“Nu sunt suparat ca m-ai mintit, ci pentru ca de acum inainte nu te mai pot crede” - Friedrich Nietzsche.
In functie de gravitatea situatiei, ai in vedere urmatoarele aspecte daca vrei sa-i recastigi increderea.
1. Uita detaliile
Negarea nu face decat sa duca la si mai multa lipsa de incredere, asa ca adevarul trebuie sa iasa la iveala in intregime si odata cu el trebuie sa iti asumi responsabilitatea pentru actiunile tale. Cu toate acestea, adevarul amanuntit poate sa creasca durerea provocata partenerului, prelungind astfel procesul de vindecare. Se va pierde in detalii, incercand sa le digere pe toate si astfel va dura mai mult pana sa poata sa te priveasca din nou in ochi. Incearca sa spui adevarul cat mai concis, fara sa-i provoci suferinta inutila.
2. Evita sa fii defensiva sau nepasatoare
Trebuie sa existe un efort vizibil si sincer din partea ta pentru rezolvarea problemei. Cu cat esti mai defensiva, zidul dintre tine si partener se va ingrosa. La fel se intampla si atunci cand pare ca tu nu intelegi gravitatea situatiei.
3. Spune-i ce te-a determinat sa o faci
Daca-i spui ce aveai pe suflet in momentul acela il va face sa inteleaga ce te-a determinat sa minti si il va asigura ca n-o vei mai face daca lamuriti situatia. Vorbind despre sentimentele voastre veti reusi sa reinnodati legatura.
4. Fii o carte deschisa
Asta inseamna, in functie de minciuna, ca vei fi dispusa sa-l lasi sa te controleze daca asta isi doreste.
5. Reinnoiti-va juramintele
Chiar daca nu sunteti casatoriti, trebuie sa discutati din nou despre voi, despre relatia voastra si despre viitorul vostru impreuna, fiindca o minciuna clatina ceea ce ati construti si trebuie sa restaurati cladirea, pentru a nu exista sanse ca aceasta sa se prabuseasca pe viitor.
Iti lasi partenerul sa asiste la nastere? Viata sexuala este in pericol!
V-ati certat? 3 motive pentru care sa nu va impacati imediat
