Potrivit lui Trevor Blake, autorul cartii "Three Simple Steps: A Map to Success in Business and Life", neurologii arata ca prea mult timp petrecut in compania unor oameni cu o atitudine negativista iti afecteaza creierul mai mult decat ai crede.
"Creierul seamana cu un muschi mai mult decat ti-ai putea inchipui", arata Blake, "asa ca daca stai intr-un colt si asculti pe cineva cu o astfel de gandire pentru prea mult timp, vei ajunge probabil si tu sa gandesti asemanator."
Ba mai mult, potrivit specialistilor in neurologie, expunerea prelungita la vaicareli si lipsa de optimism iti poate afecta nivelul de inteligenta. Cercetarile arata ca doar 30 de minute de expunere la o serie de manifestari negative, inclusiv cele vizionate la televizor sau pe internet, au drept consecinta scaderea numarului de neuroni din zona hipocampului, adica acea parte a creierului responsabila cu rezolvarea problemelor. "Practic, creierul ti se face terci", atentioneaza Blake.
Si-atunci, ce te faci cu numeroasele aspecte negative ale vietii? Zilnic afli ca s-a intamplat ceva rau sau ca planurile tale nu au functionat asa cum te asteptai. Vestea buna pe care Blake ne-o ofera in paginile cartii este ca exista o mare diferenta intre a aduce cuiva la cunostinta si a te plange.
"De regula, cand cineva se plange nu vrea o solutie, vrea doar sa i te alaturi, impartasind indignarea. Aproape ca auzi creierele ciocnindu-se cand cativa se aduna si incep sa se vaicareasca. Chiar si daca asisti pasiv la o astfel de discutie risti sa iti pierzi neuronii. Iar daca vei incerca sa le schimbi comportamentul, vei deveni tu insuti tinta nemultumirii resimtite de respectivii."
Pot fi barbatii si femeile doar prieteni? Specialistii spulbera misterul
Prietenii te condamna la obezitate? Socializarea influenteaza greutatea!
Scapa de proasta dispozitie: 3 exercitii de yoga care iti redau fericirea
Cum vom slabi in viitor? Afla despre aditivul minune!
