Ce sfaturi urmez atunci cand am depresie

O persoana care sufera de-a lungul vietii de unul sau mai multe episoade depresive poate cu usurinta sa cada prada unor anunturi de genul: “Vindec depresia fara medicamente, fara potiuni, fara hipnoterapie, metoda 100% garantata si complet naturala”.

Acest articol isi propune sa prezinte credinte care ne determina sa alegem asemenea cai aparent facile, dar cu efecte dramatice pentru sanatatea noastra si functionarea in diferite sfere (slujba, scoala, relatii cu ceilalti, parere despre sine etc.).

Daca am o boala grava?

Raspuns: Depresia este o boala tratabila, dar la fel de grava si serioasa cum sunt diabetul sau bolile cardiovasculare. La fel ca si afectiunile de mai sus, depresia, cu cat este mai repede si corect diagnosticata si tratata, cu atat procesul de insanatosire va fi mai rapid si mai usor.

Daca voi deveni dependent de medicamente?

Raspuns: Daca se va lua decizia ca cel mai bine este ca tratamentul dumneavoastra sa includa si antidepresive, acesta va fi urmat doar pana cand afectiunea de care suferiti va fi vindecata. Intreruperea tratamentului este o decizie pe care o luati impreuna cu medicul psihiatru si nu din proprie initiativa, la primele semne de imbunatatire a starii dumneavoastra. Intreruperea timpurie a tratamentului duce de cele mai multe ori la reaparitia depresiei si la cresterea duratei episodului de boala.