Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»

Un studiu revoluționar arată cum fericirea partenerului îți poate salva sănătatea la bătrânețe

În Top Slider 20 noi 2024

Un nou studiu realizat de Universitatea Davis din California contribuie la înțelegerea legăturii dintre emoțiile pozitive în relațiile intime și nivelurile de cortizol, în special în rândul persoanelor în vârstă, care sunt mai vulnerabile la stres și probleme de sănătate.

cuplu

Potrivit cercetărilor, realizate în parteneriat cu Universitatea Simon Fraser și Universitatea British Columbia din Canada, Universitatea Humboldt din Germania și Universitatea Stanford din California, un partener fericit nu doar că ne poate îmbunătăți starea de spirit, dar ne ajută și să gestionăm stresul, mai ales pe măsură ce îmbătrânim.

Comparând stările emoționale ale indivizilor și satisfacția acestora în relații cu nivelurile de cortizol, cercetătorii au observat că în cuplurile mai în vârstă, hormonul stresului este la un nivel mai scăzut atunci când partenerii experimentează emoții pozitive. Acest efect a fost chiar mai pronunțat la persoanele care au declarat că sunt mai mulțumite de relația de cuplu. Studiul a fost publicat în septembrie în revista Psychoneuroendocrinology.

„Trăirea emoțiilor pozitive alături de partenerul de viață poate acționa ca o resursă socială importantă”, a declarat Tomiko Yoneda, profesor asistent de psihologie la College of Letters and Science și autorul principal al studiului, potrivit Adevărul. 


Cortizolul joacă un rol esențial în răspunsul organismului la stres și în funcționarea sa zilnică. Nivelul de cortizol crește brusc dimineața, când ne trezim, și apoi scade treptat pe parcursul zilei.

În situații de stres acut, cortizolul atinge valori ridicate, stimulând organismul să producă glucoză și să își accelereze metabolismul, pregătindu-ne pentru reacții rapide în fața unor provocări neașteptate.

Stările noastre emoționale pe parcursul zilei au un impact direct asupra producției de cortizol. Studiile au arătat constant că emoțiile negative sunt asociate cu niveluri mai ridicate de cortizol, iar nivelurile crescute și persistente ale acestui hormon pot duce la o sănătate generală mai precară.

În perioada senectuții, aceste legături dintre emoțiile noastre și cortizol pot fi chiar mai pronunțate. Persoanele în vârstă au, de obicei, reacții fiziologice mai intense la stres, însă corpul lor este mai puțin capabil să încetinească producția de cortizol. Potrivit cercetătorilor, relațiile intime ale cuplurilor la bătrânețe ar putea juca un rol important în gestionarea stresului și a nivelurilor de cortizol.

„Experiențele emoționale pozitive pot ajuta la reducerea producției de cortizol. Acest aspect este deosebit de important când ne gândim la modul în care partenerii noștri din relația de cuplu pot amplifica acest efect”, a mai spus Tomiko Yoneda.

Yoneda și echipa sa de cercetare au analizat datele a 321 de adulți cu vârste cuprinse între 56 și 87 de ani, în cadrul a trei studii intensive desfășurate în Canada și Germania între 2012 și 2018. Analiza a comparat stările emoționale autoevaluate ale participanților și satisfacția lor în relații cu nivelurile de cortizol măsurate prin mostre de salivă. În toate cele trei studii, stările emoționale ale participanților și nivelul de cortizol au fost evaluate de mai multe ori pe zi, timp de o săptămână întreagă.

Studiul a descoperit că organismul unei persoane producea mai puțin cortizol în momentele în care partenerul său raporta emoții pozitive mai intense decât de obicei. Acest efect a fost și mai pronunțat decât atunci când persoanele își raportau propriile emoții pozitive. De asemenea, efectul a fost mai pronunțat în rândul persoanelor mai în vârstă care raportau un nivel mai ridicat de satisfacție în relație.

Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Top Slider
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
11 iul