Stilistul si prezentatorul Gok Wan vrea sa ajute femeile sa se simta bine "din interior" si sustine ca poti face acest lucru fara sa cheltui o avere, apeland la cateva schimbari de lifestyle.
"Este bine sa iti aranjezi parul si sa te machiezi, insa daca vrei sa fii in forma maxima si sa te simti intr-adevar bine, trebuie sa incepi sa ai grija de interior. Iar daca reusesti asta, restul vin de la sine."
Primul lui sfat este sa inlocuiesti lista cu lucruri "de facut" in 2013 cu un top al lucrurilor pe care sa NU le faci anul acesta.
"Vietile noastre n-au fost niciodata mai ocupate asa ca organizarea este cheia, insa uitati de lista "to do" si faceti in schimb o lista "to don't". Gandeste-te bine la lucrurile pe care sa nu le faci - cum ar fi sa iti faci griji, sa fii stresata, sa te simti nesigura - si sa faci un efort constient pentru a te opri. Daca acele sentimente isi fac loc in viata ta, reciteste lista si ia cinci minute pauza pentru a reveni pe drumul cel bun."
Gok sustine ca pe primul loc pe lista ar trebui sa fie "sa nu lucrezi peste program".
Un alt sfat din partea stilistului este sa te simti bine obtinand o tinuta noua fara sa cheltui un ban. Cum asa? Fa schimb de haine cu prietenele. Poate exista un pulover primit de Craciun care nu iti vine sau nu iti place atat de mult, dar care ar putea-o face fericita pe una dintre prietenele tale, care la randul ei, ar putea sa-ti cedeze una dintre bluzele pe care le-a cumparat din impuls dar nu a purtat-o niciodata. Poate ca tie iti vine mult mai bine!
Delia si-a schimbat look-ul: Iti place?
4 vedete care si-au schimbat look-ul in 2012: Au facut alegerea cea buna?
