Oana Sîrbu

Secretul sănătății Oanei Sîrbu, la 57 de ani: „Ceaiul de...

Citeste mai mult»
Felix Baumgartner

Primul om care a sărit din stratosferă, Felix...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla marchează împlinirea vârstei de 78 de ani...

Citeste mai mult»
Miley Cyrus

Miley Cyrus nu mai pleacă în turnee din cauza 'lipsei...

Citeste mai mult»
Albert NBN

Trapperul Albert NBN, care a înjurat România pe scena...

Citeste mai mult»
Labubu

Nebunia păpuşilor Labubu. Firma chineză care le produce...

Citeste mai mult»
Thierry

Prezentatorul de televiziune și producătorul Thierry...

Citeste mai mult»
tea

Tea Leoni şi Tim Daly s-au căsătorit. Cei doi s-au...

Citeste mai mult»
Beyonce

Melodii nelansate ale artistei Beyonce, furate dintr-o...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Ce relație are Dan Bordeianu cu fiicele sale, după...

Citeste mai mult»
Brigitte Macron

Brigitte Macron, apel în procesul intentat femeilor care...

Citeste mai mult»
jane

Geanta originală creată special pentru Jane Birkin a fost...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a împlinit 91 de ani, își anunță...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Acuzat de agresiune, cântărețul Chris Brown a pledat...

Citeste mai mult»
Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»

Secretele tinereţii japoneze, dezvăluite special pentru tine

De în Frumusete 19 iul 2018

Cine se uită la femeile din Japonia crede că acestea au descoperit secretul tinereții veșnice, dar cercetările științifice au descoperit că procesul de îmbătrânire este pur și simplu mai blând pentru ele.

Miracolul tinereții japoneze stă nu numai în genetică ci și în felul în care femeile din Țara Soarelui Răsare au grijă de ele. Sfaturile inspirate de femeile din Japonia seaplică pentru orice tip de ten și stil de viață.

1. Sunt constante în ceea ce privește conservarea furmuseții naturale

Femeile din Japonia au făcut din îngrijirea de sine un ritual sacru și nu se mai gândesc la timp sau bani când o fac. Începând cu vârsta de 20 ani, fetele respectă zilnic anumite proceduri pentru a întreține frumusețea feței și a corpului cât mai mult timp. Așa că, data viitoare când faci curat o oră prin casă pune-ți și o mască de față în timp ce asculți muzica ce-ți place și dai cu aspiratorul.

2. Își programează zile de baie

Toți oamenii din această țară iubesc apele termale, deoarece astfel ajung să-și procure elemente minerale ce le îmbunătățesc circulația sanguină și somnul. Dacă nu-ți permiți să mergi săptămânal câte o zi întreagă la piscină și saună, atunci măcar eliberează-ți programul cel puțin jumătate de zi, închide-ți telefonul, trimite-ți colegii de apartament la film sau pe cei mici la bunici și fă o baie caldă în cadă, cu multă spumă, lumânări parfumate care să creeze o ambianță plăcută, muzică în surdină, un pahar de vin roșu și o carte bună. Ia-ți cât timp ai nevoie ca fiecare mușchi din corp să se relaxeze și, după ce termini, foloseşte un scrub și o cremă hidratantă care să-ți răsfețe simțurile. Această simplă procedură va face limfa să circule mai bine, te va scăpa de spasmele musculare și te va ajuta să scapi de stres.

3. Fac cu regularitate masaj anti-îmbătrânire

Chizu Saeki, un cosmetician de top din Japonia, recomandă realizarea unui auto-masaj, descris și în cartea „The Japanese Skincare Revolution: How to Have the Most Beautiful Skin of Your Life At Any Age”, iar dacă acesta va fi realizat zilnic, pielea va fi mai fermă și ridurile vor dispărea.

4. Își curăță și hidratează pielea cu atenție

Este necesar să-ți cureți pielea și să o hidratezi în fiecare seară, chiar dacă ai fost sau nu machiată.

Freacă un pic de gel de curățare sau demachiant între degete și aplică-l ușor pe toată fața, gât și decolteu, apoi, cu ajutorul degetului inelar (ca să pui cât mai puțină presiune) întinde în cercuri concentrice o cremă hidratantă, începând de la bărbie către urechi, de la nas către pomeți și de la ochi către tâmple.

5. Își stabilesc ziua de stat fără machiaj

Dacă ești obișnuită să te machiezi zilnic, încearcă să petreci cel puțin o zi pe săptămână fiind naturală, ca să lași pielea să respire. În această zi folosește doar loţiune tonică dimineața, cremă cu protecție solară când ieși din casă, demachiant când ajungi acasă și cremă hidratantă înainte de culcare. Petrece-ți ziua analizându-ți tenul.

6. Au o dietă echilibrată

Frumusețea vine din interior, așa că bea cel puțin 1.5 l de apă pe zi, nu ronțăi prostii între mese, ia-ți vitaminele dacă este nevoie, mănâncă mai multe fructe de mare, fructe și legume și bea ceai verde în loc de cafea, deoarece este mai bogat în antioxidanți.

7. Își protejează pielea de soare în orice anotimp

Tradiția japoneză conform căreia se cerea albirea pielii cu ajutorul unei mixturi făcute din făină de orez și lapte a fost deja lăsată deoparte, dar idealul acela de frumusețe a rămas și fetele din Japonia încă încearcă să-și facă tenul să arate ca de porțelan, iar ferirea de soare joacă un rol foarte important în acest sens. Ele folosesc diverse produse cosmetice și metode home-made pentru a-și proteja mai ales tenul de razele solare și niciodată nu ies din casă fără protecție, indiferent de cum se prezintă vremea.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Frumusete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 iul