Incepe cu ce este mai frumos sa faci vara - sa te plimbi si sa stai sub soarele care iti zambeste. Profita de vremea buna si ia-ti partenerul si mergeti la picnic impreuna. Cat de frumos suna! Sunteti doar voi doi, povestiti, stati impreuna la umbra unui copac mare, pe marginea unui lac sau pe o campie plina de flori. Un tablou perfect de Van Gogh.
De asemenea, cand soarele apune, poti sta noaptea sa te uiti la cerul instelat. Fa o excursie cu cortul, du-te pe un deal sau un munte si uita-te seara la cer. De pe acea colina vei vedea tot cerul deasupra ta, plin cu stele, care nu se poate sa nu iti produca un sentiment de plenitudine. Apoi priveste rasaritul, priveste cum se ridica soarele dintre doi munti. Ai putea chiar sa faci o comparatie, cum este apusul la mare si cum este la munte. Astfel ai motiv sa faci cel putin doua excursii, iar apoi sa o alegi pe cea care ti-a placut cel mai mult si sa o repeti.
O serata impreuna cu prietenii in curtea din spate, cu paturi intinse pe iarba, cateva becuri aprinse, asezati trei, patru boxe prin copaci si un proiector care sa ruleze filme bune pe un cearceaf imens. Nu suna bine? Ati putea face un concurs chiar, filmul cui este cel mai bun. O idee super ar fi si un movie marathon - intr-o zi de weekend sa va intalniti toti si sa va uitati la filme cateva ore in sir. Va relaxati, va distrati, radeti, va destindeti.
Acum, pentru ca este vara si cald, nu ai niciun motiv pentru care sa refuzi sa faci putin de voluntariat, sa faci cateva actiuni benevol pentru natura sau pentru societate. Implica-te in diverse organizatii non-guvernamentale si ajuta la curatarea anumitor zone, din orase sau din afara acestora, rauri, paduri, campii. De asemenea, ai putea sa te implici si in asociatii care fac actiuni caritabile, fac strangeri de fonduri sau de obiecte sau in asociatii care ajuta la dezvoltarea naturii, planteaza copaci, flori. Este un foarte bun exercitiu social, psihic, dar si fizic, pana la urma. Si uite asa mai ai parte de extra-activitate fizica, perfecta pentru corpul tau.
O alta activitate interesanta pe care o poti desfasura vara este exercitiul fizic in natura. Daca tot e vreme buna, de ce sa nu duci la sala de fitness in parcuri. Fa-ti un program de antrenamente, inainte de serviciu sau dupa. Pregateste-te sa te antrenezi, de cate ori pe saptamana o faceai tu la sala, in natura. Iesi si alearga prin parcuri, fa cateva exercitii de picioare pe marginea bordurii, cateva exercitii pentru maini la perete sau rezemata de o banca, nu te lasa intimidata, fii activa! De asemenea, acum poti sa umbli mai mult pe jos, alege sa te intorci de la serviciu pe jos, in loc sa iei vreun mijloc de transport in comun sau sa te urci in masina si sa conduci pana acasa.
Rearanjeaza-ti gradina. Vrei sa stai mai mult in natura, dar nu vrei neaparat ceva excentric sau departe de casa? Sau poate nu vrei sa urci pe munti sau sa fii inconjurata de o multime de oameni la mare? Nu e nicio problema! Ramai acasa si stai in gradina! Astfel te poti relaxa, destinde, ba mai mult, faci si un lucru practic. Pe langa frumoasele flori pe care le alegi pentru curtea ta, ai putea sa sadesti si cateva legume, asa vei avea parte de cele mai naturale legume, pe care le vei manca tot anul.
Daca tot vrei sa stai in natura, da o petrecere. Cat de bine suna, iti petreci timpul cu prietenii in gradina sau la un local din parc sau in afara orasului, va reuniti si stati impreuna. Povestiti, ca intre fete, mai barfiti, va distrati prin cateva jocuri de societate, mima, fazan, adevar sau provocare. Nu mai esti copil, dar asta nu inseamna ca nu te poti distra ca unul!
Filme, muzica si dans - Agenda de timp liber - evenimente in tara
Foto: Iat-o pe fiica sotilor Beckham
