Iti faci dus cu apa calda? Iata de ce ar trebui sa NU mai faci asta niciodata!

1. Apa rece iti lasa pielea hidratata - dusurile frecvente cu apa fierbinte iti deschidrateaza pielea, lasand-o uscata si cu un aspect inestetic. Ei bine, daca iti faci dus cu apa rece nu vei mai avea astfel de probleme.

2. Apa rece iti face parul sa straluceasca - potrivit publicatiei Medical Daily, dusurile reci iti intaresc firul de par si inchid cuticula, facand parul sa straluceasca. 

3. Apa rece ajuta muschii sa se refaca - daca ai probleme musculare, un dus cu apa rece te ajuta sa scapi de probleme. Dusul rece imbunatateste circulatia si scurteaza timpul de recuperare post accident.

4. Apa rece te revigoreaza - esti obosita cu toate ca ai baut deja 3 cafele? Ei bine, un dus cu apa rece te va revigora si iti va oferi energia necesara pentru a duce la bun sfarsit tot ce ti-ai propus.

5. Apa rece iti imbunatateste starea de spirit - dusurile reci pot fi folosite pentru a trata episoadele de depresie. Apa rece are capacitatea de a iti da o stare generala de bine.

6. Apa rece te ajuta sa slabesti - dusurile reci stimuleaza organismul sa arda calorii asa ca te ajuta sa slabesti.

Pont: daca ai probleme cu circulatia ori suferi de boli de inima, ar trebui sa eviti dusurile cu apa rece care iti pot face rau. De asemenea, si daca esti sanatoasa, este recomandat sa te limitezi la un dus care sa nu dureze mai mult de 10 minute.

Citeste si:

Ce trebuie sa ai in vedere atunci cand renovezi baia