Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Gerard Depardieu se confruntă cu un nou proces după un...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Medicul care i-a furnizat ketamina actorului Matthew...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta lui Jeff Bezos în Veneţia declanşează proteste:...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss

Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss au ''exersat...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Curtea Supremă respinge reluarea procesului privind...

Citeste mai mult»
Loredana Groza

Loredana Groza a cântat alături de mama ei la petrecerea...

Citeste mai mult»
Aya Nakamura

Cântăreața Aya Nakamura are o statuie din ceară la muzeul...

Citeste mai mult»
Tora Vasilescu

Ce consumă Tora Vasilescu pentru a se menține în formă la...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Relația dintre Katy Perry și Orlando Bloom ar fi ajuns la...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein a fost găsit vinovat de agresiune...

Citeste mai mult»
Gabriela Cristea

Gabriela Cristea, probleme în vacanța petrecută în...

Citeste mai mult»
amalia

Prințesa Amalia a Țărilor de Jos a suferit o fractură de...

Citeste mai mult»
justin baldoni si blake lively

Un judecător a respins procesul de 400 de milioane de...

Citeste mai mult»
rochii

Rochii de vară extrasezon – cum să le porți în zilele mai...

Citeste mai mult»
frum

Self-care feminin în era digitală: Cum evoluează...

Citeste mai mult»
Printesa Diana

Obiecte de vestimentație care i-au aparținut prințesei...

Citeste mai mult»
Malia

Malia, fiica lui Michelle şi Barack Obama, renunţă la...

Citeste mai mult»
sejur

Antalya sau Bodrum? Ce destinație ți se potrivește mai bine?

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise a fost inclus în Cartea Recordurilor Guinness

Citeste mai mult»
jane

Prima geantă Hermès concepută în 1984 pentru Jane Birkin...

Citeste mai mult»
David Beckham

David Beckham va primi titlul de cavaler din partea...

Citeste mai mult»
Cătălin Crișan

Cătălin Crișan, acuzat că și-a agresat fizic partenera, a...

Citeste mai mult»

Cum te sabotezi singura cand "joci" un singur rol

De în Sanatate 7 apr 2009
Femeile isi aleg singure "rolul" care le pare cel mai potrivit pentru ele, fie ca e vorba de rolul femeii de cariera, ajunsa dependenta de munca, fie ca e rolul persoanei care nu traieste decat pentru casa si familia ei. Le poti asemui cu actritele ajunse la varsta senectutii, care joaca aceleasi roluri de ingenue. Iar daca o actrita histrionica isi poate face publicul sa o vada pe rand frumoasa, copila pentru a redeveni la final femeia in varsta, nu e la fel de usor sa "ne schimbam" rolul.

Am incercat sa descopar ce se petrece cu persoanele care ajung sa isi asume si sa "joace" un singur rol. Medicul psihiatru si psihoterapeutul Eugen Hriscu de la Clinica Psy Motion a explicat, pentru Feminis, felul in care aceste persoane sunt afectate de decizia de a juca un singur rol.

Omul unui singur rol

Persoana care joaca un singur rol se regaseste in aceste caracteristici, spune specialistul:

-    inlocuiesc activitatile preferate inainte cu altele, care tin de acest rol asumat, fie de munca, fie de casa si familie.
-    obtin mai multa satisfactie din munca la birou sau din curatenia casei decat din orice altceva
-    prefera sa stea la birou mai mult decat este cazul, muncind, decat sa isi petreaca seara cu prietenii, de exemplu
-    continua activitatea care ii face rau, constientizand acest lucru. De exemplu, o persoana care are ulcer continua sa lucreze mult si sa nu manance decat o data pe zi, cu toate ca acest lucru nu ii face bine
-    o persoana care joaca un singur rol nu se simte bine atunci cand nu e angrenata in activitati care tin de rolul asumat si isi petrece acel timp gandindu-se in continuu la ceea ce tine de acea activitate a sa, fie ca vorbim de munca, fie de casa.

 
Eugen Hriscu: "In mod evident, ei devin foarte buni, in ceea ce fac. Ei ajung, sau tind sa ajunga buni profesionisti -tendinta spre workaholism- sau tind spre a fi gospodinele si sotiile ideale, dedicate familiei". (genul acesta de femei au tendinta de a fi foarte bune bucatarese)

De obicei ei au gasit un domeniu in care cred sunt buni si nu vor sa riste ceva nou,  au gasit un domeniu in care ei cred ca sunt buni si nu vor sa riste ceva nou, in care ar putea gresi. E foarte important, precizeaza psihoterapeutul, sa isi dea voie sa greseasca. Adevarul este ca se tem de posibilitatea de a gresi.

Nu trebuie sa ne inchipuim ca felul in care viata acestor persoane este afectata este unul superficial. Persoanele care isi asuma un singur rol nu pot, spune Eugen Hriscu, sa "isi traiasca intimitatea; de exemplu, nu pot sta imbratisati impreuna cu partenerul lor pe o patura intr-un parc si sa se bucure de acel moment. Se gandesc numai la lucruri care tin de casa –daca rolul pe care il "joaca" este cel al unei persoane dedicate exclusiv familiei si casei- sau la lucruri care tin de munca, daca este o persoana dependenta de munca."

Poate parea inexplicabil pentru persoanele care nu le impartasesc viziunea si optiunile de viata, dar femeile care joaca un singur rol nu se simt implinite in afara lui. Psihoterapeutul de la Clinica Psy Motion spune: "Pentru acesti oameni valoarea propriei persoane este data de ceea ce fac; implicit valoarea vietii este data de acest lucru." Specialistul precizeaza faptul ca respectul de sine are o legatura directa cu rolul jucat de aceste persoane: "respectul de sine al acestor femei sau barbati este egal cu valoarea activitatii pe care o fac." Pentru a exemplifica, intr-un mod simplist, putem spune ca o femeie dedicata exclusiv casei si familiei se va simti mai bine direct proportional cu numarul meselor copioase servite celor dragi, iar o femeie de cariera va fi cu atat mai implinita cu cat va fi mai mare numarul sarcinilor de serviciu.

Ceea ce ar fi bine sa inteleaga aceste persoane ar fi faptul ca viata lor are valoare intrinseca, precizeaza Eugen Hriscu, si ca aceasta valoare ramane, indiferent de ceea ce fac in timpul vietii.

Imi dau seama ca nu putem compara un om care isi dedica viata familiei cu unul care isi dedica viata profesiei. In acelasi timp, atitudinea acestor doua persoane vine din acelasi dezechilibru. "Pot fi comparate aceste doua tipuri de persoane", spune psihoterapeutul, "aceste doua tipuri de persoane exagereaza, dar fac acelasi lucru…"

Barbatii sunt mai vulnerabili

Femeile si barbatii pot suferi ambii din pricina acestor tendinte. Fiecare dintre ei poate fi vulnerabil in fata propriilor nemultumiri. Dar, spune Eugen Hriscu, "Barbatii sunt mai vulnerabili, pentru ca ei cresc intr-o cultura care le cere "sa se dovedeasca". La ei stima de sine este asociata cu rezultatele, iar nevoia de performanta –inclusiv sexuala-este mai prezenta."

Echilibrarea vine dupa o autoevaluare

Teoretic, spune specialistul, ne putem vindeca foarte usor. In realitate, multe dintre persoanele care joaca un singur rol incearca sa se echilibreze trecand in cealalta extrema, spune el. De aceea o fosta workaholica ar putea ajunge sa joace un alt rol, acela al unei femei "de casa", renuntand la toate "recuzita" fostului rol jucat.

Putem renunta, cu adevarat, la tendinta de a juca un singur rol abia dupa o autoevaluare personala, spune psihoterapeutul. "E bine sa inteleaga faptul ca ceea ce suntem nu este egal cu ceea ce facem. Valoarea ne este data de ceea ce suntem, nu de ceea ce facem."

Solutia e personalizata

Cred ca e foarte greu momentul in care, dupa o viata in care tu ai facut un anumit lucru foarte bine (fie ca ti-ai ingrijit sotul si copiii, fie ca ai fost unul din profesionistii companiei), esti pus in fata unui lucru –acelasi lucru pe care il faceai foarte bine- sau unei situatii in care nu mai e nevoie de tine.

Eugen Hriscu ne explica: "Persoanele care trec printr-un divort, prin momentul in care copiii le pleaca de acasa sau printr-o concediere traverseaza perioade dificile. (n.r. e vorba de persoanele care si-au asumat un singur rol). Pot ajunge, negestionand aceste stari, la depresie sau chiar la sinucidere. Aceste persoane simt ca nu isi mai gasesc locul. De aceea multe femei insista sa aiba nepoti, tocmai pentru a putea "juca" in continuare acest rol."

Exista mai multe optiuni pentru persoanele care isi doresc cu adevarat sa schimbe ceva la felul in care isi privesc viata. "Nu exista o singura solutie. Aceste persoane sunt nemultumite cu viata lor si isi doresc altceva. Ideea nu este sa faca un anumit lucru, ci sa porneasca in calatoria autodescoperirii."- spune specialistul Clinicii Psy Motion.

Persoanele care isi asuma un singur rol uita frumusetea si implinirea pe care jonglarea cu mai multe roluri ti le pot aduce. Cine isi doreste sa fie zilnic profesionist? Cine si-ar dori sa fie amanta in fiecare noapte? Urmati sfatul specialistului daca simtiti ca va paste pericolul "intepenirii" intr-un singur rol: autodescoperiti-va!
Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 iun