horoscop

Horoscop 8 aprilie 2021: Gemenii încep o nouă etapă în...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinarea anti COVID-19 asociată şi unui număr mai mic...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 7 mai 2021: Taurii au parte de provocări și fac...

Citeste mai mult»
voltaj

Concertul Voltaj de Ziua Europei, anulat după ce un...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și Kate Middleton și-au lansat propriul...

Citeste mai mult»
vaccin

Vești bune! Vaccinul anti-COVID19 de la Moderna, eficient...

Citeste mai mult»
minciuni

Cum îți dai seama că un bărbat te minte. Lucruri pe care...

Citeste mai mult»
sare

Cât de periculos este consumul exagerat de sare pentru...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 6 aprilie 2021: Berbecii sunt în centrul...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears critică drept „ipocrite” documentarele...

Citeste mai mult»
Nick Kamen

Nick Kamen, model şi cântăreţ englez, a murit la vârsta...

Citeste mai mult»
vaccin

Novavax începe testele la vaccinul anti-Covid pentru...

Citeste mai mult»
legume cu frunze

Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei mânca legume cu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 5 mai 2021: Berbecii au noroc în dragoste, iar...

Citeste mai mult»
Bianco

O actriţă britanică din "Game of Thrones" a depus...

Citeste mai mult»
Bill Gates și Melinda

Bill şi Melinda Gates divorţează după 27 de ani de căsnicie

Citeste mai mult»
vaccin

Irina Rimes, apel către fani pentru vaccinare: ”Nu m-a...

Citeste mai mult»
noel

Actorul Noel Clarke, suspendat de BAFTA din cauza unor...

Citeste mai mult»
Selena Gomez

Selena Gomez, mărturisire neașteptată. Actrița a vorbit...

Citeste mai mult»
Anne Douglas

Producătoarea Anne Douglas, văduva lui Kirk Douglas, a...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 30 aprilie 2021: Balanețele ar trebui să aibă...

Citeste mai mult»
fier

Cum îți dai seama că ai anemie de fier

Citeste mai mult»
vaccin

Un vaccin candidat împotriva malariei a demonstrat o...

Citeste mai mult»
Anthony

Anthony Hopkins şi Salma Hayek au dansat împreună în Ţara...

Citeste mai mult»
bicarbonat de sodiu

Cum să faci curățenie de Paște cu ajutorul bicarbonatului...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 28 aprilie 2021: Taurii au parte de momente...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Harry şi Meghan vor participa la un concert caritabil

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears, pentru prima dată în faţa unui judecător...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum știi că ai o relație solidă. De ce nu-și va înșela o...

Citeste mai mult»
friptura de miel

Cum faci cea mai bună friptură de miel.Trucurile de care...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 28 aprilie 2021: Racii câștigă bani cu...

Citeste mai mult»
Ronnie Wood

Ronnie Wood, chitarist al trupei The Rolling Stones,...

Citeste mai mult»
rochie

Rochia de mireasă a prinţesei Diana va fi expusă la...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 27 aprilie 2021: Leii își doresc schimbări,...

Citeste mai mult»
Răzvan Simion

Mihai Bobonete, declarații controversate fosta soţie a...

Citeste mai mult»
Anthony Hopkins

Anthony Hopkins, recompensat cu Oscar, i-a adus un omagiu...

Citeste mai mult»
The Weeknd

The Weeknd a lansat o versiune a piesei „Save Your Tears”...

Citeste mai mult»
Louis

Prinţul Louis împlineşte 3 ani şi o nouă fotografie...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 aprilie 2021: Leii sunt copleșiți de...

Citeste mai mult»
ulei de masline

Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma ulei de...

Citeste mai mult»

Obiceiuri must-have pentru rutina beauty - Sterg 6 ani de pe chipul tau

De în Frumusete 21 mar 2013
Daca iti doresti un elixir care sa iti garanteze tinerete vesnica, afla ca nu trebuie sa cauti prea departe si este suficient doar sa incluzi in rutina ta de ingrijire cateva obiceiuri care se dovesc a fi extrem de eficiente in incetinirea trecerii timpului.

Inaintarea in varsta este una dintre cele mai mari griji ale femeilor si deslusirea acelui secret care sa opreasca acest proces firesc le-a preocupat pe reprezentantele sexului frumos de secole intregi.

Este un lucru cat se poate de firesc, pana la urma ce femeie isi doreste sa imbatraneasca si accepta sa isi piarda frumusetea tinereasca? Astfel, multe dintre noi se arata dispuse la mari sacrificii. Cheltuiesc sume exorbitante si incearca orice produs care promite sa le intinereasca. Asa cum observa insa majoritatea, efectele intarzie sa apara si asta dintr-o explicatie cat se poate de simpla: nu tot ce zboara se mananca si uneori ceea ce este simplu se dovedeste a fi mai eficient decat oricare alt tratament.

Rutina de ingrijre este cea mai importanta si adoptarea unor obiceiuri simple se poate dovedi a fi exact ceea ce este nevoie pentru frumusetea ta.

Iata asadar 8 pasi importanti pe care sa ii adopti pentru ca timpul sa nu isi lase amprenta asupra look-ului tau

Foloseste retinol

Petele si tenul neuniformizat sunt de fapt cele doua detalii care ne tradeaza varsta sau, mai rau, ne fac sa aratam mai in varsta. Achizitioneaza asadar o crema pe baza de retinol si aplic-o in fiecare seara. Reda luminozitatea tenului pentru ca deschide la culoare portiunile de piele care, din cauza expunerii la soare, au devenit niste pete inestetice, imbunatateste textura pielii si o face mai catifelata. Vei observa rezultatele la doar cateva saptamani de utilizare.

Retinolul stimuleaza producerea de colagen si astfel indeparteaza rapid celulele moarte, ceea ce da un look tanar pielii si elimina aspectul tern.

Ai insa grija ca retinolul sensibilizeaza pielea, asa ca trebuie sa aplici a doua zi o lotiune solara cu SPF 30.

Asigura-ti aportul de vitamina B

Aceasta vitamina o extragi cel mai probabil din alimentatie, gasindu-se in oua, carne, legume verzi si fasole. Dar cand vine vorba de ingrijirea pielii, este bine sa o aplici direct pe ten. Alege creme care contin vitamina B pentru ca are un efect antiinflamatoriu si trateaza efectele adverse ale expunerii la soare.

Lotiune solara alba

Daca lotiunea pe care ai folosit-o pana acum are un aspect incolor, atunci este cazul sa o schimbi. Au fost interzise recent aceste creme in Europa pe motiv ca ar contine nanoparticule care patrund in sange si ajung la ficat. The American Academy of Dermatology recomanda aplicarea zilnica a unei lotiuni solare cu un factor de protectie 30 si atat timp cat este de culoare alba, este de bine. Nimic nu te imbatraneste mai mult ca ridurile cauzate de arsurile solare.

Fara maini

Indiferent de cat de multa atentie ai avea sa te speli pe maini de fiecare data, bacteriile raman de cele mai multe ori sub unghii. Atunci cand iti folosesti degetele pentru a indeparta machiajul sau pentru a aplica gelul de curatare sau crema, acestea ajung pe ten. Nu se recomanda nici folosirea prosopelelor din bumbac, pentru ca, din nou, aceeasi problema. Nu sunt curatate dupa fiecare utilizare si astfel creeaza un mediu propice dezvoltarii bacteriilor.

Cele mai bune sunt dischetele demachiante si se recomanda ulterior stergerea tenului cu o discheta inmuiata in acid salicilic sau glycolic.

Crema hidratanta te mentine tanara

Desi sunt mai putin populare decat antioxidantii, citokinele sunt substante care stimuleaza regenerarea celulara si producerea de colagen. Asta va permite aparitia de celule tinere care reduc liniile fine, ridurile si netezesc pielea. Sunt ingrediente frecvente in cremele hidratante si nu numai, asa ca asigura-te ca lotiunea ta le contine si ea.

Exfoliant natural

Exfolierea reprezinta un pas important in rutina de ingrijire a tenului. Procesul de regenerare a celulelor incetineste si asta va da tenului tau un aspect tern. Combate efectul realizandu-ti propriul exfoliant. Amesteca 1 lingurita de zahar fin (pentru indepartarea celulelor moarte), 1 lingurita de ulei de masline (pentru hidratare), 1 lingurita de miere (pentru distrugerea bacteriilor).

Maseaza pielea cu miscari circulare timp de 2-3 minute, dupa care clateste cu apa calduta. Aplica la sfarsit crema hidratanta. Foloseste exfoliantul de doua ori pe saptamana.

Ai grija de mainile tale

Sunt expuse constant la razele de soare si efectele nu sunt de trecut cu vederea. Este suficient sa privesti mainile unei femei pentru a-ti da seama de varsta ei. Pentru a pacali ochii privitorului, stimuleaza regenerarea celulara si decoloreaza petele. Inmoaie un tampon de vata in zeama de lamaie si aplica pe maini. Asteapta 10 minute, dupa care indeparteaza cu apa calduta. Aciditatea din zeama de lamaie indeparteaza celulele moarte si stimuleaza cresterea de noi celule, in plus va decolora petele. Aplica apoi crema hidratanta.

Atentie cand te pensezi

Sprancenele au rolul de a incadra chipul si forma lor este foarte importanta. Conteaza insa si modul in care le pensezi pentru ca poate favoriza sau preveni aparitia ridurilor. Se recomanda sa intinzi pielea cu varful degetului si sa o tii ferm de o parte si de alta a firului de par. Daca obisnuiesti sa tragi efectiv pielea, asta nu va face decat sa stimuleze aparitia ridurilor. Cu cat pielea este mai putin solicitata, cu atat deteriorarea este minima.

Tag-uri: , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Frumusete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
09 mai