11 lucruri pe care trebuie să le învețe un copil pentru a ajunge un adult fericit

Vezi cum îți poți ajuta copiii să crească frumos și ce trebuie să învețe de mici ca să le fie bine în viață.

1. O limbă străină

Printr-un studiu realizat recent s-a descoperit că acei copii care învață o limbă străină de mici se adaptează mai bine și mai repede la situații noi și înțeleg apoi orice limbă străină mult mai ușor. În plus, comunicarea în alte părți ale lumii nu va mai fi o problemă pentru copilul tău dacă va știi o limbă de circulație internațională și va avea mai multe posibilități de carieră. Pe lângă toate acestea, cercetătorii de la Rotman Research Institute, din Canada, au demonstrat că cei care vorbesc 2 limbi străine prezintă un risc mai mic de a dezvolta boala Alzheimer.

2. Înot

Orice activitate fizică este benefică, dar înotul îi poate salva viața unui om și îl poate pune față în față cu diverse activități interesante. Acesta îi va întări copilului tău imunitatea prin dezvoltarea cutiei toracice și îi va face corpul să arate armonios. În plus, înotul ajută creierul să rămână tânăr, conform unui studiu publicat de National Center for Biotechnology.

3. Să cânte la un instrument

Revista Journal of Neuroscience a publicat un studiu care dezvăluia că învățatul unui instrument dezvoltă urechea muzicală și întârzie deteriorarea creierului, deoarece când cineva cântă la un instrument se activează mai multe sisteme senzoriale, printre care auzul și percepția. Datorită acestei abilități, când va fi mare, copilul va putea comunica mai bine cu cei din jur și se va putea exprima cu mai multă ușurință.

4. Dans

Un studiu realizat de cercetătorii de la Karlstad University a scos la iveală faptul că dansul îmbunătățește performanțele copiilor hiperactivi și le permite acestora să își exprime emoțiile prin intermediul corpului. Muzica încurajează creativitatea, interacțiunea socială și stima de sine, iar dansul apropie copiii din culturi diferite, deoarece îi face să lase prejudecățile deoparte și să se le crească încrederea în propriile forțe.

5. Reciclare

Prin reciclare fiecare om contribuie la salvarea planetei și conservarea ei pentru generațiile următoare, dar reciclarea ajută copiii mici deoarece s-a dovedit că prin lăsarea la îndemână a materialelor și obiectelor refolosibile li se dezvoltă creativitatea și motricitatea. Copilul va știi astfel că nu are nevoie de o grămadă de lucruri noi ca să-și pună ideile în practică.

6. Curățenie

Ordinea și igiena sunt indispensabile în viața oricui, deoarece pe lângă scopurile practice cum este acela de a duce o viață mai sănătoasă, ajută și la dezvoltarea unor procese mentale mai bine structurate. În Japonia, curățenia clasei și a școlii este una dintre activitățile obligatorii ale copiilor.

7. Simțul orientării

Ar fi bine să-i încurajezi copilului tău dezvoltarea simțului de orientare, deoarece un studiu recent a arătat că un GPS intern creează o întreagă rețea de neuroni ce alimentează creierul cu rute noi și facilitează procesul de luare a unei decizii.

8. Gătit

Dacă gătești alături de copilul tău, îi îmbunătățești acestuia relația cu mâncarea, îl faci să înțeleagă mai bine de unde vin alimentele și petreceți timp plăcut împreună. Astfel, el va fi mai atent la ce mănâncă și va fi tentat mai puțin să consume junk-food. Prin urmarea unei rețete el va învăța importanța urmării instrucțiunilor și va explora fiecare ingredient cu mâinile și gustul său.

9. Importanța banilor

Pe măsură ce va crește, va avea și responsabilități financiare, motiv pentru care este important să-l înveți că banii sunt o unealtă, nu neapărat o recompensă și că nu este de ajuns doar să faci economii, dar trebuie să știi și cum să cheltui banii.

10. Exprimarea sentimentelor

Nu se poate să fie tot timpul fericiți, fiindcă unele situații generează emoții care nu pot fi evitate, dar dacă părinții își învață copiii să accepte ceea ce simt și să-și exprime sentimetele, le dezvoltă inteligența emoțională și astfel aceștia vor putea să ia deciziile potrivite în situații complicate.

11. Cum să se relaxeze

În școală, copiii sunt învățați cum să aibă rezultate excepționale la învățătură, dar acasă, părinții ar trebui să-i învețe pe cei mici nu numai cum să interacționeze cu ceilalți ci și cum să se relaxeze și care este importanța unei pauze. În acest sens, există mai multe tehnici de respirație pe care le poate învăța toată familia și care vor reduce atât nivelul de stres cât și durerea resimțită în momentele de boală.