condimente

Pericolul din condimente. Nutriționistul Laura Ene te...

Citeste mai mult»
casnicie

Top cinci motive pentru care a doua căsătorie poate fi...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin, despre cine e vinovat pentru incidentul...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney a refuzat 35 de milioane de dolari pentru...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a câştigat bătălia juridică cu tabloidul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 3 decembrie 2021: Racii au parte de bucurii,...

Citeste mai mult»
antidepresive

Alimentele pe care nu ai voie să le consumi dacă iei...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin, despre incidentul fatal de pe platoul de...

Citeste mai mult»
relatii

Trei calități feminine pe care bărbații le respectă cel...

Citeste mai mult»
branza

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci brânză de vaci

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Cazul Alec Baldwin: Armuriera a neglijat să verifice...

Citeste mai mult»
gaga

Familia Gucci critică filmul lui Ridley Scott: Un...

Citeste mai mult»
Mako a Japoniei

Prinţul moştenitor al Japoniei contestă relatările media...

Citeste mai mult»
pantofi

Ce tipuri de pantofi iubesc femeile acum?

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 30 noiembrie 2021: Balanțele riscă să stârnească...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney, mărturisiri despre accidentul din 2018:...

Citeste mai mult»
Lindsay Lohan

Lindsay Lohan, în culmea fericirii. Actrița s-a logodit...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 27 noiembrie 2021. O zodie are parte de...

Citeste mai mult»
albert si charlene de monaco

Prinţul Albert de Monaco dezminte existenţa unor probleme...

Citeste mai mult»
Bryan Addams

Bryan Adams, spitalizat în Italia după ce a fost din nou...

Citeste mai mult»
Will Smith

Will Smith, dezvăluire neașteptată despre timpul petrecut...

Citeste mai mult»
vancea

Roxana Vancea s-a răzgândit și a schimbat numele...

Citeste mai mult»
bautura

Cum să elimini toxinele din organism cu ajutorul unei...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 26 noiembrie 2021: Taurii sunt foarte norocoși,...

Citeste mai mult»
coronavirus

A fost detectată o nouă variantă a virusului SARS-CoV-2....

Citeste mai mult»
keanu

Keanu Reeves şi Winona Ryder, căsătoriţi „în ochii lui...

Citeste mai mult»
cafea

Când ar trebui să bei cafeaua. Regula de care ar trebui...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 25 noiembrie 2021.Taurii întâmpină probleme, iar...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-ți salvezi relația. Sfaturi de care să ții cont

Citeste mai mult»
vaccin

Riscul de infectare cu COVID-19 la persoanele vaccinate...

Citeste mai mult»
pantaloni de trening dama

Arată chic și simte-te confortabil în pantaloni de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 noiembrie 2021: Taurii nu au încredere în ei,...

Citeste mai mult»
familia regala

Familia regală britanică, nemulţumită de un documentar...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinul Pfizer-BioNTech are o eficacitate durabilă la...

Citeste mai mult»
kevin

Actorul Kevin Spacey trebuie să plătească 31 de milioane...

Citeste mai mult»
oscar

Un câștigător al Premiului Oscar își exprimă regretul că...

Citeste mai mult»
mama

Povestea femeii care a aflat că nu este mama biologică a...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Marii Britanii a participat duminică la botezul...

Citeste mai mult»
lidia buble

Lidia Buble, trimisă în judecată sub acuzaţia de dare de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 noiembrie 2021: Taurii trebuie să evite...

Citeste mai mult»

Verifică dacă toaletele publice sunt la fel de periculoase precum se crede

De în Sanatate 26 apr 2018

Dragostea pentru propriul corp înseamnă să ai grijă de sănătatea ta, așa că află mai multe despre ce înseamnă să folosești o toaletă publică atunci când ai nevoie și cât de periculos este de fapt.

Iată câteva reguli care te vor ajuta să te duci la toaletă în siguranță.

1. Cele mai periculoase locuri sunt cele care par în regulă

Nimeni nu știe cu siguranță cât de multe bacterii sunt sub scaunul de toaletă sau pe capac, dar și alte suprafețe din baie sunt periculoase. S-a dovedit că există mai mult de 50000 de microorganisme diferite în jurul nostru. Deși poate părea ciudat, cea mai contaminată zonă dintr-o toaletă este chiuveta, Acest lucru se întâmplă deoarece chiuvetele nu sunt curățate la fel de bine și des precum toaletele. Cercetătorii din Arizona au ajuns la concluzia că doar 19% din bacteriile prezente într-o baie sunt pe vasul de toaletă, în timp ce restul se găsesc în cadă și chiuvetă. De asemenea, există colonii întregi de bacterii pe pardosea, pereți, clanțe și butonul pe care apeși ca să tragi apa.

2. Uită-te la detalii

Când intri într-o toaletă publică, uită-te după câteva lucruri mărunte înainte să o folosești. Într-o toaletă bună ar trebui să găsești săpun, hârtie igienică și programul de curățenie. Verifică chiar tu programul respectiv, unde ultima dată trecută ar trebui să fie ziua respectivă și să nu fi trecut mai mult de câteva ore.

3. Alege ușa corectă

Deși pare de necrezut, potrivit cercetătorilor, chiar și când sunt doar 2 uși în baie, cei mai mulți oameni o aleg pe a doua. Deci când intri într-o toaletă publică, du-te la prima ușă, pentru că va fi mai curată, deoarece au trecut pe acolo mai puțini oameni.

4. Adaptează-te locației

Dacă ai nevoie să lași din mână geanta sau alte obiecte, alege cel mai sigur loc și lasă-le, eventual în afara încăperii cu WC-ul, dacă este o cabină de o persoană completă sau dacă chiar nu ai alt loc, măcar nu pune ce ai în mână pe jos. În astfel de cazuri, cel mai sigur loc este rezervorul vasului de toaletă.

5. Așază-te corect

Toaletele moderne au apărut destul de târziu, iar poziția pe care o adopți când stai pe wc este una nenaturală. Poziția la 90 de grade duce, în timp, la constipație și hemoroizi, dar dacă stai la 35 grade este mai bine, deoarece conținutul intestinelor tale își urmează traseul normal. Trebuie să ții totuși cont de faptul că nu toate toaletele publice permit vizitatorilor să stea pe scaun corect, în plus, în unele, curățenia lasă de dorit, deci evită să te așezi, pentru a evita bacteriile și eventual ridică-te cu picioarele pe marginea vasului, dar nu uita ca la sfârșit să ștergi în urma ta.

6. Nu pune hârtie igienică pe marginea vasului de toaletă

Destul de mulți oameni înfășoară vasul de toaletă cu hârtie igienică, dar deși pare o decizie bună, este de fapt cea mai proastă. În primul rând, toaleta este construită într-un mod în care să nu lase bacteriile să se înmulțească. În al doilea rând, când tragi apa, bacteriile se răspândesc peste tot, inclusiv pe hârtie, unde sunt absorbite și se multiplică. Deci dacă nu ai venit cumva cu propria hârtie igienică, nu pune din cea existentă ca să nu te îmbolnăvești.

7. Fii finuță

Când ai terminat, lasă totul în ordine. Lasă capacul în jos dacă ți se pare suficient de curat pentru a-l atinge și trage apa doar după ce ai acoperit vasul, ca să împiedici, pe cât posibil, împrăștierea bacteriilor.

8. Spală-te bine pe mâini

Spală-te foarte bine pe mâini când ieși, deoarece se strâng foarte multe microorganisme pe ele. Ține minte că îți atingi fața de 2-5 ori în fiecare minut, ceea ce înseamnă că pui mâinile foarte aproape de gură și bacteriile pot ataca oricând. Așa că de fiecare dată când vizitezi o toaletă publică, ar trebui să te speli pe mâini cu apă caldă și săpun înainte și după, timp de cel puțin câte un minut și să pui mâna pe față cât mai puțin posibil, fără a atinge alte suprafețe.

Tag-uri: , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
06 dec