Poti avea un ten de vedeta daca mananci ceea ce trebuie, iar Kimberly iti dezvaluie alimentele “minune” in noua ei carte, intitulata “The Beauty Detox Foods”.
Printre alte trucuri, nutritionistul le sfatuieste pe femei sa manance o banana pe zi pentru a scapa de pungile de sub ochi si sa bea apa de cocos pentru a sterge efectele mahmurelii. Daca vrei sa scapi de acnee, mananca iaurt de cocos pentru curatare, otet de mere pentru a scapa de toxine si ceapa pentru a sprijini detoxifierea ficatului!
In plus, Kimberly incurajeaza consumul de sucuri de fructe si legume, una dintre variantele recomandate de aceasta fiind realizata din salata verde, telina, spanac, mere, pere, banane si suc de lamaie. Consumat dimineata, sucul ofera pielii o stralucire sanatoasa si detoxifiaza organismul.
Alte alimente pe care le recomanda nutritionistul sunt ananasul, care ajuta la sporirea productiei de colagen, seminte de in, pentru un plus de acizi grasi esentiali si avocado, bogat in vitamina C, E si K.
Ce-a fost si ce-a ajuns - Dovada ca operatiile estetice dauneaza grav frumusetii
O vedeta autohtona recunoaste: Doar poza din buletin nu este retusata in Photoshop
