mazărea proaspătă chiar în sezonul lor de glorie, adică vara. Boabele de mazăre vor fi la cele mai înalte standarde către finalul lunii iunie, şi vei recunoaşte loturile bune după păstăile lor voluminoase, de un verde deschis, crud.

Piersici

Luna aceasta vei începe să vezi fructele suculente pe rafturile magazinelor alimentare, iar iunie este una dintre lunile preferate de multe gospodine. Presară piersici în salate şi în cocktail-urile răcoritoare de vară, pentru a te bucura de un plus de gust.

Sfeclă

În mod surprinzător, sfecla roşie nu este doar un aliment ideal pentru perioada iernii. Sfecla este la fel de gustoasă şi vara. În plus, pe timpul verii, sfecla roşie este proaspătă şi are o textură cu totul diferită, spun specialiştii. Sfecla are într-adevăr un gust aspru, aproape pământesc, dar are şi un pic de dulceaţă. Încearcă să amesteci sfecla de vară în salatele tale, pentru un plus de gust şi aromă.

Usturoi

Usturoiul verde şi usturoiul de primăvară sunt în plin sezon în luna iunie. De cele mai multe ori, îl găseşti la piaţă, pe tarabele micilor producători, şi este comestibil de la bulb şi până la partea moale a tulpinii. Dar şi frunzele de usturoi pot fi mâncate, atunci când sunt pisate la fel ca usturoiul normal, alb. (Sursa)

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 sep