Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»

Somn odihnitor in doi - 4 pozitii pentru cupluri fericite

De în Explicit 18 iul 2013

Il iubesti, dar cand vine vorba de o noapte petrecuta impreuna iti vine sa o iei la sanatoasa fiindca nu reusesti deloc sa te odihnesti in prezenta lui? Pozitia in care dormiti ar putea fi de vina!

Evany Thomas, autorul cartii “The Secret Language of Sleep: A Couple’s Guide”, recomanda patru pozitii in care cuplurile pot avea parte de un somn odihnitor. 

Dormi pe o parte, iar el pe spate 

Intoarce-te catre partenerul de cuplu, insa ai grija ca greutatea corpului sa fie indreptata in directia opusa, astfel incat sa nu te trezesti cu o mana intepenita, doar pentru a dormi cu fata catre el!

Recomanda-i partenerului sa isi tina mainile pe langa corp si nu sub cap. Pentru a intra in contact fara sa va deranjati prea mult, puteti sa va incrucisati picioarele intr-o pozitie confortabila pentru amandoi. 

Este valabil si viceversa!

Dormi intr-o parte, iar el pe burta 

Daca unuia dintre voi ii place sa se cuibareasca (cel mai probabil tie), iar celalalt se plange ca nu se poate odihni astfel, propune o pozitie in care el poate dormi neintors, iar tu ai parte de contactul fizic de care ai nevoie.

In loc sa-l pui pe el sa te tina in brate, de ce nu il lasi sa doarma pe burta, in timp ce tu il imbratisezi, stand pe o parte? 

Daca tie iti place sa dormi pe burta, puteti sa faceti oricand schimb de roluri!

Dormiti amandoi pe spate 

Pentru ca aceasta pozitie sa nu fie lipsita de intimate, puteti sa va tineti de mana si sa va incrucisati picioare.

Eventual, dormiti usor intorsi unul catre celalalt, astfel incat sa nu va treziti cu gatul sucit a doua zi! 

Dormiti amandoi pe o parte 

Clasica pozitie a linguritei este perfecta pentru cei care au probleme cu spatele! Plasati o perna intre genunchi si aveti grija ca partenerul care sta in spate sa nu adoarma cu mana sub cap sau sub corpul celuilalt, pentru ca se va trezi cu ea amortita.

Pentru a evita astfel de probleme, lasati un pic de spatiu intre corpurile voastre si eventual intorceti-va usor, ca si cand ati vrea sa va intindeti pe spate, astfel incat spatele tau sa se lipeasca de pieptul lui.

Daca tu stai in spatele lui, modificati usor pozitia, astfel incat el sa fie inclinat in fata si pieptul tau sa se sprijine de spatele lui si nu viceversa.

Care dintre cele patru pozitii ti se pare mai confortabila?

Citeste si:

Ea e visul oricarui barbat - Iata ce face in somn!

Te duci la culcare tarziu? Risti sa castigi kilograme in plus!

3 activitati pe care nu ai voie sa le uiti inainte de culcare!

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Explicit
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
06 iul