Iti place sa faci jogging? Renunta la pantofi!

De în Sanatate 13 iun 2012
Daca ai obiceiul sa alergi dar durerile de picioare iti dau batai de cap, ce spui de o sedinta de jogging desculta?

Potrivit unui studiu efectuat la Harvard, alergatul fara pantofi s-a dovedit a fi mai sanatos, pe langa senzatia de confort si libertate resimtita, scrie ziarulring.ro.

Asadar, daca vrei sa nu ai probleme cu durerile de picioare, poti sa renunti la incaltari cand faci jogging.

Sau ai putea sa investesti intr-o pereche de pantofi foarte usori, asemanatori celor incaltati de sportivii profesionisti. Astfel de incaltari urmeaza forma piciorului si sunt atat de usori incat nici nu ii simti, spre deosebire de pantofii obisnuiti, care aplica presiune asupra piciorului atunci cand alergi.

Ce spui? Te tenteaza o alergare pe malul marii, desculta, pe nisipul incins de soare?

Gambe de gazela si posterior ferm in doar 30 de minute

Dragoste pentru pantofi, dusa la extrem - Isi injecteaza Botox in talpa!

Scapa de calorii in doar 18 minute - Iubita lui George Clooney iti dezvaluie 6 exercitii eficiente

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
01 dec