Contrar opiniei multora, nicotina nu are efect relaxant, arata un studiu de specialitate care vine si combate unul dintre cele mai mari mituri. Ceea ce iti poate oferi intr-adevar acest efect este sa renunti la fumat.
500 de fumatori au participat la studiu si au fost tinuti sub atenta observatie in decursul celor doua luni de cercetare pentru a le fi analizat nivelul de stres inainte si dupa ce s-au lasat de fumat.
La sase luni dupa incheierea studiului, 68 dintre participanti inca se abtineau si starile lor de nervozitate si irascibilitate erau mai scazute decat inainte, cand fumau. Nivelul de stres era insa mai riidcat in cazul celor care au incercat sa se lase de fumat, dar nu au reusit, informeaza British Journal of Psychiatry.
Cercetatorii de la Oxford University si King’s College London au declarat: "Sa crezi ca fumatul te scapa de stres este cat se poate de gresit. Invers insa este posibil. Fumatul te poate face mai nervos si fumatorii trebuie sa inteleaga acest lucru si sa fie constienti ca propria experienta ii poate pacali."
Acestia sunt de parere ca nu este vorba decat de o confuzie care a luat nastere din cauza efectului nicotinei. Fumatorii se simt stresati gandindu-se ca vor sa fumeze si se simt intr-adevar relaxati atunci cand o fac. Insa fumatul nu te scapa de grijile de zi cu zi, ci doar iti satisface nevoia de nicotina.
Eviti alcoolul? Ar trebui sa bei mai des - Iata de ce!
Remediu regal - cum scapa Kate Middleton de greturile matinale
