Ai nevoie de:
- 100 g de prune
- 5 căni de apă fierbinte
- 150 g curmale.
În primă fază, taie prunele şi curmalele cubuleţe de mici dimensiuni. Pune-le în apa fierbinte şi lasă-le să dea în clocot. Lasă apoi focul mic şi aşteaptă ca amestecul să se îngroaşe. Pune apoi pasta obţinută într-un borcan şi las-o la rece.
Consumă câte o linguriţă din acest amestec în fiecare dimineaţă, fie ca atare, fie în iaurtul, cerealele sau ceaiul de la micul dejun.
Constipaţia va deveni o simplă amintire încă din prima zi în care vei folosi acest remediu.
Acest remediu naturist este recomandat adesea chiar şi de către medici, efectele sale fiind uimitoare.
Modul în care funcţionează acest remediu este cât se poate de simplu: atât prunele, cât şi curmalele sunt bogate în fibre solubile, iar acestea facilitează tranzitul intestinal. Dacă vei mări şi cantitatea de apă consumată, nu vei mai avea nicio problemă cu tranzitul intestinal.
ADN-ul dictează VÂRSTA la care vei avea primul COPIL
Elimină acest OBIECT din dormitorul copilului dacă vrei să aibă un somn odihnitor
