Mai mult de 8 ore de somn pe zi, mai multe riscuri de a face Alzheimer

Nu este inca oficial, dar se pare ca cei care cerceteaza aceasta boala au gasit o legatura intre somn si aceasta boala, odata pentru ca somnul excesiv este un semn timpuriu atat al Alzheimerului, cat si al altor boli mentale, dar si pentru ca lenevirea indelungata in pat este un semn al depresiei care creste semnificativ dezvoltarea bolilor mentale.

Ultimul studiu realizat in aceasta privinta, relateaza Dailymail, a fost facut de experti ai Spitalului Universitar din Spania pe un esantion de 3286 barbati si femei, in medie de 65 de ani sau peste. Participantii fost intrebati de stilul de viata pe care il duc, ca de exemplu cate ore dorm intr-o zi, inclusiv orele de somn de dupa-amiaza. Acestia au fost tinuti sub observatie mai mult de 3 ani, timp in care peste 140 persoane au dezvoltat in acest timp Alzheimer. Rezultatele au aratat ca cei care dorm mai mult de 8-9 ore pe zi, au un risc mai crescut de a face acesta teribila boala.

Printre concluziile la care au ajuns, publicate in Jurnalul European de Neurologie, cercetatorii au declarat: “ am descoperit o legatura semnificativa intre somnul indelungat si bolile mentale”.

Liliana: "Mi se pare de-a dreptul stupid sa ceri unui tanar sa fie fidel. Cand el abia descopera viata, ce inseamna sex, relatie, cuplu." Citeste mai multe pe "Girls on the City"!