Lady Gaga

Şase ani de închisoare pentru un al doilea răpitor în...

Citeste mai mult»
Anne Heche

Un reprezentant al actriţei Anne Heche a declarat pentru...

Citeste mai mult»
eurovision

Eurovision 2023: Şapte oraşe din Marea Britanie pe lista...

Citeste mai mult»
facebook

Doar o treime dintre adolescenţii americani utilizează...

Citeste mai mult»
Metallica

Metallica şi Mariah Carey, capete de afiş la un festival...

Citeste mai mult»
Anne Heche

Actriţa americană Anne Heche, aflată în comă, este vizată...

Citeste mai mult»
supa crema de roșii

Supă crema de roșii, rețeta ideală pentru vară

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 11 august 2022: Taurii au noroc în dragoste și...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Elton John şi Britney Spears vor colabora la un nou cântec

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a dat lovitura după ce a câștigat procesul cu...

Citeste mai mult»
lance

Fostul ciclist Lance Armstrong s-a însurat."M-am...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 10 august 2022: Peștii au probleme în dragoste,...

Citeste mai mult»
Olivia Newton John

Val de omagii în Australia după moartea vedetei pop...

Citeste mai mult»
Issey Miyake

Creatorul de modă japonez Issey Miyake a murit la vârsta...

Citeste mai mult»
Ozzy Osbourne

Ozzy Osbourne, apariţie surpriză la ceremonia de...

Citeste mai mult»
arheologi

Arheologii au descoperit patru camere noi într-o casă din...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 9 august 2022: Leii au parte de reuşite, iar...

Citeste mai mult»
jessica chastein

Actriţa Jessica Chastain a mers la Kiev: ea s-a întâlnit...

Citeste mai mult»
George Clooney

CNBC: George Clooney a produs tequila, Ryan Reynolds gin,...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

„Bullet Train”, producţia Sony cu Brad Pitt, a debutat pe...

Citeste mai mult»
Chrissy Teigen

Chrissy Teigen anunţă că ea şi John Legend aşteaptă încă...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Patru ani de închisoare pentru unul dintre răpitorii...

Citeste mai mult»
batgirl

Regizorii "Batgirl" s-au declarat "şocaţi" de decizia...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 4 august 2022: Taurii își doresc un job nou,...

Citeste mai mult»
Warner Bros.

Warner Bros. a anulat lansarea filmului "Batgirl", deşi...

Citeste mai mult»
Charlotte

Fotografiile cu prinţesa Charlotte la Jocurile...

Citeste mai mult»
Monica Lewinsky

Monica Lewinsky îi cere cântăreţei Beyoncé să retragă...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 3 august 2022: Leii trebuie să-și mărească...

Citeste mai mult»
bacterie

O bacterie care provoacă o boală infecţioasă gravă,...

Citeste mai mult»
 Elvis

O colecţie de bijuterii care i-au aparţinut lui Elvis...

Citeste mai mult»

Beyoncé va reînregistra un cântec de pe albumul...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 2 august 2022: Berbecii trebuie să ia decizii...

Citeste mai mult»
cartofi noi

Cartofi noi, în sos de smântână, cu mărar și usturoi, o...

Citeste mai mult»
covid-19

Există trei tipuri de COVID-19 lung, potrivit unui studiu...

Citeste mai mult»
Chris Rock

Chris Rock a reacţionat după scuzele lui Will Smith:...

Citeste mai mult»
Bridgerton

Netflix le dă în judecată pe creatoarele unui musical...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 30 iulie 2022: Berbecii încearcă lucruri noi,...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Ed Sheeran, primul artist din lume care adună 100 de...

Citeste mai mult»
Naomi Biden

Nepoata lui Joe Biden se va căsători pe South Lawn, la...

Citeste mai mult»
Shakira

Parchetul din Barcelona va cere 8 ani de închisoare...

Citeste mai mult»

Secretele tinereţii japoneze, dezvăluite special pentru tine

De în Frumusete 19 iul 2018

Cine se uită la femeile din Japonia crede că acestea au descoperit secretul tinereții veșnice, dar cercetările științifice au descoperit că procesul de îmbătrânire este pur și simplu mai blând pentru ele.

Miracolul tinereții japoneze stă nu numai în genetică ci și în felul în care femeile din Țara Soarelui Răsare au grijă de ele. Sfaturile inspirate de femeile din Japonia seaplică pentru orice tip de ten și stil de viață.

1. Sunt constante în ceea ce privește conservarea furmuseții naturale

Femeile din Japonia au făcut din îngrijirea de sine un ritual sacru și nu se mai gândesc la timp sau bani când o fac. Începând cu vârsta de 20 ani, fetele respectă zilnic anumite proceduri pentru a întreține frumusețea feței și a corpului cât mai mult timp. Așa că, data viitoare când faci curat o oră prin casă pune-ți și o mască de față în timp ce asculți muzica ce-ți place și dai cu aspiratorul.

2. Își programează zile de baie

Toți oamenii din această țară iubesc apele termale, deoarece astfel ajung să-și procure elemente minerale ce le îmbunătățesc circulația sanguină și somnul. Dacă nu-ți permiți să mergi săptămânal câte o zi întreagă la piscină și saună, atunci măcar eliberează-ți programul cel puțin jumătate de zi, închide-ți telefonul, trimite-ți colegii de apartament la film sau pe cei mici la bunici și fă o baie caldă în cadă, cu multă spumă, lumânări parfumate care să creeze o ambianță plăcută, muzică în surdină, un pahar de vin roșu și o carte bună. Ia-ți cât timp ai nevoie ca fiecare mușchi din corp să se relaxeze și, după ce termini, foloseşte un scrub și o cremă hidratantă care să-ți răsfețe simțurile. Această simplă procedură va face limfa să circule mai bine, te va scăpa de spasmele musculare și te va ajuta să scapi de stres.

3. Fac cu regularitate masaj anti-îmbătrânire

Chizu Saeki, un cosmetician de top din Japonia, recomandă realizarea unui auto-masaj, descris și în cartea „The Japanese Skincare Revolution: How to Have the Most Beautiful Skin of Your Life At Any Age”, iar dacă acesta va fi realizat zilnic, pielea va fi mai fermă și ridurile vor dispărea.

4. Își curăță și hidratează pielea cu atenție

Este necesar să-ți cureți pielea și să o hidratezi în fiecare seară, chiar dacă ai fost sau nu machiată.

Freacă un pic de gel de curățare sau demachiant între degete și aplică-l ușor pe toată fața, gât și decolteu, apoi, cu ajutorul degetului inelar (ca să pui cât mai puțină presiune) întinde în cercuri concentrice o cremă hidratantă, începând de la bărbie către urechi, de la nas către pomeți și de la ochi către tâmple.

5. Își stabilesc ziua de stat fără machiaj

Dacă ești obișnuită să te machiezi zilnic, încearcă să petreci cel puțin o zi pe săptămână fiind naturală, ca să lași pielea să respire. În această zi folosește doar loţiune tonică dimineața, cremă cu protecție solară când ieși din casă, demachiant când ajungi acasă și cremă hidratantă înainte de culcare. Petrece-ți ziua analizându-ți tenul.

6. Au o dietă echilibrată

Frumusețea vine din interior, așa că bea cel puțin 1.5 l de apă pe zi, nu ronțăi prostii între mese, ia-ți vitaminele dacă este nevoie, mănâncă mai multe fructe de mare, fructe și legume și bea ceai verde în loc de cafea, deoarece este mai bogat în antioxidanți.

7. Își protejează pielea de soare în orice anotimp

Tradiția japoneză conform căreia se cerea albirea pielii cu ajutorul unei mixturi făcute din făină de orez și lapte a fost deja lăsată deoparte, dar idealul acela de frumusețe a rămas și fetele din Japonia încă încearcă să-și facă tenul să arate ca de porțelan, iar ferirea de soare joacă un rol foarte important în acest sens. Ele folosesc diverse produse cosmetice și metode home-made pentru a-și proteja mai ales tenul de razele solare și niciodată nu ies din casă fără protecție, indiferent de cum se prezintă vremea.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Frumusete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
14 aug