Cum să-ți menții relația de cuplu. Sfaturi pentru a-ți îmbunătăți abilitățile de comunicare

Ce poți să faci pentru a-ți îmbunătăți abilitățile de comunicare, află mai jos:

1. Vorbește sincer despre dorințele tale

O comunicare bună și eficientă contribuie la o relație sănătoasă. Dacă simți că îți lipsește comunicarea, spune-i partenerului tău despre nevoile tale. Femeile care se plâng că soții lor nu comunică, de fapt, își doresc să fie ascultate de soți.

2. Aveți încredere unul în celălalt

Totul poate fi împărtășit atunci când ai încredere în partener și te simți în siguranță. Lipsa comunicării este adesea un semn al fricii. Prin urmare, este imperativ să nu folosești niciodată cuvintele soțului împotriva sa. Ai făcut un jurământ de a-l iubi, proteja și prețui. Și aceste jurăminte trebuie respectate în timpul comunicării.

Partenerul tău ar trebui să se simtă în siguranță. Iar sarcina ta este să ai grijă de asta.

3. Acceptă faptul că sunteți diferiți

Când vine vorba de comunicare, bărbații și femeile au nevoi diferite. Femeile tânjesc după compasiune, bărbații tânjesc după respect. Și stilurile lor de comunicare reflectă aceste diferențe.

Pentru femei, este important contactul vizual în timpul comunicării, în timp ce pentru bărbați poate fi inconfortabil. Învață limba de dragoste a soțului tău … și vorbește-o.

4. Ascultă cu atenție

Ascultarea – este cunoaștere. Comunici pentru a-ți cunoaște și a-ți înțelege partenerul mai bine. Ascultă calm, cu empatie, fără judecată. Nu ignora sau completa tăcerea. Chiar și comentariile încurajatoare pot opri conversația și încrederea soțului în siguranța conversației.

Dacă nu știi cum să-l determini să comunice cu tine, încearcă să fii un bun ascultător, potrivit relații.net.

5. Pune întrebări deschise

“Ești bine?” cel mai probabil vei primi răspunsul „Da”. Dar dacă îl întrebi: „Cum ți-a mers azi la serviciu? Ce s-a întâmplat interesant? ” – deschizi ușa unei conversații interesante.

Punând întrebări deschise, cu o probabilitate mai mare vei afla ce vrea să-ți împărtășească partenerul.