Ai nevoie de ulei de ricin, un prosop şi o sticlă plină cu apă foarte caldă. Pe vremuri, prosopul era înlocuit de o bucată de material din bumbac, iar o cărămidă încălzită ţinea locul sticlei cu apă caldă.
Aplică un strat generos de ulei de ricin în zona lombară, dar şi pe burtă ori deasupra ovarelor. Înfăşoară apoi prosopul în jurul spatelui şi burţii, aşează-te pe burtă şi pune sticla cu apă caldă pe zona lombară.
După 15 minute, îndepărtează sticla cu apă caldă şi mai stai înfăşurată în prosop încă 10 minute. Vei observa apoi că stratul de ulei de ricin a fost îndepărtat, o parte fiind absorbit de piele şi o parte de prosop. Totodată, vei observa şi că durerile au dispărut ca prin minune.
Dacă vrei să pui sticla cu apă caldă pe burtă, asigură-te că aceasta nu este fierbinte, ci doar călduţă pentru că altfel îţi poate agrava durerile şi poate chiar să accentueze sângerările.
De ce te trezeşti obosită şi după 8 ore de somn
Ce PROBLEMĂ de sănătate trădează căderea excesivă a GENELOR
