Limonadă cu căpșuni și busuioc

In Reţete de 11 apr 2018

Pentru că un consum ridicat de dulciuri procesate și sucuri cu acid fac glicemia să crească, această rețetă de limonadă este ideală dacă ai poftă de ceva dulce, dar în același timp sănătos și aromat.

Timp: 1 oră și 10 minute
Dificultate: ușoară
Porţii: 2
Ingrediente:

1/2 lămâie, 1 mână busuioc, 5 căpșuni, 500 ml apă filtrată, cuburi de gheață

Mod de preparare:

1. Se spală, se curăță și se taie căpșunile în patru, apoi se taie felii subțiri lămâia.

2. Se pun fructele într-o carafă, care se umple cu apă și gheață, iar deasupra se pune busuiocul rupt de mână, ca să elibereze aroma.

3. Se lasă la infuzat timp de minim o oră și se consumă rece.

Tips: Dacă nu este timp de infuzat, se înțeapă fructele în câteva locuri, pentru a-și lăsa mai repede aroma.

Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 oct