pantofi

Ce tipuri de pantofi iubesc femeile acum?

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 30 noiembrie 2021: Balanțele riscă să stârnească...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney, mărturisiri despre accidentul din 2018:...

Citeste mai mult»
Lindsay Lohan

Lindsay Lohan, în culmea fericirii. Actrița s-a logodit...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 27 noiembrie 2021. O zodie are parte de...

Citeste mai mult»
albert si charlene de monaco

Prinţul Albert de Monaco dezminte existenţa unor probleme...

Citeste mai mult»
Bryan Addams

Bryan Adams, spitalizat în Italia după ce a fost din nou...

Citeste mai mult»
Will Smith

Will Smith, dezvăluire neașteptată despre timpul petrecut...

Citeste mai mult»
vancea

Roxana Vancea s-a răzgândit și a schimbat numele...

Citeste mai mult»
bautura

Cum să elimini toxinele din organism cu ajutorul unei...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 26 noiembrie 2021: Taurii sunt foarte norocoși,...

Citeste mai mult»
coronavirus

A fost detectată o nouă variantă a virusului SARS-CoV-2....

Citeste mai mult»
keanu

Keanu Reeves şi Winona Ryder, căsătoriţi „în ochii lui...

Citeste mai mult»
cafea

Când ar trebui să bei cafeaua. Regula de care ar trebui...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 25 noiembrie 2021.Taurii întâmpină probleme, iar...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-ți salvezi relația. Sfaturi de care să ții cont

Citeste mai mult»
vaccin

Riscul de infectare cu COVID-19 la persoanele vaccinate...

Citeste mai mult»
pantaloni de trening dama

Arată chic și simte-te confortabil în pantaloni de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 noiembrie 2021: Taurii nu au încredere în ei,...

Citeste mai mult»
familia regala

Familia regală britanică, nemulţumită de un documentar...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinul Pfizer-BioNTech are o eficacitate durabilă la...

Citeste mai mult»
kevin

Actorul Kevin Spacey trebuie să plătească 31 de milioane...

Citeste mai mult»
oscar

Un câștigător al Premiului Oscar își exprimă regretul că...

Citeste mai mult»
mama

Povestea femeii care a aflat că nu este mama biologică a...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Marii Britanii a participat duminică la botezul...

Citeste mai mult»
lidia buble

Lidia Buble, trimisă în judecată sub acuzaţia de dare de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 noiembrie 2021: Taurii trebuie să evite...

Citeste mai mult»
covid-19

A apărut un nou medicament pentru coronavirus. Se bazează...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Supervizorul scenariului „Rust” a deschis un proces...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 noiembrie 2021: Racii au parte de provocări,...

Citeste mai mult»
carmen burma

Ce mănânci la micul dejun în postul Crăciunului....

Citeste mai mult»
sistem imunitar

Cum să-ți întărești sistemul imunitar prin alimentație

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

De ce este bine să ții post. Recomandările medicului...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 18 octombrie 2021: Gemenii ar trebui să fie...

Citeste mai mult»
Ghenea

Mădălina Ghenea a dat lovitura. Actrița va juca alături...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears, recunoscătoare pentru „micile bucurii” în...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 noiembrie 2021: Berbecii ar putea fi...

Citeste mai mult»
cafea

Ce se întâmplă în organismul tău când bei cafea și câte...

Citeste mai mult»
Will Smith

Motivul pentru care Will Smith l-a urmărit pe Tom Cruise...

Citeste mai mult»
s-a vindecat de HIV

O femeie s-a vindecat de HIV pe cale naturală. Este al...

Citeste mai mult»

Intinereste vazand cu ochii - 5 alimente cu efect anti-aging

De în Frumusete 25 iul 2012
Alimentatia joaca un rol esential nu doar pentru sanatatea noastra, dar si pentru frumusete. Un regim sanatos poate sa iti confere frumusetea si tineretea vesnica la care aspiri.

Suntem ceea ce mancam si inainte de a te rasfata cu alimente nu tocmai sanatoase, gandeste-te la frumusetea ta.

Alimentele pe care obisnuiesti sa le consumi iti pot da o mana de ajutor sa opresti timpul in loc. Invata sa faci alegeri inteligente, iar asta te va ajuta nu doar sa te mentii sanatoasa, dar si frumusetea ta va avea numai de castigat.

Pe masura ce inaintam in varsta, devine tot mai importanta alimentatia si este recomandat sa incluzi in dieta ta zilnica alimente bogate in nutrienti, dar sarace in calorii, precum legumele, fructele si cerealele integrale.

Tratamentele si produsele cosmetice te pot ajuta doar temporar sa detii un loc tanar, dar pentru a castiga batalia cu ridurile si alte imperfectiui dobandite odata cu trecerea timpului, trebuie sa ataci problema din interior spre exterior.

Iata care sunt cele 5 alimente pe care trebuie sa le consumi zilnic pentru o tinerete vesnica

Cartofi dulci

Contin beta-caroten, o substanta ale carei proprietati echilibreaza niveul pH-ului pielii si combate astfel tendinta de uscare a tenului. De asemenea, beta-carotenul stimuleaza regenerarea celulara, ceea ce te va ajuta sa ai o piele neteda, fara imperfectiuni.

Somon

Acest aliment contine o substanta numita astaxanthin, care combate eficient radicalii liberi, inamicii numarul 1 al tenului tau. Radicalii liberi afecteaza ADN-ul si grabeste procesul de imbatranire. Studiile arata ca un consum zilnic de somon previne aparitia petelor precanceroase.

Rosii

Licopenul, substanta care se gasesc in aceasta leguma este un puternic antioxidant care actioneaza ca un scut pentru protectia pielii impotriva razelor de soare. Este ca o crema de protectie solara naturala. Pentru o absorbtie cat mai buna a acestei ubstante, este recomandat ca rosiile sa fie consumtate cu ulei de masline.

Citrice

Vitamina C este esentiala pentru colagen, un component vital care garanteaza o piele tanara. Citricele contin de asemenea si bioflavonoide care protejeaza pielea de razele UV si impiedica deteriorarea celulara.

Legume verzi

Varza, spanacul si alte legume verzi contin luteina, o substanta care protejeaza pielea impotriva efectului de inflamare care apare de regul ain urma expunerii la soare. Mai mult, ajuta la prevenirea aparitiei ridurilor.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Frumusete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
30 noi