Susan Sarandon

Susan Sarandon afirmă că pierde roluri în filme din cauza...

Citeste mai mult»
ai

Inteligența artificială avansată ar putea reprezenta un...

Citeste mai mult»
Tony Gatlif,

Tony Gatlif, regizorul filmului 'Gadjo Dilo', în care a...

Citeste mai mult»
tim

Au fost dezvăluite cauzele morţii actorului Tim Curry

Citeste mai mult»
dana marijuana

Fosta cântăreaţă Dana Marijuana, condamnată de Tribunalul...

Citeste mai mult»
Andreea Marin

Andreea Marin, despre vara care i-a schimbat viața: „M-a...

Citeste mai mult»
 Cristian Mungiu

"Fjord", scris şi regizat de Cristian Mungiu, este...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Zvonurile privind apariția lui Meghan Markle în 'The...

Citeste mai mult»
cuplu

Cine este noul iubit al fiicei lui Brigitte Macron. E mai...

Citeste mai mult»
miley

Miley Cyrus va lansa un nou album, intitulat 'Bass...

Citeste mai mult»
Dolly Parton

Steaua cântăreței Dolly Parton de pe Hollywood Walk of...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney se revoltă împotriva administraţiei Trump:...

Citeste mai mult»
pandrea

Anca Pandrea, ultimele mărturisiri înainte de moarte: „Nu...

Citeste mai mult»
Lionel Richie

Lionel Richie a fost internat la terapie intensivă după...

Citeste mai mult»
Tupac Shakur

Un fost membru al unei bande, găsit vinovat pentru...

Citeste mai mult»
Sarah Ferguson

Sarah Ferguson urmează să revină în Regatul Unit

Citeste mai mult»
John Galliano

Din cauza declarațiilor sale antisemite, John Galliano...

Citeste mai mult»
Jane Fonda

Jane Fonda îşi exprimă sprijinul pentru Mark Ruffalo,...

Citeste mai mult»
Dolly Parton

Dolly Parton a vrut să testeze medicamente experimentale...

Citeste mai mult»
Céline Dion

Céline Dion a sosit la Paris, cu două săptămâni înaintea...

Citeste mai mult»
ai

Un britanic, primul pacient din lume căruia i s-a...

Citeste mai mult»
Oana Roman

Oana Roman a ajuns de urgență la spital. „Sperăm să nu...

Citeste mai mult»
bullock

Sandra Bullock și Nicole Kidman joacă din nou împreună în...

Citeste mai mult»
Beyonce

Beyoncé, despre Dolly Parton: „Ai fost barometrul. Steaua...

Citeste mai mult»
doly

De ce a murit cântăreața Dolly Parton. Cu ce probleme de...

Citeste mai mult»
harry si meghan

Prințul Harry și soția lui, Meghan, s-au întors miercuri...

Citeste mai mult»
Dolly Parton

Cântăreața Dolly Parton, o legendă a muzicii country, a...

Citeste mai mult»
HARRY

Prințul Harry părăsește un ONG african implicat într-un...

Citeste mai mult»
Kit

Kit Harington va juca în al doilea sezon al noului serial...

Citeste mai mult»
spalatorie

Cum estimezi numărul de mașini care pot fi deservite...

Citeste mai mult»
harry si meghan

O treime din publicul britanic este de părere că Harry și...

Citeste mai mult»
sandra bullock

Sandra Bullock, declarații rare despre moartea...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan, ducesa de Sussex, negociază pentru un rol în...

Citeste mai mult»
preot

Un preot german a demisionat după 37 de ani de activitate...

Citeste mai mult»
Barbie

Barbie marchează centenarul Marilyn Monroe cu o păpușă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla mărturisește că i-a fost greu să păstreze...

Citeste mai mult»
Frank Beard

Frank Beard, bateristul formaţiei ZZ Top, a murit la...

Citeste mai mult»
 Shakira

Cutremur în Columbia - Shakira va contribui la...

Citeste mai mult»
mdd

MTV Video Music Awards - Madonna conduce clasamentul...

Citeste mai mult»
salata de vinete

Cum păstrezi salata de vinete albă și cremoasă. Trucurile...

Citeste mai mult»

Cum sa ai mai multi antioxidanti pe timp de iarna

De în Sanatate 15 feb 2010
Iarna este anotimpul zapezii, dar si al racelii si gripei. Desi nimeni nu poate evita frigul, asta nu implica neaparat ca nu ii putem face fata. Organismul uman are mecanisme innascute cu ajutorul carora lupta impotriva factorilor externi care pot afecta buna functionare a acestuia. Printre acestea, se numara si antioxidantii.

Studiile recente furnizate de Nescafe au aratat ca antioxidantii actioneaza ca un sistem de autoaparare al organismului impotriva atacurilor radicalilor liberi asupra celulelor din corpul uman.

In urma reactiilor metabolice care au loc in mod normal in organismul nostru se pot forma si radicali liberi. Reactivitatea lor chimica poate dauna tuturor macromoleculelor celulare afectand, astfel, organismul. Conform studiului “Free radicals and antioxidants in health and disease” realizat de K. Bagchi si S. Puri, in afara reactiilor interne, exista cauze externe care favorizeaza formarea radicalilor liberi, ca: fumul de tigara, poluantii din mediu, radiatiile, razele ultraviolete, anumite pesticide si solventi industriali.

Antioxidantii functioneaza ca un scut de protectie impotriva consecintelor negative ale procesului de oxidare produs de radicalii liberi. Rolul acestor elemente este de a reduce reactiile oxidante, diminuand atacurile asupra tesuturilor si contribuind la mentinerea unui organism sanatos.

“Trecerea de la cald la rece poate duce de multe ori la situatii neplacute, cum ar fi virozele si gripa. Frigul in sine nu provoaca in mod direct aceste afectiuni, dar favorizeaza ceilalti factori care slabesc protectia naturala a organismului – se petrece mai putin timp in exterior, oamenii sunt mai putin activi. Antioxidantii joaca un rol important in procesul de aparare a celulelor organismului, de aceea fiecare persoana ar trebui sa consume zilnic alimente care aduc un aport de antioxidanti.”, declara Elena Casapu, specialist in nutritie.

Studiile furnizate de Nescafe au demonstrat ca un consum moderat de cafea poate asigura o parte semnificativa din cantitatea de antioxidanti necesara organismului. Cafeaua are un continut bogat de antioxidanti, fiind un stimulent foarte bun in viata de zi cu zi.

Astfel, consumul moderat de cafea solubila, sustinut de o dieta echilibrata si de exercitiile fizice, ajuta la intarirea organismului, atat in timpul sezonului rece, cat si in celelalte perioade ale anului

Nescafe pune la dispozitia consumatorilor de cafea solubila si un Infoline, la care pot afla informatii si primi recomandari despre consumul de cafea solubila si efectele acesteia de la consultantul Nestlé. Infoline-ul gratuit poate fi accesat la numarul 0800 637 853 (0800NESTLE), numai din reteaua Romtelecom de luni pana vineri, intre orele 09.00 - 18.00, cu exceptia sarbatorilor legale.

Tag-uri: , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
08 sep