Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»

De ce este esențial să facem mișcare dimineața și seara

În Top Slider 6 noi 2024

Un studiu arată că mișcarea fizică, dimineața și seara, ar putea reduce riscul de cancer intestinal cu 11% și ar putea juca un „rol crucial” în prevenirea acestei boli.

sport

 

 

Studiul, condus de experți de la Universitatea din Regensburg din Germania, a utilizat date din UK Biobank pentru a evalua 86. 252 de persoane cu vârste cuprinse între 42 și 79 de ani, care și-au urmărit activitatea fizică purtând la încheietura mâinii un dispozitiv cunoscut sub numele de accelerometru, potrivit The Gurdian.

Aproximativ 529 de cazuri de cancer intestinal au apărut pe parcursul unei perioade de urmărire de peste cinci ani. Cercetătorii au evidențiat patru modele de activitate: activitate continuă pe tot parcursul zilei, activitate la sfârșitul zilei, activitate dimineața și seara și activitate la prânz și seara.

Ei au constatat că două vârfuri zilnice de activitate, în jurul orei 8.00 dimineața și 18.00 „au fost asociate cu reducerea riscului de cancer colorectal, dincolo de beneficiile activității fizice generale”.

Cercetătorii britanici au găsit o modalitate de diagnosticare a cancerului intestinal fără biopsii

Persoanele active atât la începutul, cât și la sfârșitul zilei au prezentat un risc cu 11% mai mic de cancer colorectal, comparativ cu 6% pentru activitatea pe tot parcursul zilei și nicio schimbare pentru mijlocul zilei și noapte. Datele celor care au fost activi doar în ultima parte a zilei nu au fost concludente, potrivit Adevarul.ro.

Conform studiului, constatările au rămas valabile chiar și atunci când s-au luat în considerare factori precum fumatul, munca în schimburi și alte variabile care ar putea afecta riscul de can-cer al unei persoane.

Prof. dr. Michael Leitzmann, președintele departamentului de epidemiologie și medicină pre-ventivă de la Regensburg, a fost investigatorul principal al studiului.

„Studiul nostru evidențiază faptul că nu numai că activitatea fizică este importantă pentru reducerea riscului de cancer colorectal, dar și momentul de vârf al activității pe parcursul zilei ar putea juca un rol crucial. Prin identificarea unor momente specifice - dimineața devreme și la sfârșitul zilei - când activitatea fizică este cea mai benefică, constatările noastre deschid noi căi pentru strategii de prevenire specifice”, a spus dr. Michael Leitzman.

Cancerul intestinal, cunoscut și sub numele de cancer colorectal, se poate dezvolta oriunde în intestinul gros, care include colonul și rectul. Este unul dintre cele mai frecvente cancere la nivel mondial.

„A fi activ fizic este una dintre recomandările noastre de prevenire a cancerului și știm că acest lucru reduce riscul de cancer. Aceste noi descoperiri intrigante oferă potențial pentru dezvoltarea unor recomandări mai specifice, inclusiv modele și calendarul activității fizice, pentru reducerea riscului de cancer”, a declarat dr. Helen Croker, director adjunct de cercetare și politică la World Cancer Research Fund.

Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Top Slider
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
07 iul