chloe

Chloe Malle o înlocuiește pe Anna Wintour la conducerea...

Citeste mai mult»
cardi b

Cântăreața rap Cardi B, achitată în procesul în care era...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a avut prima sa apariție publică după ce a...

Citeste mai mult»
Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»
jen

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga...

Citeste mai mult»
felix

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner....

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Actrița Helen Mirren, tranșantă la 80 de ani. „Urăsc...

Citeste mai mult»
roger

Legendarul Roger Federer este miliardar, conform Forbes....

Citeste mai mult»
emily

Tragedie la filmările din Veneţia pentru serialul "Emily...

Citeste mai mult»
Mihai Călin și soția sa

Mihai Călin, despre căsnicia sa de 22 de ani: „Viața te...

Citeste mai mult»
serena

Serena Williams dezvăluie cum a slăbit. "Pur şi simplu nu...

Citeste mai mult»
jackpot

Mega jackpot de 250 de milioane de euro, câştigat în...

Citeste mai mult»
ian

Gheorghe Hagi a devenit bunic. Ianis şi soţia sa Elena...

Citeste mai mult»
Nadeen Ayoub

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

„Regina ketaminei” va pleda vinovată în cazul morții...

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Prinţul şi prinţesa de Wales se vor muta într-o casă nouă...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei,...

Citeste mai mult»
ochi

Obiceiul aparent inofensiv care poate afecta grav vederea

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Foştii parteneri de afaceri ai Priscillei Presley au...

Citeste mai mult»
Melania Trump

Melania Trump ameninţă că îl va da în judecată pe Hunter...

Citeste mai mult»
Freddie Mercury

Fiica „secretă” a lui Freddie Mercury vorbește pentru...

Citeste mai mult»
felix

Felix Baumgartner avea o asigurare de 500 de milioane de...

Citeste mai mult»
Daniel Day-Lewis

Daniel Day-Lewis revine pe ecrane pentru a juca în filmul...

Citeste mai mult»

Intinereste vazand cu ochii - 5 alimente cu efect anti-aging

De în Frumusete 25 iul 2012
Alimentatia joaca un rol esential nu doar pentru sanatatea noastra, dar si pentru frumusete. Un regim sanatos poate sa iti confere frumusetea si tineretea vesnica la care aspiri.

Suntem ceea ce mancam si inainte de a te rasfata cu alimente nu tocmai sanatoase, gandeste-te la frumusetea ta.

Alimentele pe care obisnuiesti sa le consumi iti pot da o mana de ajutor sa opresti timpul in loc. Invata sa faci alegeri inteligente, iar asta te va ajuta nu doar sa te mentii sanatoasa, dar si frumusetea ta va avea numai de castigat.

Pe masura ce inaintam in varsta, devine tot mai importanta alimentatia si este recomandat sa incluzi in dieta ta zilnica alimente bogate in nutrienti, dar sarace in calorii, precum legumele, fructele si cerealele integrale.

Tratamentele si produsele cosmetice te pot ajuta doar temporar sa detii un loc tanar, dar pentru a castiga batalia cu ridurile si alte imperfectiui dobandite odata cu trecerea timpului, trebuie sa ataci problema din interior spre exterior.

Iata care sunt cele 5 alimente pe care trebuie sa le consumi zilnic pentru o tinerete vesnica

Cartofi dulci

Contin beta-caroten, o substanta ale carei proprietati echilibreaza niveul pH-ului pielii si combate astfel tendinta de uscare a tenului. De asemenea, beta-carotenul stimuleaza regenerarea celulara, ceea ce te va ajuta sa ai o piele neteda, fara imperfectiuni.

Somon

Acest aliment contine o substanta numita astaxanthin, care combate eficient radicalii liberi, inamicii numarul 1 al tenului tau. Radicalii liberi afecteaza ADN-ul si grabeste procesul de imbatranire. Studiile arata ca un consum zilnic de somon previne aparitia petelor precanceroase.

Rosii

Licopenul, substanta care se gasesc in aceasta leguma este un puternic antioxidant care actioneaza ca un scut pentru protectia pielii impotriva razelor de soare. Este ca o crema de protectie solara naturala. Pentru o absorbtie cat mai buna a acestei ubstante, este recomandat ca rosiile sa fie consumtate cu ulei de masline.

Citrice

Vitamina C este esentiala pentru colagen, un component vital care garanteaza o piele tanara. Citricele contin de asemenea si bioflavonoide care protejeaza pielea de razele UV si impiedica deteriorarea celulara.

Legume verzi

Varza, spanacul si alte legume verzi contin luteina, o substanta care protejeaza pielea impotriva efectului de inflamare care apare de regul ain urma expunerii la soare. Mai mult, ajuta la prevenirea aparitiei ridurilor.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Frumusete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
04 sep