Alexandra

Alexandra Duckadam: Soţul meu a spus mereu singura lui...

Citeste mai mult»
AC/DC

AC/DC va susţine primul său turneu nord-american după o...

Citeste mai mult»
Harveey

Harvey Weinstein a fost spitalizat după "analize de sânge...

Citeste mai mult»
bernie

Fostul şef al Formulei 1, Bernie Ecclestone, îşi scoate...

Citeste mai mult»
Elton John

Elton John dezvăluie că nu îşi poate vedea musicalul după...

Citeste mai mult»
dorian popaaa

Instanța a pronunțat pedeapsa în cazul lui Dorian Popa,...

Citeste mai mult»
Adrian Văncică,

Adrian Văncică, după rezultatele de la primul tur al...

Citeste mai mult»
Silvia Pinal

Actriţa Silvia Pinal, o ''muză'' a regizorului Luis...

Citeste mai mult»
Selly

Selly, mesaj pentru tineri înainte de următoarele...

Citeste mai mult»
John Lennon

Scrisoarea în care John Lennon îl invita pe Eric Clapton...

Citeste mai mult»
drake

Drake îşi duce conflictul cu Kendrick Lamar în faţa...

Citeste mai mult»
Marilyn Manson

Muzicianul Marilyn Manson renunţă la procesul de...

Citeste mai mult»
Elton John

Elton John, nevoit să îşi amâne proiectul de album din...

Citeste mai mult»
social

Deputaţii australieni adoptă interzicerea pe reţele de...

Citeste mai mult»
 Ed Sheeran

Starul pop Ed Sheeran şi-a cerut scuze după ce a...

Citeste mai mult»
Adele

Adele le-a transmis fanilor un mesaj emoţionant la...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin Halyna

Alec Baldwin nu vrea să vadă montajul final la „Rust”,...

Citeste mai mult»
cotabita

Sicriul cu trupul neînsufleţit al artistului Gabriel...

Citeste mai mult»
Sebastian Stan

Sebastian Stan, actorul din „The Apprentice”, spune că...

Citeste mai mult»
Robbie Williams

Robbie Williams cere înfiinţarea unui grup de sprijin...

Citeste mai mult»
Marina Almășan

Marina Almășan, un nou ordin de protecție împotriva lui...

Citeste mai mult»
serial

Serialele TV sud-coreene, potenţial "benefice" pentru...

Citeste mai mult»
monede

Un instalator descoperă 30 de kilograme de monede de aur,...

Citeste mai mult»
Adriana Bahmuţeanu

Adriana Bahmuţeanu i-a făcut un parastas lui Silviu...

Citeste mai mult»
emily

Al cincilea sezon al serialului "Emily in Paris" va fi...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Ed Sheeran a ajutat Ipswich Town să recruteze un jucător...

Citeste mai mult»
cuplu

Un studiu revoluționar arată cum fericirea partenerului...

Citeste mai mult»
anca

Mesajul emoționant al Ancăi Țurcașiu despre nepoțica sa,...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy este acuzat de o nouă agresiune sexuală asupra...

Citeste mai mult»
Vladimir Shklyarov

Poliţia rusă a deschis o anchetă după moartea unui...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul prinţesei moştenitoare Mette-Marit a Norvegiei,...

Citeste mai mult»
Ridley Scott

Ridley Scott spune că sărutul gay al lui Denzel...

Citeste mai mult»
Adriana Bahmuteanu

Adriana Bahmuțeanu îi cere ajutorul premierului Ciolacu...

Citeste mai mult»

Beyoncé va susţine un concert live pe Netflix în 25...

Citeste mai mult»
Charles Dumont

Charles Dumont, compozitor pentru Edith Piaf, a murit la...

Citeste mai mult»
motan

Un motan din Scoţia dispărut de acasă, găsit la 500 km...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Conan O'Brien va fi gazda ceremoniei Oscar 2025

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

James Bond - Următorul actor va fi în vârstă de 30 de ani...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga va apărea în sezonul doi al serialului "Wednesday"

Citeste mai mult»
colier

Un misterios colier cu diamante de 300 de carate a fost...

Citeste mai mult»

Top 5 obiceiuri pentru o piele sanatoasa

De în Frumusete 28 iul 2008
Protejeaza-ti pielea. Acesta ar trebui sa fie indemnul de care sa tii cont intotdeauna. O piele frumoasa, bine ingrijita si protejata de factorii externi duce la un aspect mult mai tanar si sanatos. Nu suna deja bine?
Stilul tau de viata asternut pe o agenda deja prea incarcata ca sa mai ia in considerare si un rasfat zilnic al pielii. Rezultatul? Pielea ta nu mai e la fel de catifelata ca cea cu care te-ai nascut. Odata cu inaintarea in varsta pielea ta devine mai subtire si “magnet” pentru riduri. Glandele seboree sunt mai putin active lasandu-ti pielea uscata. Numarul vaselor de sange din piele descreste iar pielea ta devine mai fragila, pierzandu-si in acelasi timp culoarea si luminozitatea.

O buna ingrijire a pielii cum ar fi sa te protejezi de razele UV, curatarea pielii mai cu atentie si sa iti aplici in mod regulat crema hidratanta poate duce la intarzierera procesuui natural de imbatranire si previne multe probleme ale pielii. Aceste 5 obiceiuri te pot ajuta sa-ti protejezi pielea si la mentinerea ei sanatoasa si luminoasa pentru multi ani.

1. Protejeaza-ti pielea de soare

Cel mai important lucru in protejarea pielii este ferirea ei de soare. Ultravioletele – invizibile dar intense, duc la distrugerea pielii, cauzand riduri adanci, deshidratand-o, intarind-o, pete si probleme si mai grave cum e cancerul de piele. De fapt cele mai intalnite probleme ale pielii sunt cauzate de razele UV.

Pentru o protectie completa impotriva soarelui, foloseste aceste metode:
- Evita soarele in timpul celor mai intense raze. Cel mai periculos soare pentru pielea ta este intre orele 10 si 16. Reduce timpul petrecut afara in timpul acestor ore.
- Poarta haine care iti protejeaza pielea de soare. Acopera-ti pielea cu bluze cu maneci lejere, pantaloni si poarta ceva pe cap.
- Foloseste crema cu protectie UV. Alege o lotiune si o crema de fata cu protectie UV mai mare decat 15. Aplic-o cu 15 minute inainte sa iesi afara si reaplic-o la fiecare 2 ore daca ai facut contact cu apa.

2. Nu fuma.

Fumatul accelereaza imbatranirea pielii si dezvolta ridurile. Modificarile pielii pot aparea si la 10 ani de fumat.

Fumatul cauzeaza ingustarea vaselor de sange ducand la incetinirea fluxului sangvin, “nealimentand” pielea cu oxigenul si “hrana” de care are nevoie, cum ar fi vitamina A care este foarte importanta pentru o piele sanatoasa. Toti acesti factori maresc deficientele pe care le suporta fibrele elastice (elastina) si colagenul, care fortifica pielea si o fac elastica.

In plus, miscarea repetitiva pe care o faci atunci cand fumezi poate contribui la dezvoltarea ridurilor.

3. Spala-ti pielea in timp ce o rasfeti

Curatarea in profunzime a pielii este cea mai esentiala parte in ingrijirea pielii. Cheia este sa-ti tratezi pielea cu blandete.
- Foloseste apa calduta si dusuri sau bai rapide. Apa fierbinte si dusurile sau baile lungi “sterg” in profunzime toate uleiurile create de glandele seboreice ducand la uscarea pielii. Limiteaza-ti timpul de dus sau baie la 15 minute sau mai putin si foloseste apa calduta in loc de cea firbinte.
- Evita sapunurile puternice. Sapunurile care iti garanteaza o curatare profunda a pielii nu sunt chiar cele mai indicate. Ele curata in profunzime pielea, lasandu-te fara bara de protectie creata de glandele seboreice impotriva deshidratarii. Inlocuieste-le cu sapunuri sau geluri de dus mai blande cu suplimente de uleiuri sau grasimi ce hidrateaza pielea. Incearca-le pe cele crema, pe baza de lapte, aloe sau diverse ingredinte ce contin uleiuri sau grasimi.
- Evita aditivii alergeni. Daca pielea ta este sensibila, evita produsele ce contin parfum si coloranti. Acestea iti pot irita pielea si pot dezvolta alergii.
- Inlatura machiajul ochilor foarte atent. Foloseste un disc demachiant foarte moale, de preferat cele 100% bumbac. Demachiaza ochii foarte atent si incet deoarece pielea din jurul ochilor este foarte sensibila. Daca porti machiaj rezistent la apa, foloseste demachiante pe baza de uleiuri, speciale create pentru acest tip de make-up.
- Foloseste un prosop moale cu care sa-ti stergi pielea dupa dus sau baie si foloseste imediat o lotiune de corp hidratanta. Si pentru ten o crema de fata speciala pielii tale si o crema de ochi.4. Hidrateaza-te periodic

Folosirea unei crème, zilnic, ajuta la mentinerea unui nivel de hidratare a pielii optim. Se creaza ca un zid de protectie in jurul pielii tale, mentinand apa in piele.

Tipul de hidratare si frecventa cu care trebuie sa-ti aplici crema depinde de mai multi factori, inclunzand tipul tau de piele, varsta si de ce necesitati are piele ta. Pielea cu acnee are nevoie de o ingrijire diferita fata de cea uscata.

Alege o crema cu SPF cu cel putin 15 pentru a-ti proteja pielea de ultraviolete. Daca ai pielea sensibila, alege produse fara parfum, coloranti sau alti aditivi. Daca pielea ta este foarte uscata, aplica crème pe baza de ulei, cum sunt uleiurile pentru copii, imediat dupa ce ai iesit de sub dus. Uleiul are putere mai mare de hidratare decat orice lotiune deoarece previne evaporarea apei din tesuturi mult mai greu.

5. Epileaza-te cu atentie

Epilarea este una dintre cele mai “dure” proceduri pe care o aplici pielii de aceea trebuie sa se faca cu atentie incat sa nu provoci pielii foarte multe “probleme”.

Indiferent care este metoda de epilare trebuie sa stii cateva lucruri:
- Fa un dus caldut inainte sa te epilazi ca sa inmoi firele si sa inchizi porii, micsorand riscul unei iritatii.
- foloseste produsul de epilare foarte bine igienizat
- clateste-ti pielea cu apa calduta imediat dupa ce te-ai epilat
- foloseste crème dupa epilare pentru calmarea pielii
- evita lotiunile pe baza de isopropyl sau alcool chiar daca crezi ca pot calma.

Tu ai aceste obiceiuri? Spune-ne pe forum care este programul tau de ingrijire al pielii?
Tag-uri: , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Frumusete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
04 dec