injectii

Întreruperea administrării injecțiilor pentru slăbit...

Citeste mai mult»
cancer mamar

Un model bazat pe AI pentru diagnosticarea rapidă a...

Citeste mai mult»
marius

Procesul lui Marius Borg Høiby - Noi acuzaţii împotriva...

Citeste mai mult»
kev

Kevin Spacey ar putea fi acuzat de agresiuni sexuale...

Citeste mai mult»
kesha

Cântăreaţa Kesha, ironizată de Casa Albă după ce a...

Citeste mai mult»
Morgan Freeman

Morgan Freeman l-a criticat dur pe Donald Trump şi a...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a concertat gratuit, la Ciudad de Mexico, în fața...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey ar putea fi acuzat de agresiuni sexuale...

Citeste mai mult»
One Battle After Another

„One Battle After Another” a câştigat marele premiu la...

Citeste mai mult»
Tom Holland şi Zendaya

Tom Holland şi Zendaya s-au căsătorit

Citeste mai mult»
harald

Prințul moștenitor al Norvegiei a declarat că tatăl său,...

Citeste mai mult»
john

John Davidson a acordat primul său interviu şi a explicat...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei...

Citeste mai mult»
ddd

Noul director de creație al Gucci a prezentat...

Citeste mai mult»
Christina Applegate

Christina Applegate a dezvăluit că este imobilizată în...

Citeste mai mult»
insta

Instagram îi va avertiza pe părinți dacă un adolescent...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Pentru Donald Trump, Robert De Niro este o „persoană cu...

Citeste mai mult»
martin

Fiica actorului Martin Short a murit la 42 de ani

Citeste mai mult»
Bill Gates

Bill Gates abordează legătura cu Jeffrey Epstein, într-o...

Citeste mai mult»
gisele

Gisele Pelicot, primită la Londra de regina Camilla, care...

Citeste mai mult»
russell

Russell Brand a pledat nevinovat la alte două acuzații de...

Citeste mai mult»
nick

Fiul cineastului Rob Reiner a pledat nevinovat pentru...

Citeste mai mult»

Cele două alimente care pot crește riscul de cancer

Citeste mai mult»
andrew

O fotografie cu Andrew Mountbatten-Windsor pe bancheta...

Citeste mai mult»
TRUMP

Melania Trump donează Muzeului Smithsonian rochia purtată...

Citeste mai mult»
hil

Americancele Hilary Knight şi Britanny Bowe s-au logodit....

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, vedeta din „Grey’s Anatomy” şi „Euphoria”, a...

Citeste mai mult»
andrew

Fratele regelui Charles al III-lea, Andrew...

Citeste mai mult»
cancer mamar

O pistă considerată promițătoare pentru prevenirea...

Citeste mai mult»
vvvv

Cântărețul Bad Bunny va juca rolul principal într-un film...

Citeste mai mult»
sgia

Actorul Shia LaBeouf, arestat la New Orleans, de Mardi...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-ar dori ca mai multe ''modele...

Citeste mai mult»
dana

Dana Eden, producătoarea israeliană a serialului...

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino i-a adus un omagiu lui Robert Duvall, un „actor...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Complot la concert Taylor Swift - Un bărbat în vârstă de...

Citeste mai mult»
Camilla

Gisele Pelicot, un simbol al victimelor violurilor,...

Citeste mai mult»
Salma Hayek

Salma Hayek produce un film pentru a apăra imaginea...

Citeste mai mult»
salata

Dovezile disponibile ''nu justifică entuziasmul'' legat...

Citeste mai mult»
depresie

Depresia funcțională: semnele ignorate ale unei suferințe...

Citeste mai mult»
Sharon Stone

Sharon Stone, emoționată până la lacrimi la Balul Operei...

Citeste mai mult»

10 rezolutii pentru un 2011 extraordinar

De în Cariera 3 ian 2011
Cum facem pentru a avea un an cat mai bun din punct de vedere profesional si a fi fericiti? Feminis iti ofera 10 idei care te pot ajuta!

Rezolutiile de Anul Nou nu sunt niciodata ceea ce par: pornim prin a ne stabili teluri marete ( de genul "slabesc cinci kilograme intr-o luna si incep sa fac sport zilnic", "ma las de fumat"...etc ) si sfarsim prin a ne lasa incet, incet pagubasi, uitand peste ceva timp chiar ca ne-am petrecut inceputul anului propunandu-ne sa schimbam lumea. Asa ca nu ar trebui sa le privesti ca pe niste rezolutii, ci ca pe niste decizii si sa incerci sa le folosesti pentru a-ti schimba viata.

Ce-ai fi dispus sa faci pentru a avea un an in care viata ta profesionala si cea personala sa fie la fel de implinite si sa iti aduca echilibrul de care avem cu totii nevoie? Indiferent care este raspunsul tau, e suficient sa iti propui sa iti asumi aceste zece decizii si sa faci tot ce iti sta in putinta pentru a le putea respecta.

Fa-ti diminetile mai frumoase!

O jumatate de ora de somn in plus nu te va face sa te simti la fel de bine precum o va face trezitul cu o jumatate de ora mai devreme pentru a-ti putea savura ceaiul / cafeaua, a manca ceva si a asculta putina muzica sau chiar stirile, asigurandu-ti un inceput cat mai placut al zilei.

Critica mai putin

Incearca ca in acest an sa barfesti mai putin, sa ignori zvonurile si persoanele care le propaga si sa dai mai putine detalii despre viata personala la locul de intima, pentru a nu deveni chiar tu tinta barfelor.

Nu mai tine seama de maruntisuri

Incearca sa te stresezi mai putin sau sa acorzi o mai mica importanta problemelor a caror rezolvare nu sta in puterea ta. Iar daca nu esti persoana care ia deciziile in cadrul companiei accepta faptul ca nu poti face nimic si multumeste-te sa iti faci treaba cat mai bine.

Evolueaza

Inscrie-te la un curs care fie te poate ajuta sa te perfectionezi in meseria ta, fie te ajuta din punct de vedere al dezvoltarii personale, te ajuta sa inveti o noua limba straina, sa iti gestionezi mai bine timpul sau sa inveti web design sau fotografie.

Schimba tot ce nu-ti mai place

Nu te mai simti demult bine la locul de munca si nu faci altceva decat sa te plangi? Actioneaza si incearca sa il schimbi: pregateste-te pentru genul de slujba care crezi ca ti-ar placea, adu-ti la zi CV-ul, aplica la oferte de slujba si intinde-ti antenele.

Nu mai aduce munca cu tine acasa!

Fa o prioritate din a-ti indeplini sarcinile de serviciu in timpul disponibil si de a nu mai raspunde nici la mailuri si nici la telefon ( da, sunt putine cazurile in care cei care te cauta au cu adevarat o urgenta ) in afara orelor de munca. E important, insa, sa nu te mai gandesti nici tu la ce ai lasat la munca!

Acorda importanta familiei tale!

Pune-ti familia si copiii pe primul loc! Asuma-ti acest fapt si intelege ca nu va ramane, din pacate, fara consecinte in sfera profesionala, asa ca planifica-ti alta strategie de a avansa!

Scapa de ce te framanta

Rezolva problema sau problemele pe care le porti cu tine de multa vreme si care nu iti dau pace si iti consuma multa energie. Nu conteaza daca problema face parte din sfera profesionala sau cea personala, e nevoie sa scapi de aceasta povara.

Fii un jucator de echipa mai bun!

Indiferent daca esti manager sau angajat e bine sa comunici mai mult in acest an si sa incerci sa faci tot posibilul pentru a fi un mai bun jucator de echipa, o persoana mai dispusa la a asculta parerea celorlalti si la a-i ajuta daca au nevoie.

Organizarea e secretul


Cu cat vei invata sa te organizezi mai bine cu atat mai putine sarcini nerezolvate vor fi lasate pentru a doua zi. E bine sa iti impui limite si sa inveti sa spui "Nu" daca trebuie, asa cum trebuie sa renunti la unele activitati pentru a fii o persoana mai bine organizata.

Vrei sa facem un pact?

Stii ca se spune ca fiecare persoana are nevoie de un grup de sprijin atunci cand incearca sa ia o decizie importanta si sa faca o schimbare in viata sa? Scrie-mi aici deciziile si rezolutiile tale si hai sa facem impreuna un pact pana la finalul acestei luni. Urmeaza, apoi, partea cea mai grea: incearca sa faci aceste schimbari in viata ta si tine-te de ele, macar doua luni de zile. Daca ai probleme ne poti scrie si noi incercam sa te ajutam. Iar dupa doua luni, atunci cand primavara se va face deja simtita, e momentul sa ne scrii si sa ne povestesti felul in care aceste schimbari si-au facut loc in viata ta si ti-au transformat-o ( in bine, sper ).

Fie ca anul acesta sa fie extraordinar pentru noi toti!
Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Cristina Penciuc (12.01.2011, 01:50)
Da...interesant articolul! Uneori chiar avem cu totii nevoie sa ne regasim pe noi insine, sa mai schimbam cate ceva in viata noastra, sa "intervenim" acolo unde credem ca nu ne merge bine si sa incercam sa remediem cumva situatia, pentru ca lucrurile sa nu mearga prea departe, sa nu ne depaseasca, ci sa avem puterea sa le depasim noi cu bine! "La Multi Ani" cu bine si multe impliniri!
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
06 mar