Regula "inegalitatii" face minuni in cuplu!
Sper ca nu te-a speriat titlul! Este vorba, de fapt, despre cea mai importanta si mai pozitiva regula a inegalitatii: expertii in terapia de cuplu spun ca trebuie intotdeauna sa facem astfel incat 1 gand sau gest negativ sa fie "pierdut" intre 10 -e o cifra aproximativa- gesturi frumoase sau pline de iubire fata de partenerul tau.
Gandeste-te asa: sa spunem ca vei sta mai mult peste program, pentru ca vrei sa rezolvi cat mai mult din sarcinile de serviciu. Sunt convinsa ca niciunii dintre noi nu ne permitem "sa spargem usa" in aceasta perioada si nici nu ar fi recomandat. Dar nici sa pici in extrema cealalta si sa iti faci un obicei din a intarzia cu orele peste program nu este o solutie care sa fie echitabila pentru partenerul tau. Priveste lucrurile astfel: pentru fiecare zi in care tu ai stat peste program fa-ti o lista cu mici gesturi pe care le poti face pentru el, ca un fel de compensatie pentru ca nu ai fost langa el, sa spunem.
Seductia unui partener de lunga durata
Seductia barbatului pe care il ai alaturi de multa vreme este un lucru care necesita extrem de multe de la tine. Nu te gandi ca poti face asta complet nepregatita: este ca si cum ti-ai propune sa pictezi o capodopera ca "Primavera" lui Botticelli folosind o bidinea pentru a sublinia tusele cele mai fine si cele mai expresive. Seductia celui pe care il iubesti te va obliga sa iti folosesti emotiile, corpul si fiecare gand: toate in numele seducerii inca o data (si inca o data, pentru ca e un "ritual" permanent) barbatului care iti e drag.
Tine cont de faptul ca momentul ales e foarte important. In ciuda impresiei pe care ne-o lasa cateodata, ei nu sunt nici "masini de facut sex" si nici nu se gandesc constant la asta. Se gandesc destul de mult, nu non stop!
S-ar putea ca prima oara cand l-ai sedus sa fi fost mult mai usor decat iti va fi acum, cu toate ca este un plus faptul ca il cunosti mai bine. Prima oara ati avut de invatat unul de la celalalt lucrurile care va fac placere si cele care nu functionau in cazul cuplului vostru. In momentul in care tu incerci sa te reapropii de partenerul tau si sa reaprinzi flacara atractiei dintre voi cel mai simplu este sa apelezi la lucrurile pe care deja le cunosti: pune accentul pe lucrurile care deja va plac si incearca sa duci lucrurile un pic mai departe. Pentru binele relatiei, nu incerca sa il convingi sa faca ceva ce nu ii place sau cu care nu se simte confortabil, pentru ca risti sa il faci refractar in privinta tuturor ideilor tale noi.
Daca nu aveti inca copii, atunci aveti tot timpul si toata energia disponibila numai pentru voi doi. Iar daca aveti, e cu atat mai bine: intre voi va exista o complicitate si mai mare atunci cand voi doi veti planui ce veti face dupa ce vor adormi cei mici sau in orele in care nu se afla acasa.
Noaptea "primei dati"!
Un alt lucru pe care expertii spun ca e foarte bine sa il "pui in scena" sunt intalnirile. Cel mai bine este sa va programati o astfel de seara periodic, pentru ca aceasta modalitate va va face sa ramaneti la fel de conectati unul la celalalt si amandoi la povestea voastra de dragoste.
Chiar daca nu iti plac jocurile de roluri, te vei simti foarte bine -si el la fel- daca veti pune in scena -nu mereu- scenariul primei voastre intalniri si al primei nopti de dragoste. Si, un lucru la fel de important este sa folosesti timpul de dupa sex pentru a te apropia de barbatul tau.
Apropierea prin...cuvinte
Se poate face si ar fi bine sa se faca si astfel apropierea dintre voi doi! Nu diminua, chiar in conditiile unei relatii de lunga durata si a unei vieti agitate, importanta discutiilor si a comunicarii dintre voi doi.
Posibile subiecte:
- un mic "inventar" al celor mai frumoase (sau spectaculoase) momente petrecute in pat, facand sex; garantat sa va dea idei noi sau macar sa va predispuna la noi aventuri!
- cele mai amuzante momente ale relatiei voastre - puteti sa radeti si de stangacii, si de certuri, si unul de celalalt;
- descrieti fiecare felul in care celalalt va face sa va simtiti!
Nu trebuie sa uitati nici regulile conversatiei in cuplu:
- nu incepe o discutie referitoare la imbunatatiri pe care vrei sa le aduci relatiei fara a avea in prealabil o discutie cu partenerul tau. Nu te purta ca si cum tu ai fi singura care poate imbunatati relatia!
- pune-te in locul lui! Stiu ca e un sfat pe care l-am mai dat, dar ne poate ajuta sa ne dam seama de ce prin ochii celuilalt un gest care ne-a deranjat sau jignit se vede firesc si invers.
- nu uita "regula inegalitatii", descrisa mai sus! Fiecaruia dintre noi ii place sa faca lucruri pe care le face bine si lucruri care au efect asupra celuilalt. Gaseste un mod de a-i spune cat de multe lucruri care te incanta face in fiecare zi si accentueaza-le, mai degraba decat sa pui accent pe lucrurile negative.
E important sa faci un efort constient pentru relatia ta. Daca el si relatia inseamna mult pentru tine, nu iti va parea un efort sa cresti intimitatea dintre voi, sa il seduci sau sa aduci la iveala emotiile. Dar nu te lasa purtata de ideea "muncii constante" pentru ca ai putea pierde din vedere cele mai importante componente ale relatiei: tu si el.
Nu rata articolul saptamanii:
Romanii sunt lenesi la capitolul sex - 1 data la aproximativ 3 zile
Cine vrea mai mult sex? Noi sau ei?
