Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»
jen

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga...

Citeste mai mult»
felix

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner....

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Actrița Helen Mirren, tranșantă la 80 de ani. „Urăsc...

Citeste mai mult»
roger

Legendarul Roger Federer este miliardar, conform Forbes....

Citeste mai mult»
emily

Tragedie la filmările din Veneţia pentru serialul "Emily...

Citeste mai mult»
Mihai Călin și soția sa

Mihai Călin, despre căsnicia sa de 22 de ani: „Viața te...

Citeste mai mult»
serena

Serena Williams dezvăluie cum a slăbit. "Pur şi simplu nu...

Citeste mai mult»
jackpot

Mega jackpot de 250 de milioane de euro, câştigat în...

Citeste mai mult»
ian

Gheorghe Hagi a devenit bunic. Ianis şi soţia sa Elena...

Citeste mai mult»
Nadeen Ayoub

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

„Regina ketaminei” va pleda vinovată în cazul morții...

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Prinţul şi prinţesa de Wales se vor muta într-o casă nouă...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei,...

Citeste mai mult»
ochi

Obiceiul aparent inofensiv care poate afecta grav vederea

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Foştii parteneri de afaceri ai Priscillei Presley au...

Citeste mai mult»
Melania Trump

Melania Trump ameninţă că îl va da în judecată pe Hunter...

Citeste mai mult»
Freddie Mercury

Fiica „secretă” a lui Freddie Mercury vorbește pentru...

Citeste mai mult»
felix

Felix Baumgartner avea o asigurare de 500 de milioane de...

Citeste mai mult»
Daniel Day-Lewis

Daniel Day-Lewis revine pe ecrane pentru a juca în filmul...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry şi Meghan Markle şi-au prelungit...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift anunță un nou album, intitulat 'The Life of...

Citeste mai mult»
madonna

Cântăreața Madonna face apel la donații pentru 'copiii...

Citeste mai mult»
emma

Emma Thompson spune că Donald Trump a invitat-o la o...

Citeste mai mult»
banderas

Antonio Banderas exclude posibilitatea pensionării la...

Citeste mai mult»
Rafael Nadal

Rafael Nadal a devenit tată pentru a doua oară. Soţia sa...

Citeste mai mult»

Ciocolată împotriva gripei: descoperirea care ar putea...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

„Ducesa dificilă” Meghan Markle, ignorată de prietenii...

Citeste mai mult»

Femeile cu mai mulți copii prezintă un risc de cancer mai...

Citeste mai mult»

Obiceiuri must-have pentru rutina beauty - Sterg 6 ani de pe chipul tau

De în Frumusete 21 mar 2013
Daca iti doresti un elixir care sa iti garanteze tinerete vesnica, afla ca nu trebuie sa cauti prea departe si este suficient doar sa incluzi in rutina ta de ingrijire cateva obiceiuri care se dovesc a fi extrem de eficiente in incetinirea trecerii timpului.

Inaintarea in varsta este una dintre cele mai mari griji ale femeilor si deslusirea acelui secret care sa opreasca acest proces firesc le-a preocupat pe reprezentantele sexului frumos de secole intregi.

Este un lucru cat se poate de firesc, pana la urma ce femeie isi doreste sa imbatraneasca si accepta sa isi piarda frumusetea tinereasca? Astfel, multe dintre noi se arata dispuse la mari sacrificii. Cheltuiesc sume exorbitante si incearca orice produs care promite sa le intinereasca. Asa cum observa insa majoritatea, efectele intarzie sa apara si asta dintr-o explicatie cat se poate de simpla: nu tot ce zboara se mananca si uneori ceea ce este simplu se dovedeste a fi mai eficient decat oricare alt tratament.

Rutina de ingrijre este cea mai importanta si adoptarea unor obiceiuri simple se poate dovedi a fi exact ceea ce este nevoie pentru frumusetea ta.

Iata asadar 8 pasi importanti pe care sa ii adopti pentru ca timpul sa nu isi lase amprenta asupra look-ului tau

Foloseste retinol

Petele si tenul neuniformizat sunt de fapt cele doua detalii care ne tradeaza varsta sau, mai rau, ne fac sa aratam mai in varsta. Achizitioneaza asadar o crema pe baza de retinol si aplic-o in fiecare seara. Reda luminozitatea tenului pentru ca deschide la culoare portiunile de piele care, din cauza expunerii la soare, au devenit niste pete inestetice, imbunatateste textura pielii si o face mai catifelata. Vei observa rezultatele la doar cateva saptamani de utilizare.

Retinolul stimuleaza producerea de colagen si astfel indeparteaza rapid celulele moarte, ceea ce da un look tanar pielii si elimina aspectul tern.

Ai insa grija ca retinolul sensibilizeaza pielea, asa ca trebuie sa aplici a doua zi o lotiune solara cu SPF 30.

Asigura-ti aportul de vitamina B

Aceasta vitamina o extragi cel mai probabil din alimentatie, gasindu-se in oua, carne, legume verzi si fasole. Dar cand vine vorba de ingrijirea pielii, este bine sa o aplici direct pe ten. Alege creme care contin vitamina B pentru ca are un efect antiinflamatoriu si trateaza efectele adverse ale expunerii la soare.

Lotiune solara alba

Daca lotiunea pe care ai folosit-o pana acum are un aspect incolor, atunci este cazul sa o schimbi. Au fost interzise recent aceste creme in Europa pe motiv ca ar contine nanoparticule care patrund in sange si ajung la ficat. The American Academy of Dermatology recomanda aplicarea zilnica a unei lotiuni solare cu un factor de protectie 30 si atat timp cat este de culoare alba, este de bine. Nimic nu te imbatraneste mai mult ca ridurile cauzate de arsurile solare.

Fara maini

Indiferent de cat de multa atentie ai avea sa te speli pe maini de fiecare data, bacteriile raman de cele mai multe ori sub unghii. Atunci cand iti folosesti degetele pentru a indeparta machiajul sau pentru a aplica gelul de curatare sau crema, acestea ajung pe ten. Nu se recomanda nici folosirea prosopelelor din bumbac, pentru ca, din nou, aceeasi problema. Nu sunt curatate dupa fiecare utilizare si astfel creeaza un mediu propice dezvoltarii bacteriilor.

Cele mai bune sunt dischetele demachiante si se recomanda ulterior stergerea tenului cu o discheta inmuiata in acid salicilic sau glycolic.

Crema hidratanta te mentine tanara

Desi sunt mai putin populare decat antioxidantii, citokinele sunt substante care stimuleaza regenerarea celulara si producerea de colagen. Asta va permite aparitia de celule tinere care reduc liniile fine, ridurile si netezesc pielea. Sunt ingrediente frecvente in cremele hidratante si nu numai, asa ca asigura-te ca lotiunea ta le contine si ea.

Exfoliant natural

Exfolierea reprezinta un pas important in rutina de ingrijire a tenului. Procesul de regenerare a celulelor incetineste si asta va da tenului tau un aspect tern. Combate efectul realizandu-ti propriul exfoliant. Amesteca 1 lingurita de zahar fin (pentru indepartarea celulelor moarte), 1 lingurita de ulei de masline (pentru hidratare), 1 lingurita de miere (pentru distrugerea bacteriilor).

Maseaza pielea cu miscari circulare timp de 2-3 minute, dupa care clateste cu apa calduta. Aplica la sfarsit crema hidratanta. Foloseste exfoliantul de doua ori pe saptamana.

Ai grija de mainile tale

Sunt expuse constant la razele de soare si efectele nu sunt de trecut cu vederea. Este suficient sa privesti mainile unei femei pentru a-ti da seama de varsta ei. Pentru a pacali ochii privitorului, stimuleaza regenerarea celulara si decoloreaza petele. Inmoaie un tampon de vata in zeama de lamaie si aplica pe maini. Asteapta 10 minute, dupa care indeparteaza cu apa calduta. Aciditatea din zeama de lamaie indeparteaza celulele moarte si stimuleaza cresterea de noi celule, in plus va decolora petele. Aplica apoi crema hidratanta.

Atentie cand te pensezi

Sprancenele au rolul de a incadra chipul si forma lor este foarte importanta. Conteaza insa si modul in care le pensezi pentru ca poate favoriza sau preveni aparitia ridurilor. Se recomanda sa intinzi pielea cu varful degetului si sa o tii ferm de o parte si de alta a firului de par. Daca obisnuiesti sa tragi efectiv pielea, asta nu va face decat sa stimuleze aparitia ridurilor. Cu cat pielea este mai putin solicitata, cu atat deteriorarea este minima.

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Frumusete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
30 aug