horoscop

Horoscop 21 aprilie 2021. O zodie are nevoie de o...

Citeste mai mult»
coronavirus

Omega-3 şi vitamina D, eficiente în lupta anti-Covid-19....

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-i atragi atenția bărbatului pe care îl placi

Citeste mai mult»
Oana Radu

Oana Radu, adevărul despre problemele de sănătate cu care...

Citeste mai mult»
Alexandru Arșinel

Alexandru Arșinel, testat pozitiv cu COVID-19, după ce...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 aprilie 2021: Taurii riscă să se certe cu...

Citeste mai mult»
model

Gestul controversat a costat-o scump. O tânără a fost...

Citeste mai mult»
chiftelute

Chifteluțe de post cu dovlecei și ciuperci, rețeta pe...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Elisabeta a lăsat un bilet scris de mână pe sicriul...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, pe val. Cântăreața a doborât recordul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 aprilie 2021: Racii ar trebui să fie mai...

Citeste mai mult»

Cum a afectat pandemia de coronavirus somnul. Concluziile...

Citeste mai mult»
harry si william

Funeraliile prinţului Philip - Cei patru copii ai ducelui...

Citeste mai mult»
Helen McCrory

Actriţa Helen McCrory, cunoscută din „Peaky Blinders” şi...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 16 aprilie. Berbecii redeschid noi răni...

Citeste mai mult»
covid-19

Țara care ar putea detecta coronavirusul înainte de...

Citeste mai mult»
jlo

Jennifer Lopez şi Alex Rodriguez au anulat oficial...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 15 aprilie 2021. Fecioarele au nevoie de o...

Citeste mai mult»
fulgere

Cercetătorii, tot mai aproape de a stabilit cum a...

Citeste mai mult»
Elisabeta

Regina Elizabeth a II-a a Marii Britanii şi-a reluat...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 14 aprilie 2021. Taurii au câștiguri financiare,...

Citeste mai mult»
vaccin

Cât de eficient este vaccinul Pfizer. Descoperirile...

Citeste mai mult»
Macaulay Culkin

Macaulay Culkin şi Brenda Song au devenit părinţi

Citeste mai mult»
Kim Kardashian

Kim Kardashian și Kanye West au făcut pace. Ce se va...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-ți menții relația de cuplu. Sfaturi pentru a-ți...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 aprilie 2021. Gemenii își pot lansa o...

Citeste mai mult»
Antonia și Alex Velea

Antonia a împlinit 32 de ani. Alex Velea, mesaj...

Citeste mai mult»
Andreea Balan

Andreea Bălan, adevărul despre separarea de Keo: ”Voiam...

Citeste mai mult»
vaccin

Varianta sud-africană a coronavirusului poate anula...

Citeste mai mult»
harry

Prinţul Harry, mesaj emoționant despre ducele de...

Citeste mai mult»
dieta indiana

Cum să combați stresul și insomniile. Dieta recomandată...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 10 aprilie 2021: Berbecii își găsesc liniștea...

Citeste mai mult»
Laurentiu Duta

Laurențiu Duță de la 3 Sud Est, infectat cu COVID-19! Cum...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Motivul pentru care Poliția a fost chemată de nouă ori la...

Citeste mai mult»
coronavirus

Reinfectarea poate avea simptome mai puternice decât...

Citeste mai mult»
femeia cu cele mai lungi unghii

Femeia cu cele mai lungi unghii din lume şi le-a tăiat...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Ce să mănânci ca să slăbești. Alimentul recomandat de dr....

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 9 aprilie 2021: Racii ar putea progresa în plan...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Dieta Ginei Pistol. Ce mănâncă prezentatoarea TV ca să se...

Citeste mai mult»
Radu Vilcan

Cum a început relația dintre Adela Popescu și Radu...

Citeste mai mult»

Cum rezolvi 8 probleme estivale de care se loveşte toată lumea

De în Sanatate 25 iun 2018

Vara este un anotimp minunat, dar vine cu anumite probleme fix în momentele în care vrei să te relaxezi mai tare.

În acest articol vei găsi rezolvarea situațiilor neplăcute din lunile călduroase și vei afla cum să te bucuri din plin de sezonul estival.

1. Transpirație urât mirositoare

Transpirația urât mirositoare de pe picioare și axilă îți poate strica vara complet. Cele mai bune idei de a evita acest lucru este să porți șosete și haine din materiale naturale, precum in, bumbac sau piele, să îți schimbi ținuta în fiecare zi și să faci cel puțin un duș pe zi, mai ales pe caniculă. O altă metodă eficientă de a opri transpirația este să înlocuiești cafeaua cu ceai verde. În plus, ia-ți suficient timp când alegi un deodorant, pentru ca acesta să fie potrivit pentru tine.

2. Arsuri de la lama de ras

După epilare sau ras poate apărea o iritație enervantă mai ales dacă în sezonul rece acest obicei este mai rar sau dacă ai pielea sensibilă. Pentru a reduce roșeața, umflătura și mâncărimea, amestecă câteva picături de ulei de levănțică cu o loțiune after shave și aplică soluția pe zona iritată. Alternativ, poți pisa câteva căpșuni, pe care să le amesteci cu crema ta normală, după care să o lași puțin să acțione, iar în final să te clătești cu apă caldă.

3. Frecarea pulpelor

Dacă îți place să porți fuste scurte sau pantaloni scurți și să mergi mult pe jos, cu siguranță te-ai opărit cel puțin o dată. Pentru a scăpa de usturime, folosește creme cu vitamina C și E sau extract de castravete și fă un duș zilnic, dar folosește cu grijă săpunul în zonele respective. Când faci baie folosește apă călduță și nu pune gheață, ca să nu te arzi mai tare.

4. Țânțari

Țânțarii și alte insecte îţi pot strica buna dispoziţie când aterizează în paharul de vin sau bere și te scot din sărite cu bâzâitul, dar pentru a le ține departe de casă poți folosi mai multe trucuri. Folosește palete de silicon sau perdele speciale cu care să acoperi ușile și geamurile, apoi cumpără un spray care să conțină ulei din arbore de ceai sau ulei de eucalipt. Citronella și scorțișoara țin la depărtare țânțarii și poți pune câteva picături într-un odorizant de cameră. Dacă stai la curte și ai o piscină ar fi bine să o cureți periodic, ca apa să nu apuce să se învechească și să atragă insecte.

5. Praful

Praful intră pe o fereastră lăsată deschisă și provoacă diverse alergii și chiar astm. Pentru a-ți menține casa curată și organismul sănătos, dă cu aspiratorul cel puțin o dată pe săptămână, schimbă așternuturile săptămânal și folosește cârpe de șters praful curate. În plus, periază-ți frecvent animalele de companie și dă mereu cu mopul, iar dacă ai un copil cu alergii, ține jucăriile din pluş într-o pungă, la frigider, timp de 48 ore înainte de a i le da să se joace, pentru a împiedica apariția acarienilor.

6. Toxiinfecții alimentare

Diareea, greața și voma sunt simptome obișnuite de toxiinfecție alimentară, deoarece vara riscul de a consuma alimente care nu au fost păstrate în condiţii potrivite este mai mare. Oamenii pun pe grătar aproape orice și mâncarea se poate altera din cauza căldurii. Dacă simptomele tale sunt relativ ușoare, va trebui doar să bei multă apă și să te odihnești. În schimb, dacă prezinți simptome pe termen îndelungat sau observi sângerări ar trebui să te duci la medic, iar până atunci, te vor ajuta sucul de roșii, pepenele și măslinele, care sunt bogate în antioxidanți ce te vor ajuta să cureți din organism toxinele. Pentru a preveni otrăvirea, trebuie să speli bine fructele și legumele, să mănânci numai alimente proaspete și să renunți la mâncarea procesată excesiv. În plus, fii atentă mereu la culoarea și mirosul alimentelor consumate.

7. Piele uscată

Pielea uscată, provocată de temperaturile ridicate, cauzează mâncărimi, crăpături, riduri și schimbări de culoare a tenului, iar dacă lucrezi cu chimicale sau într-un mediu încins, lucrurile se agravează. Pentru a împiedica această situație, folosește numai geluri de duș hidratante în locul clasicului baton de săpun. Aplică o cremă potrivită vârstei tale și curăță pielea în mod regulat cu o loțiune cu acid salicilic. Nu uita să te dai cu cremă de protecție solară, să porți ochelari de soare și să nu fumezi, pentru că acest obicei nociv împiedică circulația corespunzătoare a sângelui. În plus, cumpără un umidificator pentru camera principală în care stai cel mai mult timp și îmbracă-te numai cu țesături naturale.

8. Arsuri solare

Arsurile solare apar din cauză că nu îți protejezi pielea într-o zi călduroasă, dar raze UV există și când este înnorat. Pentru a le evita, acoperă-te de haine ușoare și poartă o șapcă sau pălărie, dă-te cu loțiune de protecție solară la fiecare două ore și chiar mai des dacă ești la piscină sau la mare și nu uita să bei suficientă apă. Dacă te-ai ars, dă-te cu cremă care conține camfor, aloe sau mentol și folosește comprese reci sau dacă zona afectată este prea extinsă, apelează la un doctor.

Tag-uri: , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
21 apr