Romanița Iovan nu a avut niciodată probleme cu greutatea și a avut o siluetă de invidiat dintotdeauna. Creatoarea de modă a luat în greutate 24 de kilograme în momentul în care a rămas însărcinată, însă a scăpat rapid de kilogramele în plus.
În cadrul unui interviu, ea a voorbit despre ce face pentru a se menține în formă.
„Am avut 24 kg în plus, nu a fost o chestie așa simplă. Imediat după ce am născut, deci acum 15 ani, am început un regim foarte serios de sport. După părerea mea, cel mai bun tratament pentru o prospețime și o ținută potrivită a corpului este mișcarea. Fac sport în fiecare zi acasă, nu la sală. Am între 30 și 40 de minute de sărit de coardă, cardio înseamnă asta, după aceea am programe de grupe de mușchi, fac picioare sau fac brațe, că fac biceps, că fac triceps, că fac abdomen, deci am un program foarte serios din punctul acesta de vedere. Mai sunt 5 luni și fac 58 de ani și vreau să fiu și eu o tânără mămică pentru că am și copil mic, are 15 ani, chiar dacă are 1,86 m. Cred că ăsta este până la urmă secretul: fac mișcare foarte multă, adică în fiecare zi”, a declarat pentru VIVA! Romanița Iovan.
Romanița Iovan are o alimentație sănătoasă și echilibrată, dar nu își refuză mici plăceri, spre exemplu un desert. „În momentul în care am poftă de ceva dulce – preferata mea este înghețata – mănânc atât cât simte organismul că are nevoie de înghețată, dar țin cont și a doua zi intensific un pic sportul”, a mărturisit ea.
Horia Brenciu, decizie după 30 de ani de carieră: Doi ani de pandemie sunt de ajuns să-ţi modifice gândurile
Muzicianul irlandez Bono a povestit pentru prima dată cum a descoperit existenţa fratelui său vitreg
