Primul lucru pe care trebuie sa il faci indata ce ajungi acasa este sa iti umpli cada cu apa in care sa presari putin bicarbonat de sodiu. Acesta are un efect calmant si te vei simti din ce in ce mai bine. Este important sa nu stai mai mult de 20 de minute in apa!
Imediat ce ai iesit din baie, unge-ti corpul cu o lotiune de corp pe care ai tinut-o in frigider. Are un efect racoritor si vei scapa, pentru o perioada, de disconfort.
Daca inca simti durere si usturime in zona cu pricina, uda un prosop de bumbac cu apa rece si foloseste-l pe post de compresa.
Bea mai multa apa decat de obicei si incearca sa te mentii hidratata si prin alimentatie intrucat soarele te-a deshidratat.
Castravetele calmeaza durerile provocate de arsurile solare. Asadar, pune cateva bucati de castravete in blender si apoi unge-ti corpul cu pasta formata.
Citeste si:
Bronzare rapida si uniforma: Trucuri, recomandari si sfaturi
Ioana Ginghina recomanda uleiul de margarete - Afla ce proprietati are
Iei aspirina sau ibuprofen? Poti sa faci celulita
