Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

LEAC pentru mahmureala de după Sărbători - Încearcă o combinaţie de...

De în Sanatate 18 dec 2015

De Sărbători, nu mai trebuie să îţi faci griji în privinţa mahmurelii, pentru că îţi prezentăm mai jos reţeta pentru un smoothie simplu şi rapid, care te scapă de simptomele neplăcute ale consumului excesiv de alcool.

mahmureala

Încearcă şi tu acest suc sănătos după o seară de excese şi nu vei mai avea de suferit.

Atunci când există momente în care consumi mai mult alcool - de pildă, la cina de Crăciun sau în noaptea de Revelion - acest smoothie verde ar trebui să fie prima ta alegere, deoarece este o soluţie extraordinară împotriva mahmurelii.

Aşa că data viitoare când vei pica în capcana numită mahmureală, vei şti cum să rezolvi problema.

Reţeta unui leac simplu pentru mahmureala de după Sărbători

Ingrediente:

  • 1 cană de spanac
  • 1 cană de ananas, tăiat în bucăţi
  • 1 lămâie verde
  • 1 linguriţă de ghimbir dat prin răzătoare
  • 1 legătură de pătrunjel
  • 1 cană de apă de cocos

Mod de preparare:

Combină toate ingredientele de mai sus şi amestecă-le bine la blender până când vei obţine un lichid cu o textură cremoasă, fină.

Cum te ajută smoothie-ul împotriva mahmurelii

Mahmureala pricinuită de consumul de alcool este conectată cu o paletă largă de simptome, cum ar fi somnolenţă, dureri de cap, probleme de concentrare, uscăciunea gurii, ameţelim tulburări gastro-intestinale, oboseală, greaţă, transpiraţie, anxietate şi o senzaţie de disconfort general care ar putea dura mai bine de 24 de ore.

smoothie verde

Însă nimic nu calmează mai bine durerea de cap decât acest smoothie delicios. Data viitoare când te confrunţi cu o mahmureală, prepară imediat acest smoothie după reţeta de mai sus, deoarece va fi soluţia ta de moment.

Plin de vitamine şi minerale furnizate de ghimbir, pătrunjel, spanac, lime, ananas şi apa de cocos, acest smoothie are exact ceea ce ai nevoie pentru a te rehidrata, pentru a restabili nivelul electroliţilor şi pentru a reveni la o stare alcalină a organismului tău. Smoothie-ul acesta este ideal pentru a curăţa ficatul de toxine şi pentru te energiza rapid.

Sursa.

Galerie foto
Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
14 dec