Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»
jen

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga...

Citeste mai mult»
felix

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner....

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Actrița Helen Mirren, tranșantă la 80 de ani. „Urăsc...

Citeste mai mult»
roger

Legendarul Roger Federer este miliardar, conform Forbes....

Citeste mai mult»
emily

Tragedie la filmările din Veneţia pentru serialul "Emily...

Citeste mai mult»
Mihai Călin și soția sa

Mihai Călin, despre căsnicia sa de 22 de ani: „Viața te...

Citeste mai mult»
serena

Serena Williams dezvăluie cum a slăbit. "Pur şi simplu nu...

Citeste mai mult»
jackpot

Mega jackpot de 250 de milioane de euro, câştigat în...

Citeste mai mult»
ian

Gheorghe Hagi a devenit bunic. Ianis şi soţia sa Elena...

Citeste mai mult»
Nadeen Ayoub

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

„Regina ketaminei” va pleda vinovată în cazul morții...

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Prinţul şi prinţesa de Wales se vor muta într-o casă nouă...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei,...

Citeste mai mult»
ochi

Obiceiul aparent inofensiv care poate afecta grav vederea

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Foştii parteneri de afaceri ai Priscillei Presley au...

Citeste mai mult»
Melania Trump

Melania Trump ameninţă că îl va da în judecată pe Hunter...

Citeste mai mult»
Freddie Mercury

Fiica „secretă” a lui Freddie Mercury vorbește pentru...

Citeste mai mult»
felix

Felix Baumgartner avea o asigurare de 500 de milioane de...

Citeste mai mult»
Daniel Day-Lewis

Daniel Day-Lewis revine pe ecrane pentru a juca în filmul...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry şi Meghan Markle şi-au prelungit...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift anunță un nou album, intitulat 'The Life of...

Citeste mai mult»
madonna

Cântăreața Madonna face apel la donații pentru 'copiii...

Citeste mai mult»

Secretele tinereţii japoneze, dezvăluite special pentru tine

De în Frumusete 19 iul 2018

Cine se uită la femeile din Japonia crede că acestea au descoperit secretul tinereții veșnice, dar cercetările științifice au descoperit că procesul de îmbătrânire este pur și simplu mai blând pentru ele.

Miracolul tinereții japoneze stă nu numai în genetică ci și în felul în care femeile din Țara Soarelui Răsare au grijă de ele. Sfaturile inspirate de femeile din Japonia seaplică pentru orice tip de ten și stil de viață.

1. Sunt constante în ceea ce privește conservarea furmuseții naturale

Femeile din Japonia au făcut din îngrijirea de sine un ritual sacru și nu se mai gândesc la timp sau bani când o fac. Începând cu vârsta de 20 ani, fetele respectă zilnic anumite proceduri pentru a întreține frumusețea feței și a corpului cât mai mult timp. Așa că, data viitoare când faci curat o oră prin casă pune-ți și o mască de față în timp ce asculți muzica ce-ți place și dai cu aspiratorul.

2. Își programează zile de baie

Toți oamenii din această țară iubesc apele termale, deoarece astfel ajung să-și procure elemente minerale ce le îmbunătățesc circulația sanguină și somnul. Dacă nu-ți permiți să mergi săptămânal câte o zi întreagă la piscină și saună, atunci măcar eliberează-ți programul cel puțin jumătate de zi, închide-ți telefonul, trimite-ți colegii de apartament la film sau pe cei mici la bunici și fă o baie caldă în cadă, cu multă spumă, lumânări parfumate care să creeze o ambianță plăcută, muzică în surdină, un pahar de vin roșu și o carte bună. Ia-ți cât timp ai nevoie ca fiecare mușchi din corp să se relaxeze și, după ce termini, foloseşte un scrub și o cremă hidratantă care să-ți răsfețe simțurile. Această simplă procedură va face limfa să circule mai bine, te va scăpa de spasmele musculare și te va ajuta să scapi de stres.

3. Fac cu regularitate masaj anti-îmbătrânire

Chizu Saeki, un cosmetician de top din Japonia, recomandă realizarea unui auto-masaj, descris și în cartea „The Japanese Skincare Revolution: How to Have the Most Beautiful Skin of Your Life At Any Age”, iar dacă acesta va fi realizat zilnic, pielea va fi mai fermă și ridurile vor dispărea.

4. Își curăță și hidratează pielea cu atenție

Este necesar să-ți cureți pielea și să o hidratezi în fiecare seară, chiar dacă ai fost sau nu machiată.

Freacă un pic de gel de curățare sau demachiant între degete și aplică-l ușor pe toată fața, gât și decolteu, apoi, cu ajutorul degetului inelar (ca să pui cât mai puțină presiune) întinde în cercuri concentrice o cremă hidratantă, începând de la bărbie către urechi, de la nas către pomeți și de la ochi către tâmple.

5. Își stabilesc ziua de stat fără machiaj

Dacă ești obișnuită să te machiezi zilnic, încearcă să petreci cel puțin o zi pe săptămână fiind naturală, ca să lași pielea să respire. În această zi folosește doar loţiune tonică dimineața, cremă cu protecție solară când ieși din casă, demachiant când ajungi acasă și cremă hidratantă înainte de culcare. Petrece-ți ziua analizându-ți tenul.

6. Au o dietă echilibrată

Frumusețea vine din interior, așa că bea cel puțin 1.5 l de apă pe zi, nu ronțăi prostii între mese, ia-ți vitaminele dacă este nevoie, mănâncă mai multe fructe de mare, fructe și legume și bea ceai verde în loc de cafea, deoarece este mai bogat în antioxidanți.

7. Își protejează pielea de soare în orice anotimp

Tradiția japoneză conform căreia se cerea albirea pielii cu ajutorul unei mixturi făcute din făină de orez și lapte a fost deja lăsată deoparte, dar idealul acela de frumusețe a rămas și fetele din Japonia încă încearcă să-și facă tenul să arate ca de porțelan, iar ferirea de soare joacă un rol foarte important în acest sens. Ele folosesc diverse produse cosmetice și metode home-made pentru a-și proteja mai ales tenul de razele solare și niciodată nu ies din casă fără protecție, indiferent de cum se prezintă vremea.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Frumusete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 sep