horoscop

Horoscop 6 martie 2021. Taurii sunt stresați, iar...

Citeste mai mult»
clatite americane

Cum faci cele mai bune clătite americane cu afine

Citeste mai mult»

Cum să-ți faci partenerul fericit. Sfaturi eficiente...

Citeste mai mult»
obezitate

Obezitatea, factor important în decesele Covid-19. Ce...

Citeste mai mult»
Pamela Anderson

Pamela Anderson vinde pentru 15 milioane de dolari casa...

Citeste mai mult»
Vica Blochina

Cum se menține în formă Vica Blochina. Vedeta a dezvăluit...

Citeste mai mult»
prajitura cu mere

Cum faci cea mai bună prăjitură cu mere de post....

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 5 martie 2021. Berbecii sunt într-o dispoziție...

Citeste mai mult»
coronavirus

Variante ale SARS-CoV-2, mult mai periculoase decât s-a...

Citeste mai mult»
Roxen

Ce melodie va interpreta Roxen, reprezentanta României la...

Citeste mai mult»
Mariah Carey

Mariah Carey, dată în judecată de fratele ei. Ce acuzații...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cum îți dai seama că ai avut Covid-19. Simptomele pe care...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum îți dai seama că trebuie să pui punct unei relații

Citeste mai mult»

Horoscop 4 martie 2021: Gemenii au probleme în plan...

Citeste mai mult»
dolly parton

Ce a făcut Dolly Parton după ce a primit prima doză a...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin, tată pentru a şaptea oară la vârsta de 62...

Citeste mai mult»
Irina Shayk

Irina Shayk, adevărul despre relația cu Bradley Cooper:...

Citeste mai mult»
miere si usturoi

Cum ții bolile la distanță. Remediul naturist pe care...

Citeste mai mult»
supa crema de conopida

Supa cremă de conopidă, întotdeauna o idee excelentă...

Citeste mai mult»
Adela Popescu

Adela Popescu a dezvăluit la ce nume s-a gândit pentru al...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 3 martie 2021. O zodie câștigă bani, o alta ar...

Citeste mai mult»
Miss Germania

O femeie de 33 de ani, mama a doi copii, încoronată Miss...

Citeste mai mult»
Gal Gadot

Gal Gadot, însărcinată cu al treilea copil. Actrița și-a...

Citeste mai mult»
Giulia și Vlad Huidu

Giulia, adevărul despre relația de 14 ani cu Vlad Huidu:...

Citeste mai mult»
abdomen

O nouă descoperire despre organismul uman. Ce au...

Citeste mai mult»
detoxifiere colon

Cum să-ți detoxifiezi colonul. Băutura magică pe care...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Gina Pistol a dezvăluit cu ce probleme se confruntă în...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry, mărturisiri neașteptate în fața...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 2 martie 2021. Leii vor profit rapid, Gemenii...

Citeste mai mult»
par frizzy

Păr uscat, păr deteriorat, păr frizzy? Readu-l la viață!

Citeste mai mult»
bruschete cu pui

Bruschete cu pui, rețeta ideală pentru un brunch sănătos

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 27 februarie 2021. Gemenii au probleme,...

Citeste mai mult»
Cristina Ciobanasu

Vlad Gherman, mărturisiri dureroase după despărțirea de...

Citeste mai mult»

Ce se întâmplă dacă este administrată o singură doză a...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Adevăratul motiv pentru care Prințul Harry a părăsit...

Citeste mai mult»
Cori Gramescu

Cheia unui plan de slăbire de succes: consilierea...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum păstrezi aprinsă flacăra iubirii. Sfaturi pentru a...

Citeste mai mult»
pui pe sticla

Cum faci cel mai bun pui pe sticlă la cuptor

Citeste mai mult»

O versiune modificată a vaccinului Moderna, testată...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 26 februarie 2021. Gemenii vor intra într-o nouă...

Citeste mai mult»

10 motive ale deteriorării vederii, pe care e mai bine să le știi de tânără

De în Sanatate 2 oct 2018

Toată lumea vrea să vadă bine cât mai mult timp, dar majoritatea oamenilor fac zilnic greșeli ce afectează sănătatea oculată.

Iată câteva dintre motivele din cauza cărora odată cu înaintarea în vârstă vei începe să ai și probleme de vedere.

1. Folosești produsele cosmetice mai mult de trei luni

Oftalmologii recomandă adesea să arunci cosmeticele mai vechi de trei luni, din cauza faptului că acestea acumulează bacterii ce pot cauza infecții oculare.

2. Mănânci prea multă făină

Făina duce la creșterea nivelului de insulină, ceea ce duce la întinderea globilor oculari și diminuarea câmpului vizual. Chiar dacă cercetătorii se îndoiesc de faptul că făina în sine ar fi problema principală din cauza căreia au oamenii probleme de vedere, s-a dovedit că influențează într-adevăr calitatea vederii.

3. Folosești picături fără prescripție

Dacă ai început să folosești picături de ochi fără prescripție medicală, înseamnă că ai adesea probleme, dar acestea te ajută doar temporar. Din cauza faptului că această metodă te ajută doar pe moment și nu tratează problema în sine, este recomandat să mergi la un oftalmolog înainte de a lua un flacon nou de picături.

4. Bei prea puțină apă

Dacă bei mai puțin de 8 pahare pe zi, corpul începe să fie deshidratat, ceea ce duce la producția de mai puține lacrimi și îți simți ochii uscați.

5. Renunți la ochelarii de soare iarna

Medicii avertizează că radiațiile UV se reflectă din ghață și zăpadă, fenomen care te poate orbi temporar. În plus, ajungi să vezi dublu, să ți se umfle fața și să-ți lăcrimeze ochii. De aceea trebuie să porți mereu ochelari de soare.

6. Dormi prea puțin

Dacă ochii tăi nu s-au odihnit suficient nu vei putea vedea clar și îți vor apărea în fața lor cercuri negre, din cauza reacțiilor de contractare involuntară.

7. Ții prea aproape cărțile

Cercetătorii au observat o legătură strânsă între felul în care ține o persoană cartea pe care o citește și calitatea vederii acesteia. Convingerea generală este că cei care nu pot trăi fără să citească ceva zilnic, văd mai prost tocmai din cauza faptului că țin prea aproape materialele de lectură.

8. Te freci des la ochi

Dacă îți freci ochii obosiți sau care te mănâncă, vei obține doar temporar o senzație de bine, dar acest obicei duce în timp la schimbarea formei corneei.

9. Lucrezi în stres

Dacă te dor ochii sau ai orice fel de disconfort când lucrezi, nu este de la monitor ci de la faptul că stai într-un mediu stresant și o atmosferă instabilă. Statistic vorbind, cei care își iubesc locul de muncă au mai puține probleme cu ochii.

10. Uiți să-ți scoți lentilele de contact

Corneea primește oxigen din aer când ești trează și se hidratează prin intermediul lacrimilor când dormi. Dacă porți non stop lentile de contact, ea nu mai poate primi toate elementele necesare și se slăbește.

Tag-uri: , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
08 mar