Olivia Steer se mentine tanara cu o alimentatie sanatoasa: Iata ce mananca

Olvia Steer este adepta regimului raw-vegan, un regim care se dovedeste a fi benefic nu doar pentru sanatatea si silueta ei, dar si pentru frumusete.

Sotia lui Andi Moisescu are grija sa bea in fiecare dimineata un suc proaspat.

"Eu imi incep mereu ziua cu sucuri proaspat stoarse de morcovi, sfecla si mar. Au toate vitaminele, mineralele si enzimele de care un organism in crestere sau unul harnic in campul muncii are nevoie. Trebuie sa simti energia pe care ti-o da un fresh de radacinoase ca sa intelegi ce transfuzie de putere face! Se digera repede si bine fructele la micul dejun. Asa ca daca simt ca mi-e foame inca, mananc un mar din piata, mic, cu coaja batuta, poate cu urme de viermi, dar parfumat, zemos si dulce, cum nu e nici unul adus de-afara. Poate parea putin, dar senzatia de satietate apare curand atunci cand inveti sa mesteci bine. Doar cei ce infuleca fara sa sufle, ca lupul din poveste, se plang de insatietate mereu.", a declarta aceasta intr-un interviu acordat pentru "Ce se intampla doctore".

"La pranz, merge bine o salata de frunze verzi, cu nuci, seminte de in, lamaie, putin ulei.", a mai declarat aceasta.