Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

De ce e greşit să te speli pe faţă dimineaţa

De în Frumusete 28 ian 2020

Pielea are de suferit de pe urma spălării excesive şi a ritualurilor de îngrijire cu numeroase produse, potrivit unei cărţi publicate recent de dermatologul Sandy Skotnicki.

Skotnicki susţine că industria produselor de îngrijire a încurajat adoptarea unei rutine zilnice de curăţare care are drept consecinţă faptul că 40% din populaţia lumii la ora actuală are pielea sensibilă.

Dermatolog de peste 20 de ani şi coautor al volumului "Dincolo de săpun", Sandy Skotnicki spune că gelurile de duş, spumele de curăţare şi până şi banala apă pot contribui la îmbătrânirea pielii şi la apariţia iritaţiilor.

"Pielea noastră e ca un zid de cărămidă, iar mortarul este făcut din grăsimi sau lipide. Săpunul şi apa, ba chiar şi apa fără alte produse, îndepărtează mortarul.", explică Skotnicki.

Iată câteva soluţii de igienă personală pe care dermatologul le recomandă pentru a calma pielea sensibilă, a încetini îmbătrânirea pielii şi a căpăta o strălucire sănătoasă a tenului.

1. Scapă de produsele inutile

O femeie aplică, în medie, 16 produse pe faţă înainte de a pleca de acasă dimineaţa. Multe dintre aceste produse conţin ingrediente iritante, precum detergenţi sau parfumuri.

"Mai puţin e mai bine. Ritualul meu zilnic de îngrijire include doar apă micelară, diluată cu apă şi o cremă cu SPF.", explică Skotnicki.

2. Redu numărul de duşuri şi băi calde

Apa erodează stratul natural de protecţie a pielii. Limitează baia la maxim 10 minute şi optează, în schimb, pentru cel mult un duş pe zi, pe cât posibil.

3. Concentrează-te pe zonele esenţiale

Nu este recomandat să îţi săpuneşti excesiv întreg corpul. Important este să te concentrezi asupra zonelor în care bacteriile se pot înmulţi rapid şi foloseşte produse fără parfum, de preferat nu săpun solid.

4. Sari peste curăţarea de dimineaţă

Dacă nu ai fost în oraş, Dr. Skotnicki susţine că este prea mult să îţi cureţi tenul şi dimineaţa cu săpun şi tot soiul de produse pline de chimicale. Apa este suficientă pentru înviorarea pielii, după care poţi aplica o cremă cu SPF şi acesta este ritualul ideal pentru o piele tânără şi sănătoasă, potrivit dermatologului.

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Un sarac

30 mai 2020
Alte articole din Frumusete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
05 iun