Prima si a doua saptamana: de cinci ori pe zi se mananca doar peste sau carne fiarta, la gratar sau la cuptor.
Saptamana 3 si 4: se micsoreaza cantitatea de carne si se introduc legume. Deci, de cinci ori pe zi, pe langa carne se mananca si legume.
Saptamanile 5 si 6: pe langa cele cinci mese formate din carne si legume, o data pe zi se bea si un iaurt degresat. 4
Incepand cu saptamana a saptea, se reia regimul.
La ce are interzis:
- prajeli
- dulciuri
- sucuri
- apa minerala
- painea de toate tipurile
- alcool
Sosia lui George Clooney a creat isterie la Roma- Video
Naomi Campbell i-a invinetit ochiul unui sofer
